Übernehmen Sie die Zügel: Die Auswirkungen des Nährstoff-Timings auf krebsbedingte Müdigkeit

Abhängig von der Krebsart und deren Behandlung(en) (z. B. Chemotherapie, Bestrahlung) sind mindestens 30–90 % der Krebspatienten von krebsbedingter Müdigkeit betroffen. Durch Schlafen oder Ausruhen wird die Erkrankung nicht gelindert und sie kann manchmal noch Jahre nach der Krebsbehandlung bestehen bleiben. Die Müdigkeit kann so schlimm sein, dass die Betroffenen nicht mehr zur Arbeit, zu Hobbys, Familienrollen oder anderen Alltagsaktivitäten zurückkehren können, wodurch die Lebensqualität stark eingeschränkt wird. Die Ursachen dieser Müdigkeit sind unbekannt und wir haben derzeit nichts, was die Müdigkeit zuverlässig verhindern oder heilen kann. Allerdings gibt es aktuelle Daten, die darauf hinweisen, dass der zirkadiane Rhythmus bzw. die innere Uhr einer Person durch die Krebserfahrung gestört werden und zu Müdigkeit beitragen kann. Die Nahrungsaufnahme ist ein äußerer Hinweis, der den zirkadianen Rhythmus beeinflussen kann. Wir haben kürzlich gezeigt, dass Krebsüberlebende bereit und in der Lage sind, innerhalb eines 10-Stunden-Essfensters ihre gesamte Nahrung zu sich zu nehmen – eine Praxis, die als zeitlich begrenztes Essen bezeichnet wird. Hier testen wir zeitlich begrenztes Essen anhand einer Kontrollgruppe (gematcht nach Zeit, Aufmerksamkeit und Erwartung), um zu sehen, ob zeitlich begrenztes Essen tatsächlich krebsbedingte Müdigkeit lindern kann. Alle Teilnehmer werden gebeten, die Smartphone-App myCircadianClock zu verwenden, um ihre Nahrungsaufnahme und wöchentliche Körpergewichtsmessungen zu protokollieren. Die Teilnehmer, die der zeitlich begrenzten Essensgruppe zugeordnet sind, werden gebeten, tagsüber in einem Zeitfenster von 10 Stunden ihre gesamte Nahrung zu sich zu nehmen. Die Teilnehmer können ihre Startzeit basierend auf ihrem Zeitplan und ihren Vorlieben wählen, wir bitten jedoch darum, dass das Zeitfenster für die gesamte Studie dasselbe ist (z. B. 7.00–17.00 Uhr, 9.30–19.30 Uhr). Vor dem Essensfenster sind schwarzer Kaffee und ungesüßter Tee erlaubt, Wasser und Medikamente sind jederzeit erlaubt. Die Teilnehmer der Kontrollgruppe treffen sich mit einem Ernährungsberater, um die Ernährungsrichtlinien der American Cancer Society für das Überleben von Krebs zu besprechen. Sie werden nicht darauf beschränkt, wann sie essen können. Die Teilnehmer beider Gruppen werden uns wertvolle Informationen darüber geben, wie die Ernährung mit dem Erleben von Müdigkeit zusammenhängt. Der Zweck dieser Studie besteht darin, die Auswirkungen einer 12-wöchigen TRE-Intervention im Vergleich zu einem uneingeschränkten Essverhalten auf Müdigkeit, die Nachhaltigkeit des Programms nach 24 Wochen und die Auswirkungen von TRE auf den Tagesrhythmus und den Zuckerstoffwechsel zu testen.