Les effets des étirements inter-séries sur la performance musculaire
22 janvier 2025 mis à jour par: Luca Di Bartolo, University of Palermo
Les effets de l'étirement interdéréré sur les performances musculaires
L'étirement des muscles passifs statiques, effectué chaque semaine, peut augmenter la flexibilité musculaire et l'amplitude des mouvements.
En règle générale, l'étirement statique est effectué soit avant de commencer des exercices spécifiques ou à la fin d'un entraînement.
Cependant, les effets de l'étirement passif statique lorsqu'ils sont effectués pendant les ensembles ne sont toujours pas entièrement clairs en termes de performances.
Cette étude vise à évaluer les effets de l'étirement interdéfini sur les performances musculaires
Aperçu de l'étude
Statut
Recrutement
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Ce projet vise à évaluer les effets potentiels des exercices d'étirement sur la performance musculaire.
En particulier, nous visons à administrer des étirements statiques passifs entre les séries d’une performance de développé couché.
Dans le cadre de ce projet, nous réaliserons un projet de conception croisée dans lequel les participants seront testés pour deux conditions et une session de contrôle.
Le protocole principal consiste à effectuer cinq séries de développé couché à 70 % de 1-RM.
Le 1-RM sera calculé avant le début de la procédure de collecte de données, selon une approche standardisée et validée.
Les séances expérimentales comprendront deux interventions.
La première intervention consistera à administrer le protocole d'étirement aux muscles agonistes impliqués dans la performance du développé couché (muscles pectoraux).
Tandis que la deuxième intervention consistera à administrer le protocole d'étirement aux muscles antagonistes impliqués dans la performance du développé couché (muscles dorsaux).
Au cours de la séance de contrôle, les participants n'effectueront aucun étirement entre les séries.
Les trois bras seront randomisés.
En tant que variables de résultat, le résultat principal sera la comparaison du volume total à travers chaque agoniste, antagoniste et session de contrôle.
Les résultats secondaires à évaluer sont la force, la puissance, la vitesse et le volume.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Estimé)
40
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Coordonnées de l'étude
- Nom: Luca Di Bartolo
- Numéro de téléphone: +393206435580
- E-mail: luca.dibartolo01@unipa.it
Lieux d'étude
-
-
-
Palermo, Italie, 90133
- Actif, ne recrute pas
- University of Palermo
-
Palermo, Italie, 90133
- Recrutement
- University of Palermo
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Contact:
- Luca Di Bartolo
- Numéro de téléphone: +393206435580
- E-mail: luca.dibartolo01@unipa.it
-
-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'intégration :
- Hommes en bonne santé âgés de ≥ 18 ans.
- Expérience d'au moins 6 mois en entraînement de résistance.
- Aucune blessure musculo-squelettique antérieure au cours des 6 mois précédant l'étude ne sera recrutée
Critères d'exclusion:
- Les participants ayant subi une blessure dans les 6 mois précédant l'étude et/ou les participants présentant des conditions pathologiques affectant le système musculo-squelettique ne seront pas recrutés.
- Participantes
- Participants de moins de 18 ans.
- Les participants qui correspondent à tous les critères d'inclusion mais qui ne parviennent pas à assister à une ou plusieurs séances d'étirements agonistes/antagonistes seront également exclus.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: UN
Les participants effectueront des étirements statiques passifs des muscles antagonistes (muscles dorsaux) entre les séries.
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l'intervention consiste en un étirement statique passif des muscles agonistes ou antagonistes entre les séries
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Expérimental: AG
Les participants effectueront un étirement statique passif des muscles agonistes (muscles pectoraux) entre les ensembles.
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l'intervention consiste en un étirement statique passif des muscles agonistes ou antagonistes entre les séries
|
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Aucune intervention: Cg
Les participants n'effectueront aucune étirement entre les ensembles.
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Performance musculaire
Délai: De l'inscription à la fin d'un traitement à 2 semaines
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Le volume total sur chaque agoniste, antagoniste et séance de contrôle
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De l'inscription à la fin d'un traitement à 2 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Force
Délai: De l'inscription à la fin d'un traitement à 2 semaines
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La résistance, mesurée dans les Newtons, sera évaluée à l'aide du dispositif «T-Force», qui enregistre et recueille les principaux paramètres biomécaniques, y compris la force, pendant les phases concentriques et excentriques de mouvement.
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De l'inscription à la fin d'un traitement à 2 semaines
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Pouvoir
Délai: De l'inscription à la fin d'un traitement à 2 semaines
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La puissance, mesurée en Watts, sera évaluée à l'aide de l'appareil « T-Force », qui enregistre et collecte les principaux paramètres biomécaniques, dont la puissance, pendant les phases concentriques et excentriques du mouvement.
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De l'inscription à la fin d'un traitement à 2 semaines
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Vitesse
Délai: De l'inscription à la fin d'un traitement à 2 semaines
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La vitesse, mesurée en mètres par seconde, sera évaluée à l'aide du dispositif « T-Force », qui enregistre et collecte les principaux paramètres biomécaniques, dont la vitesse, pendant les phases concentriques et excentriques du mouvement.
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De l'inscription à la fin d'un traitement à 2 semaines
|
Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
2 novembre 2024
Achèvement primaire (Réel)
18 décembre 2024
Achèvement de l'étude (Estimé)
31 juillet 2025
Dates d'inscription aux études
Première soumission
16 janvier 2025
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
22 janvier 2025
Première publication (Réel)
25 mars 2025
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
25 mars 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
22 janvier 2025
Dernière vérification
1 janvier 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 150/2023
- University of Palermo (Autre identifiant: University of Palermo)
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Description du régime IPD
Les données seront disponibles sur demande raisonnable de l’auteur correspondant
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
produit fabriqué et exporté des États-Unis.
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .