Преимущества психомоторного вмешательства в танец живота

Малоподвижный образ жизни определен как одна из основных причин развития патологий, сердечно-сосудистых заболеваний и проблем психического здоровья, таких как тревога и депрессия. В связи с этим негативное влияние могут оказать и психомоторные факторы, а также восприятие благополучия. Повседневная жизнь женщин, связанная с накоплением задач, считается препятствием для занятий физической культурой, что постепенно затрудняет им выполнение формальной физической активности (Barranco-Ruiz, 2020). Танец может помочь в этом сценарии, поскольку это приятное занятие, которое способствует социальным и внутриличностным отношениям, одновременно воздействуя на такие факторы, как баланс, координация движений, ловкость, осознание тела и ритм, оказывая положительное влияние на качество жизни и благополучие. . Таким образом, танец, благодаря своим различным компонентам, связанным с движением, может принять характер укрепления здоровья, а также создать пространство внимания для женщин (Hernandes et al, 2018). Уже были проведены исследования, посвященные влиянию танца живота на образ тела, качество жизни и самооценку у женщин, больных раком, опытных и профессиональных танцовщиц/практикующих, пожилых женщин с депрессией, беременных женщин и депрессией. беременные женщины и люди с хронической болью (Boing, 2018; Toberna, 2020; Castrillon, 2017). Не было обнаружено исследований, в которых бы рассматривались психомоторные факторы (баланс, ловкость и осознание тела) или показатели благополучия, ориентированные на образ тела, образ движения и состояние настроения.

Предлагаемое исследование имеет квазиэкспериментальный дизайн с двумя предварительными тестами и одним послетестом, причем только одна группа, причем экспериментальная группа является самостоятельным контролем. Таким образом, мы применим предварительный тест 1, а через шесть недель без вмешательства мы применим предварительный тест 2, чтобы получить результаты, относящиеся к контрольной группе. После этого мы начнем само вмешательство, которое продлится двенадцать недель и завершится Пост-тестом 1.