Sarjojen välisen venytyksen vaikutukset lihasten suorituskykyyn
keskiviikko 22. tammikuuta 2025 päivittänyt: Luca Di Bartolo, University of Palermo
Väliaikaisen venytyksen vaikutukset lihasten suorituskykyyn
Staattinen passiivinen lihaksen venytys, joka suoritetaan viikoittain, voi lisätä lihaksen joustavuutta ja liikealuetta.
Tyypillisesti staattinen venytys suoritetaan joko ennen tiettyjen harjoitusten aloittamista tai harjoituksen lopussa.
Staattisen passiivisen venytyksen vaikutukset sarjojen aikana suoritettaessa eivät kuitenkaan ole vielä täysin selviä suorituskyvyn suhteen.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida väliaikaisen venytyksen vaikutuksia lihasten suorituskykyyn
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämän projektin tavoitteena on arvioida venytysharjoitusten mahdollisia vaikutuksia lihasten suorituskykyyn.
Pyrimme erityisesti hallinnoimaan passiivista staattista venytystä penkkipunnerrussuorituksen sarjojen välillä.
Tämän projektin puitteissa toteutamme crossover-suunnitteluprojektin, jossa osallistujat testataan kahden ehdon ja yhden kontrolliistunnon suhteen.
Pääprotokolla koostuu viiden penkkipunnerrussarjan suorittamisesta 70 %:lla 1-RM:stä.
1-RM lasketaan ennen tiedonkeruumenettelyn aloittamista standardoidun ja validoidun lähestymistavan avulla.
Kokeilujaksot sisältävät kaksi interventiota.
Ensimmäinen toimenpide on venytysprotokollan antaminen penkkipunnerrussuoritukseen osallistuville agonistilihaksille (rintalihaksille).
Toinen toimenpide on venytysprotokollan antaminen penkkipunnerrussuoritukseen osallistuville antagonistilihaksille (selkälihaksille).
Kontrolliistunnon aikana osallistujat eivät venytä sarjojen välillä.
Kolme haaraa satunnaistetaan.
Tulosmuuttujina ensisijainen tulos on kunkin agonistin, antagonistin ja kontrolliistunnon kokonaistilavuuden vertailu.
Toissijaisia arvioitavia tuloksia ovat vahvuus, teho, nopeus ja tilavuus.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
40
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Luca Di Bartolo
- Puhelinnumero: +393206435580
- Sähköposti: luca.dibartolo01@unipa.it
Opiskelupaikat
-
-
-
Palermo, Italia, 90133
- Aktiivinen, ei rekrytointi
- University of Palermo
-
Palermo, Italia, 90133
- Rekrytointi
- University of Palermo
-
Ottaa yhteyttä:
- Luca Di Bartolo
- Puhelinnumero: +393206435580
- Sähköposti: luca.dibartolo01@unipa.it
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Terveet miehet iältään ≥ 18 vuotta.
- Vähintään 6 kuukauden kokemus vastustusharjoittelusta.
- Tutkimukseen ei oteta aiempia tuki- ja liikuntaelimistön vammoja tutkimusta edeltäneiden 6 kuukauden aikana
Poissulkemiskriteerit:
- Osallistujia, jotka kärsivät vammasta 6 kuukauden kuluessa ennen tutkimusta, ja/tai osallistujia, joilla on patologisia olosuhteita, jotka vaikuttavat tuki- ja liikuntaelinjärjestelmään, ei rekrytoida.
- Naispuoliset osallistujat
- Osallistujat, joilla on alle 18 vuotta.
- Osallistujat, jotka vastaavat kaikkia osallisuutta koskevia kriteerejä, mutta jotka eivät osallistu yhteen tai useampaan agonistin/antagonistin venytysistuntoon, jätetään myös pois.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Yksi
Osallistujat suorittavat passiivisen staattisen antagonistisen lihaksen (selkärangan) venytyksen sarjojen välillä.
|
interventio koostuu agonisti- tai antagonistilihasten passiivisesta staattisesta venyttelystä sarjojen välillä
|
|
Kokeellinen: Ag
Osallistujat suorittavat passiivista staattista agonistilihasten (rintalihasten) venytystä sarjojen välillä.
|
interventio koostuu agonisti- tai antagonistilihasten passiivisesta staattisesta venyttelystä sarjojen välillä
|
|
Ei väliintuloa: CG
Osallistujat eivät suorita venytystä sarjojen välillä.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lihaksikas suorituskyky
Aikaikkuna: Ilmoittautumisesta hoidon loppuun 2 viikon kohdalla
|
Kokonaistilavuus jokaisessa agonistissa, antagonistissa ja ohjausistunnossa
|
Ilmoittautumisesta hoidon loppuun 2 viikon kohdalla
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Vahvuus
Aikaikkuna: Ilmoittautumisesta hoidon loppuun 2 viikon kohdalla
|
Newtoneissa mitattu lujuus arvioidaan T-Force-laitteella, joka tallentaa ja kerää tärkeimmät biomekaaniset parametrit, mukaan lukien lujuus, liikkeen samankeskisten ja epäkeskisten vaiheiden aikana.
|
Ilmoittautumisesta hoidon loppuun 2 viikon kohdalla
|
|
Tehoa
Aikaikkuna: Ilmoittautumisesta hoidon loppuun 2 viikon kohdalla
|
Watteina mitattu teho arvioidaan T-Force-laitteella, joka tallentaa ja kerää tärkeimmät biomekaaniset parametrit, mukaan lukien teho, liikkeen samankeskisten ja epäkeskisten vaiheiden aikana.
|
Ilmoittautumisesta hoidon loppuun 2 viikon kohdalla
|
|
Nopeus
Aikaikkuna: Ilmoittautumisesta hoidon loppuun 2 viikon kohdalla
|
Nopeus, mitattuna metreinä sekunnissa, arvioidaan T-Force-laitteella, joka tallentaa ja kerää tärkeimmät biomekaaniset parametrit, mukaan lukien nopeuden, liikkeen samankeskisten ja epäkeskisten vaiheiden aikana.
|
Ilmoittautumisesta hoidon loppuun 2 viikon kohdalla
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Lauantai 2. marraskuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 18. joulukuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Torstai 31. heinäkuuta 2025
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 16. tammikuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 22. tammikuuta 2025
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 25. maaliskuuta 2025
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 25. maaliskuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 22. tammikuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Keskiviikko 1. tammikuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 150/2023
- University of Palermo (Muu tunniste: University of Palermo)
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
IPD-suunnitelman kuvaus
Tiedot ovat saatavilla vastaavan kirjoittajan kohtuullisesta pyynnöstä
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .