Effet de l'exposition au temps passé devant un écran sur le comportement alimentaire et la qualité de vie liée à la santé

Les appareils multimédias sur écran font désormais partie intégrante de la vie quotidienne, en particulier pour les enfants d'âge préscolaire en raison des technologies émergentes, du marketing accru, de l'utilisation familiale et sociétale généralisée et de la facilité d'accès ou de propriété pour les jeunes enfants. Les activités courantes sur écran incluent regarder la télévision, des disques vidéo numériques et des vidéos, jouer à des jeux vidéo et utiliser des applications . Cependant, un temps d'écran excessif, un contenu non éducatif, une exposition précoce et non supervisée aux écrans peuvent avoir de nombreux effets négatifs potentiels sur la santé des enfants.

Le temps passé devant un écran peut affecter considérablement la qualité de vie de diverses manières, tant positives que négatives. Concernant le développement cognitif, les écrans ont le potentiel d’améliorer l’éducation et l’apprentissage. Cependant, des études ont montré qu’un temps d’écran excessif peut nuire au fonctionnement exécutif, au développement sensorimoteur et aux résultats scolaires. L’exposition précoce aux écrans a été associée à des capacités cognitives et à des résultats scolaires inférieurs au cours des années suivantes. Le développement du langage est également affecté par le temps passé devant un écran, car il diminue la quantité et la qualité des interactions entre les enfants et les soignants. Une utilisation excessive des écrans peut également entraîner des problèmes de développement socio-émotionnel, notamment l’obésité, les troubles du sommeil, la dépression et l’anxiété. Cela peut altérer la compréhension émotionnelle, favoriser un comportement agressif et entraver la compétence sociale et émotionnelle.