Isometrinen käden oteharjoitus ja keuhkojen toiminta COPD:ssä

Yleisimpiä keuhkoahtaumatautiin liittyviä hengitystieoireita ovat hengenahdistus, yskä ja/tai ysköksen eritys. Päivittäisen oiretaakan lisäksi keuhkoahtaumatautia voivat lyhentää hengitystieoireiden akuutit pahenemisjaksot (kutsutaan usein "pahentumisiksi"), jotka muodostavat suurimman osan keuhkoahtaumatautien kokonaistaakasta terveydenhuoltojärjestelmille. Keuhkoahtaumatauti voi olla etenevä, mistä on osoituksena spirometriamittausten pieneneminen, kuten pakotettu uloshengitystilavuus 1 sekunnissa (FEV1) ajan myötä, vaikka potilaat voivat edetä eri nopeuksilla.

Fyysinen harjoittelu on tärkeä osa keuhkojen kuntoutuksen kokonaishoito-ohjelmaa, ja se on korreloinut positiivisesti parempaan keuhkojen toimintaan kaikissa ikäryhmissä. Fyysinen aktiivisuus voi vaimentaa ikääntymiseen liittyvää keuhkojen toiminnan heikkenemistä, ja sen tulisi olla olennainen osa keuhkojen kuntoutusta keuhkojen toiminnan parantamiseksi. Hengityselinten sairaudet muodostavat suuren sosioekonomisen ja valtavan terveystaakan kaikkialla maailmassa. Se kuluttaa valtavasti inhimillisiä ja taloudellisia resursseja ja lisää myös suurelta osin sairastuvuutta ja kuolleisuutta sekä maailmanlaajuisesti että kansallisesti.

Ikään liittyvä keuhkojen toiminnan heikkeneminen jopa ulkoisten saasteiden puuttuessa, mikä voi johtua useista itse keuhkokudokseen liittyvistä tekijöistä. Tämä ikään liittyvä heikkeneminen aiheuttaa edelleen harjoituskapasiteetin laskua ja myötävaikuttaa valtavasti lihasvoiman ja liikkuvuuden menettämiseen progressiivisen ilmavirran rajoituksen myötä. Lihasvoiman väheneminen ja lisääntynyt ilmavirran rajoitus vaikuttavat lihasmassan menettämiseen, toimintakyvyn heikkenemiseen ja lopulta itsenäisyyden menettämiseen. Kädensijaharjoitukset ovat helppoja suorittaa, vievät vähemmän tilaa ja ovat helpommin saavutettavissa eri paikoissa, kuten sairaaloissa, kouluissa, kauttakulku ja kotona; siksi se voi lisätä hoitoon sitoutumista.

Useat tieteelliset tutkimukset osoittavat selvästi, että isometrinen harjoittelu on tehokasta lepoverenpaineen alentamisessa sekä normotensiivisillä että hypertensiivisillä henkilöillä. Isometrinen harjoittelu alensi systolista ja diastolista verenpainetta enemmän kuin dynaaminen harjoittelu. Lisäksi fyysisen harjoittelun on osoitettu olevan ei-farmakologinen profylaktinen hoito-ohjelma, koska se pystyy suojaamaan ikääntymisen aiheuttamalta keuhkojen toiminnan heikkenemiseltä ja tehostamaan keuhkojen fysiologisia vasteita.