Ruutuajalle altistumisen vaikutus syömiskäyttäytymiseen ja terveyteen liittyvään elämänlaatuun

Näytön medialaitteista on tullut olennainen osa jokapäiväistä elämää erityisesti esikouluikäisille lapsille kehittyvän teknologian, lisääntyneen markkinoinnin, laajan perhe- ja yhteiskunnallisen käytön sekä pienten lasten helpon pääsyn tai omistamisen ansiosta. Yleisiä näyttötoimintoja ovat television, digitaalisten videolevyjen ja -videoiden katselu, videopelien pelaaminen ja sovellusten käyttö. Liiallisella näyttöajalla, ei-opetuksellisella näytön sisällöllä, valvomattomalla ja varhaisella näytölle altistumisella voi kuitenkin olla monia mahdollisia kielteisiä vaikutuksia lasten terveyteen.

Ruutuaika voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun eri tavoin, sekä positiivisesti että negatiivisesti. Kognitiivisen kehityksen osalta näytöillä on potentiaalia parantaa koulutusta ja oppimista. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että liiallinen näyttöaika voi vaikuttaa negatiivisesti toimeenpanotoimintaan, sensomotoriseen kehitykseen ja akateemisiin tuloksiin. Varhainen näytölle altistuminen on yhdistetty heikompiin kognitiivisiin kykyihin ja akateemiseen suorituskykyyn myöhempinä vuosina. Myös ruutuaika vaikuttaa kielen kehitykseen, koska se heikentää lasten ja huoltajien välisen vuorovaikutuksen määrää ja laatua. Liiallinen näytön käyttö voi myös aiheuttaa ongelmia sosiaalis-emotionaalisessa kehityksessä, mukaan lukien liikalihavuus, unihäiriöt, masennus ja ahdistus. Se voi heikentää emotionaalista ymmärtämistä, edistää aggressiivista käyttäytymistä ja haitata sosiaalista ja emotionaalista osaamista.