Isometrische Handgriffübung und Lungenfunktion bei COPD

Zu den häufigsten Atemwegsbeschwerden im Zusammenhang mit COPD gehören Atemnot, Husten und/oder Auswurf. Zusätzlich zur täglichen Symptomlast kann es bei COPD zu Phasen akuter Verschlechterung der Atemwegsbeschwerden (häufig als „Exazerbationen“ bezeichnet) kommen, die den größten Anteil an der gesamten COPD-Belastung der Gesundheitssysteme ausmachen. Die COPD kann fortschreitend verlaufen, was durch eine Abnahme der Spirometriemessungen, wie z. B. des forcierten Exspirationsvolumens in 1 s (FEV1), im Laufe der Zeit angezeigt wird, obwohl die Krankheit bei Patienten unterschiedlich schnell fortschreiten kann.

Körperliche Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil des gesamten Therapieplans in der Lungenrehabilitation und wurde in allen Altersgruppen positiv mit einer besseren Lungenfunktion korreliert. Körperliche Aktivität kann den altersbedingten Rückgang der Lungenfunktion abmildern und sollte ein wesentlicher Bestandteil der Lungenrehabilitation zur Verbesserung der Lungenfunktion sein. Atemwegserkrankungen stellen weltweit eine große sozioökonomische und massive Gesundheitsbelastung dar. Es stellt eine enorme Belastung menschlicher und finanzieller Ressourcen dar und trägt auch erheblich zur Morbidität und Mortalität sowohl auf globaler als auch auf nationaler Ebene bei.

Altersbedingter Rückgang der Lungenfunktion auch ohne äußere Schadstoffe, der durch mehrere Faktoren verursacht werden kann, die mit dem Lungengewebe selbst zusammenhängen. Dieser altersbedingte Rückgang führt außerdem zu einer Verringerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und trägt immens zum Verlust von Muskelkraft und Beweglichkeit mit fortschreitender Einschränkung des Luftstroms bei. Die Verringerung der Muskelkraft und die zunehmende Einschränkung des Luftstroms tragen zum Verlust von Muskelmasse, einer verminderten Funktionsfähigkeit und schließlich zum Verlust der Unabhängigkeit bei. Handgriffübungen sind einfach durchzuführen, nehmen weniger Platz ein und sind an verschiedenen Orten wie Krankenhäusern, Schulen usw. leichter zugänglich unterwegs und zu Hause; Daher kann es zu einer erhöhten Therapietreue kommen.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen eindeutig, dass isometrisches Training den Ruheblutdruck sowohl bei normotensiven als auch bei hypertensiven Personen wirksam senkt. Isometrisches Training führte im Vergleich zu dynamischem Training zu einer stärkeren Senkung des systolischen und diastolischen Blutdrucks. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass körperliche Bewegung eine nicht-pharmakologische Prophylaxe ist, da sie vor einer Verschlechterung der Lungenfunktion aufgrund des Alterns schützen kann und die physiologischen Reaktionen der Lunge verstärkt.