Tome as rédeas: os efeitos do timing dos nutrientes na fadiga relacionada ao câncer

A fadiga relacionada ao câncer afeta pelo menos 30-90% dos pacientes com câncer, dependendo do tipo de câncer e do(s) tratamento(s) (por exemplo, quimioterapia, radiação). Não é aliviado com sono ou descanso e às vezes pode persistir por anos após o tratamento do câncer de uma pessoa. A fadiga pode ser tão intensa que as pessoas não conseguem regressar ao trabalho, aos passatempos, aos papéis familiares ou a outras atividades diárias, reduzindo assim enormemente a qualidade de vida. As causas desta fadiga são desconhecidas e atualmente não temos nada que possa prevenir ou curar a fadiga de forma confiável. No entanto, existem dados recentes que sugerem que o ritmo circadiano, ou o relógio biológico interno de uma pessoa, pode ser perturbado pela experiência do cancro e contribuir para a fadiga. A ingestão de alimentos é um sinal externo que pode acompanhar o ritmo circadiano. Recentemente, mostramos que os sobreviventes do câncer estão dispostos e são capazes de comer todos os alimentos dentro de um intervalo de alimentação de 10 horas – uma prática chamada alimentação com restrição de tempo. Aqui, estamos testando a alimentação com restrição de tempo em comparação com um grupo de controle (comparado em termos de tempo, atenção e expectativa) para ver se a alimentação com restrição de tempo pode de fato aliviar a fadiga relacionada ao câncer. Todos os participantes serão solicitados a usar o aplicativo de smartphone myCircadianClock para registrar sua ingestão alimentar e medições semanais de peso corporal. Os participantes designados para o grupo de alimentação com restrição de tempo serão solicitados a comer todos os alimentos em uma janela de 10 horas durante o dia. As pessoas podem escolher o horário de início com base em sua programação e preferências, mas pedimos que o período seja o mesmo para todo o estudo (por exemplo, das 7h às 17h, das 9h30 às 19h30). Café preto e chá sem açúcar são permitidos antes da janela de alimentação, e água e remédios são permitidos em todos os momentos. Os participantes do grupo de controle se reunirão com um nutricionista para discutir as diretrizes nutricionais da American Cancer Society na sobrevivência ao câncer; eles não ficarão restritos a quando poderão comer. Os participantes de ambos os grupos nos darão informações valiosas sobre como a dieta está relacionada à experiência de fadiga. O objetivo deste estudo é testar os efeitos de uma intervenção TRE de 12 semanas versus um padrão alimentar irrestrito na fadiga, a sustentabilidade do programa em 24 semanas e os efeitos do TRE no ritmo circadiano e no metabolismo do açúcar.