Benefici di un intervento psicomotorio di danza del ventre

Lo stile di vita sedentario è stato identificato come una delle principali cause dello sviluppo di patologie come le malattie cardiovascolari e di problemi di salute mentale come ansia e depressione. In questo contesto possono essere influenzati negativamente anche fattori psicomotori e la percezione del benessere. La vita quotidiana delle donne associata all'accumulo di compiti, definita una barriera all'impegno fisico, ha progressivamente reso loro più difficile svolgere attività fisica formale (Barranco-Ruiz, 2020). La danza può aiutare in questo scenario perché è un'attività piacevole che favorisce le relazioni sociali e intrapersonali, lavorando contemporaneamente su fattori come equilibrio, coordinazione motoria, agilità, consapevolezza corporea e ritmo, incidendo positivamente sulla qualità della vita e sul benessere. . In questo modo la danza, attraverso le sue diverse componenti legate al movimento, può assumere un carattere di promozione della salute, rendendo possibile anche uno spazio di attenzione per le donne (Hernandes et al, 2018). Sono già stati condotti studi incentrati sugli effetti della danza del ventre sull'immagine corporea, sulla qualità della vita e sull'autostima nelle donne malate di cancro, nelle danzatrici/praticanti esperte e professionali, nelle donne anziane con depressione, nelle donne incinte e con depressione, donne incinte e persone con dolore cronico (Boing, 2018; Toberna, 2020; Castrillon, 2017). Non sono stati trovati studi che esaminassero fattori psicomotori (equilibrio, agilità e consapevolezza corporea) o indicatori di benessere focalizzati sull'immagine corporea, sull'immagine del movimento e sugli stati d'animo.

Lo studio proposto ha un disegno quasi sperimentale con due pre-test e un post-test, con un solo gruppo, di cui il gruppo sperimentale è il controllo. In questo modo applicheremo il Pre-test 1 e dopo sei settimane senza intervento, applicheremo il Pre-test 2 per ottenere i risultati riferiti al gruppo di controllo. Successivamente si darà inizio all’intervento vero e proprio, che durerà dodici settimane e culminerà con il Post test 1.