Refleksitoiminta luuta kuormittavien harjoitusten aikana

Tausta ja tavoitteet: Wolff ehdotti ensimmäisenä, että luun mikroarkkitehtuuria ja mekaanista kestävyyttä muutetaan vasteena sen kokemaan mekaaniseen kuormitukseen. Frost laajensi tätä käsitettä edelleen mekanostaattiteorialla, mikä viittaa siihen, että luun muodostuminen ja resorptio pysyvät tasapainossa rutiininomaisten päivittäisten toimien aikana. Vähentynyt aktiivisuus johtaa lisääntyneeseen luun resorptioon, kun taas lisääntynyt aktiivisuus stimuloi luun muodostumista. Tämän seurauksena luun mikroarkkitehtoninen rakenne ja lujuus heikkenevät tai vahvistuvat vastaavasti. Äskettäin on määritelty luurefleksi, mikä viittaa siihen, että keskushermosto ohjaa Wolffin ja Frostin kuvaamia paikallisia säätelymekanismeja. Luurefleksi kuvaa kuinka osteosyyttejä stimuloidaan mekaanisella kuormituksella, mikä johtaa luun muodostumisen ja resorption hermosäätelyyn mekaanisten tarpeiden mukaisesti (luun osteosäätelyrefleksi). Lisäksi se kuvaa mekanismin, jolla hermosto säätelee refleksiivisesti ympäröivien lihasten toimintaa optimaalisen luun asettamiseksi kestämään kohdistettua mekaanista kuormitusta (luun myoregulaatiorefleksi).

Kantavien harjoitusten on todettu olevan hyödyllisiä luuston terveydelle, ja niiden rooli terveen luuston kehityksen edistämisessä ja osteoporoosin hallinnassa on laajalti tunnustettu. Hyppypohjaisten kantavien harjoitusten, kuten juoksun, lentopallon, koripallon, tenniksen ja köysihypyn, positiivisten biomekaanisten vaikutusten taustalla olevat hermomekanismit ovat kuitenkin edelleen epäselviä. Tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää, aktivoivatko hyppyyn perustuvat kuormankantoharjoitukset luun myoregulaatiorefleksitoimintaa.

Menetelmät: Tutkimus toteutetaan yhteensä 40 terveellä 20-50-vuotiaalla vapaaehtoisella, joissa on sekä naisia ​​että miehiä. Osallistujat rekrytoidaan henkilöistä, jotka joko harjoittavat säännöllisesti hyppyyn perustuvaa urheilutoimintaa (esim. lentopalloa, maratonjuoksua ja tennistä) tai jotka suorittavat tyypillisiä päivittäisiä toimintoja ilman säännöllistä urheilutoimintaa. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään aktiivisuustasonsa perusteella: ryhmä 1 (normaalisti aktiiviset yksilöt) ja ryhmä 2 (urheilijat).

Toimenpiteet:

Pohjan ja sääriluun etulihasten luun myoregulaatiorefleksiaktiivisuus arvioidaan molemmissa ryhmissä kokovartalovärähtelyn ja hyppäämisen aikana pintaelektromyografialla.

• Hyppykoe: Osallistujia ohjataan hyppäämään paikoilleen 20 kertaa, samalla tavalla kuin naruhyppyssä, ja jokaisen hypyn välillä on 5 sekunnin tauko.
• Koko kehon tärinä: Osallistujat seisovat levyllä ja käyvät läpi matalaamplitudista (1,2 mm) koko kehon tärinää kahdeksalla eri taajuudella (25, 27, 29, 31, 33, 35, 37 ja 39 Hz) Powerplatea käyttäen Pro5 (Alankomaat) laite. Jokainen tärinäistunto kestää 10 sekuntia, ja taajuuksien välillä on 5 sekunnin tauko.