Ota ohjat käteen: Ravinteiden ajoituksen vaikutukset syöpään liittyvään väsymykseen

Syöpään liittyvä väsymys vaikuttaa vähintään 30-90 %:iin syöpäpotilaista riippuen syövän tyypistä ja hoidosta (esim. kemoterapia, sädehoito). Se ei helpota uni tai lepo, ja joskus se voi kestää vuosia sen jälkeen, kun henkilön syöpä on hoidettu. Väsymys voi olla niin paha, että ihmiset eivät voi palata työhön, harrastuksiin, perherooleihin tai muihin päivittäisiin toimintoihin, mikä heikentää elämänlaatua huomattavasti. Tämän väsymyksen syitä ei tunneta, eikä meillä tällä hetkellä ole mitään, mikä voisi luotettavasti ehkäistä tai parantaa väsymystä. Viimeaikaiset tiedot viittaavat kuitenkin siihen, että vuorokausirytmi tai ihmisen sisäinen kehon kello voi häiritä syöpäkokemusta ja aiheuttaa väsymystä. Ruoan saanti on ulkoinen vihje, joka voi viedä vuorokausirytmin mukaan. Osoitimme äskettäin, että syövästä selviytyneet ovat halukkaita ja pystyvät syömään kaiken ruokansa 10 tunnin syömisikkunan sisällä – tätä käytäntöä kutsutaan aikarajoitetuksi syömiseksi. Tässä testaamme aikarajoitettua syömistä verrokkiryhmää vastaan ​​(ajan, huomion ja odotuksen mukaan) nähdäksemme, voiko aikarajoitettu syöminen todellakin lievittää syöpään liittyvää väsymystä. Kaikkia osallistujia pyydetään käyttämään myCircadianClock-älypuhelinsovellusta ruokansaantinsa ja viikoittaisten painonmittausten kirjaamiseen. Aikarajoitettujen ruokailuryhmien osallistujia pyydetään syömään kaikki ruokansa 10 tunnin ikkunassa päivän aikana. Ihmiset voivat valita aloitusaikansa aikataulunsa ja mieltymystensä perusteella, mutta pyydämme, että ikkuna on sama koko tutkimukselle (esim. 7.00-17.00, 9.30-19.30). Musta kahvi ja makeuttamaton tee ovat sallittuja ennen ruokailuikkunaa ja vesi ja lääkkeet ovat aina sallittuja. Kontrolliryhmän osallistujat tapaavat ravitsemusterapeutin keskustellakseen American Cancer Societyn ravitsemussuosituksista syövän selviytymisessä; niitä ei rajoiteta siihen, milloin he voivat syödä. Molempien ryhmien osallistujat antavat meille arvokasta tietoa siitä, miten ruokavalio liittyy väsymyskokemukseen. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on testata 12 viikon TRE-intervention vs. rajoittamattoman syömismallin vaikutuksia väsymykseen, ohjelman kestävyyttä 24 viikon kohdalla ja TRE:n vaikutuksia vuorokausirytmiin ja sokeriaineenvaihduntaan.