Inspiroiva lihasharjoittelu amatööriurheilijoille
maanantai 24. maaliskuuta 2025 päivittänyt: Francisco Martínez Arnau, University of Valencia
Sisäänhengityslihasharjoittelun tavanomaisen harjoituksen täydennykseksi vaikutukset amatööriurheilijoiden hengitystoimintoihin ja suorituskykyyn
Tutkimuksen päätavoitteena on tutkia FEV1:n muutoksia ottamalla käyttöön erityinen sisäänhengityslihasharjoitusohjelma mukana olevien suosittujen urheilijoiden harjoitusohjelmaan. Lisäksi toissijaisena tavoitteena on havainnoida eroja potilaiden hengityskapasiteetissa, elintoiminnoissa, VO2 max:ssa, hengitystaajuudessa ja sydämen vaihtelussa sekä arvioida osallistujien juoksukykyä.
Osallistujat jaetaan johonkin kahdesta tutkimusryhmästä: IMT-ryhmä (n=20) tai ei-IMT-ryhmä (n=20) IMT-ryhmä suorittaa sisäänhengityslihasharjoittelun tavanomaisen maratonharjoittelusuunnitelman yhteydessä. Ei-IMT-ryhmä noudattaa vain tavanomaista maratonharjoittelusuunnitelmaa. Tutkimus tehdään 12 viikon ajan.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Aktiivinen, ei rekrytointi
Ehdot
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
38
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Valencia, Espanja
- Valencia
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällön kriteerit:
- Henkilöt, jotka ovat valmiita noudattamaan 16 viikon juoksuharjoittelusuunnitelmaa
- Mahdollisuus yhdistää aerobinen harjoittelu sisäänhengityslihasten harjoitteluun
- Edellinen puolimaratonjuoksija
Poissulkemiskriteerit:
- - Yksinomainen tai ammattimainen omistautuminen yleisurheilulle
- Aiempi tai nykyinen hengityslihasten harjoittelun käyttö.
- Riittämätön tai terveydelle vaarallinen fyysinen kunto
- Merkittävät krooniset sydän- ja hengitystiediagnoosit (esim. kohtalainen tai vaikea COPD).
- Neurologiset, lihas- tai hermolihasongelmat, jotka häiritsevät kykyä osallistua testeihin ja harjoitusprotokolliin.
- Harjoittelun suorittamisen epäjatkuvuus.
- Terminen sairaus tai jokin muu merkittävä lääketieteellinen vasta-aihe
- Tietoisen suostumuksen puute
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Sisäänhengityslihasharjoittelu (IMT) sekä perinteinen harjoitusryhmä
IMT-ryhmä tekee sisäänhengityslihasharjoituksia perinteisen maratonharjoittelusuunnitelman yhteydessä
|
Harjoitusohjelma koostuu viidestä viikoittaisesta aerobisesta työstä, voimasta ja liikkuvuudesta sekä erityisestä sisäänhengityslihasten harjoittelusta 3 kertaa viikossa kuormituksella, joka on 50-80 % kunkin osallistujan maksimaalisesta sisäänhengityspaineesta. koulutus heidän pallean ilmanvaihdosta.
Harjoitusohjelma koostuu viidestä viikoittaisesta aerobisesta työstä, voimasta ja liikkuvuudesta.
|
|
Active Comparator: Perinteinen koulutusryhmä (ei-IMT) ryhmä
Ei-IMT-ryhmä noudattaa vain tavanomaista maratonharjoittelusuunnitelmaa
|
Harjoitusohjelma koostuu viidestä viikoittaisesta aerobisesta työstä, voimasta ja liikkuvuudesta sekä erityisestä sisäänhengityslihasten harjoittelusta 3 kertaa viikossa kuormituksella, joka on 50-80 % kunkin osallistujan maksimaalisesta sisäänhengityspaineesta. koulutus heidän pallean ilmanvaihdosta.
Harjoitusohjelma koostuu viidestä viikoittaisesta aerobisesta työstä, voimasta ja liikkuvuudesta.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Uloshengityksen pakotettu tilavuus ensimmäisessä sekunnissa
Aikaikkuna: Ennen toimenpiteen aloittamista ja sen jälkeen (12 viikkoa)
|
FEV1, litroina/sekunti, määritettynä spirometrialla
|
Ennen toimenpiteen aloittamista ja sen jälkeen (12 viikkoa)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Sydännopeuden vaihtelu
Aikaikkuna: Ohjelman alusta loppuun, tallennetaan päivittäin.
|
Millisekunteina sydämen sykemittarilla arvioituna
|
Ohjelman alusta loppuun, tallennetaan päivittäin.
|
|
Takkanopeus
Aikaikkuna: Ohjelman alusta loppuun, tallennetaan päivittäin.
|
Maksimaalinen ja erityisesti levossa, mitattuna lyönteinä minuutissa, arvioituna sykemittarilla
|
Ohjelman alusta loppuun, tallennetaan päivittäin.
|
|
Hengitystiheys
Aikaikkuna: Ohjelman alusta loppuun, tallennetaan päivittäin.
|
Mitattu hengitystiheydessä minuutissa, sydämen sykemittarin arvioima.
|
Ohjelman alusta loppuun, tallennetaan päivittäin.
|
|
Juoksu suorituskyky
Aikaikkuna: Ohjelman alusta loppuun, tallennetaan päivittäin.
|
Mitattu juoksuvauhdilla (aika per kilometri) ja havaitulla rasituksella (muokattu Borgin asteikko 0-10), kirjattu yksilöllisesti kirjalliseen rekisteriin.
|
Ohjelman alusta loppuun, tallennetaan päivittäin.
|
|
Maksimaalinen sisäänhengityspaine
Aikaikkuna: Ennen toimenpiteen aloittamista ja sen jälkeen (12 viikkoa)
|
MIP, yksikössä H2O, mitattuna sisäänhengitysliikkeellä
|
Ennen toimenpiteen aloittamista ja sen jälkeen (12 viikkoa)
|
|
Maksimaalinen hapenkulutus
Aikaikkuna: Ennen toimenpiteen aloittamista ja sen jälkeen (12 viikkoa)
|
VO2 max, ml/kg/min, arvioitu sykemittarilla harjoituksissa.
|
Ennen toimenpiteen aloittamista ja sen jälkeen (12 viikkoa)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: Francisco Miguel Martínez Arnau, PhD, Universitat de Valencia, Spain
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Torstai 26. syyskuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 30. tammikuuta 2025
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Keskiviikko 30. heinäkuuta 2025
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Perjantai 13. syyskuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 20. syyskuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 25. syyskuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)
Keskiviikko 26. maaliskuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 24. maaliskuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. maaliskuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2024-FIS-3390079
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .