Výhody psychomotorické intervence břišního tance

Sedavý způsob života byl identifikován jako jedna z hlavních příčin rozvoje patologií, jako jsou kardiovaskulární onemocnění a problémy duševního zdraví, jako je úzkost a deprese. V souvislosti s tím mohou být negativně ovlivněny i psychomotorické faktory a také vnímání pohody. Každodenní život žen spojený s hromaděním úkolů je označován jako překážka zapojující se do fyzické aktivity, která jim postupně ztěžuje vykonávání formální fyzické aktivity (Barranco-Ruiz, 2020). Tanec může v tomto scénáři pomoci, protože je to příjemná aktivita, která podporuje sociální a intrapersonální vztahy a současně působí na faktory, jako je rovnováha, motorická koordinace, hbitost, uvědomění si těla a rytmus, což má pozitivní dopad na kvalitu života a pohodu. . Tanec tak může prostřednictvím svých různých složek spojených s pohybem nabýt charakteru podpory zdraví a zároveň vytvořit prostor pro pozornost žen (Hernandes et al, 2018). Již byly provedeny studie zaměřené na účinky břišního tance na tělesný vzhled, kvalitu života a sebevědomí u žen s rakovinou, zkušených a profesionálně zkušených a profesionálních břišních tanečnic/cvičících, starších žen s depresemi, těhotných žen a deprese, těhotné ženy a osoby s chronickou bolestí (Boing, 2018; Toberna, 2020; Castrillon, 2017). Nebyly nalezeny žádné studie, které by se zabývaly psychomotorickými faktory (rovnováha, hbitost a tělesné vnímání těla) nebo indikátory pohody zaměřené na tělesný obraz, pohybový obraz a stavy nálady.

Navrhovaná studie má kvaziexperimentální design se dvěma předtesty a jedním posttestem, pouze s jednou skupinou, experimentální skupina je vlastní kontrolou. Tímto způsobem aplikujeme Pre-test 1 a po šesti týdnech bez intervence aplikujeme Pre-test 2, abychom získali výsledky vztahující se ke kontrolní skupině. Poté se pustíme do samotného zásahu, který potrvá dvanáct týdnů a vyvrcholí Post testem 1.