Przejmij stery: wpływ odpowiedniego doboru składników odżywczych na zmęczenie związane z rakiem

Zmęczenie związane z nowotworem dotyka co najmniej 30–90% pacjentów chorych na raka, w zależności od rodzaju nowotworu i sposobu leczenia (np. chemioterapii, radioterapii). Nie ustępuje sen ani odpoczynek i czasami może utrzymywać się przez lata po wyleczeniu raka. Zmęczenie może być tak duże, że ludzie nie mogą wrócić do pracy, hobby, ról rodzinnych lub innych codziennych zajęć, co znacznie pogarsza jakość życia. Przyczyny tego zmęczenia są nieznane i obecnie nie mamy niczego, co mogłoby w niezawodny sposób zapobiec zmęczeniu lub je wyleczyć. Jednakże najnowsze dane sugerują, że rytm dobowy, czyli wewnętrzny zegar biologiczny danej osoby, może zostać zakłócony przez chorobę nowotworową i przyczynić się do zmęczenia. Przyjmowanie pokarmu jest bodźcem zewnętrznym, który może wpływać na rytm dobowy. Niedawno wykazaliśmy, że osoby, które wyzdrowiały z raka, chcą i są w stanie zjeść cały posiłek w ciągu 10-godzinnego okna żywieniowego – jest to praktyka zwana jedzeniem ograniczonym czasowo. W tym artykule testujemy jedzenie ograniczone w czasie w porównaniu z grupą kontrolną (dopasowaną pod względem czasu, uwagi i oczekiwań), aby sprawdzić, czy jedzenie ograniczone w czasie rzeczywiście może złagodzić zmęczenie związane z nowotworem. Wszyscy uczestnicy zostaną poproszeni o korzystanie z aplikacji myCircadianClock na smartfonie w celu rejestrowania spożycia pokarmu i cotygodniowych pomiarów masy ciała. Uczestnicy przydzieleni do grupy z ograniczonym czasowo jedzeniem zostaną poproszeni o zjedzenie całego posiłku w ciągu 10 godzin w ciągu dnia. Każdy może wybrać godzinę rozpoczęcia na podstawie swojego harmonogramu i preferencji, ale prosimy, aby okno było takie samo dla całego badania (np. 7:00–17:00, 9:30–19:30). Przed oknem spożywania posiłków dozwolona jest czarna kawa i niesłodzona herbata, a woda i leki są dozwolone przez cały czas. Uczestnicy grupy kontrolnej spotkają się z dietetykiem, aby omówić wytyczne żywieniowe Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego dotyczące osób przeżywających chorobę nowotworową; nie będą ograniczone do tego, kiedy mogą jeść. Uczestnicy obu grup przekażą nam cenne informacje dotyczące związku diety z odczuwaniem zmęczenia. Celem tego badania jest sprawdzenie wpływu 12-tygodniowej interwencji TRE w porównaniu z nieograniczonym sposobem odżywiania się na zmęczenie, trwałość programu po 24 tygodniach oraz wpływ TRE na rytm dobowy i metabolizm cukru.