Progressiivisten rentoutumisharjoittelujen vaikutus unen laatuun hoitotyön opiskelijoihin
Progressiivisten rentoutumisharjoittelujen vaikutus, joka on annettu teleyinnillä Hoitotyön opiskelijoiden unenlaadusta Turkin maanjäristyksen jälkeen
Tavoite: Tutkimuksen tavoitteena on tutkia hoitotyön opiskelijoille annettavien progressiivisten rentoutumisharjoittelujen vaikutusta etäten unen laatuun Turkissa 6. helmikuuta pidetyn maanjäristyksen jälkeen.
Materiaalit ja menetelmät: Tutkimus suoritettiin satunnaistettuna kontrolloituna tutkimuksena. Tutkimuspopulaatio koostui ensimmäisen, toisen ja kolmannen vuoden hoitotyön opiskelijoista, jotka osallistuivat Itä-Turkissa sijaitsevien kahden yliopiston hoitotyön osastoihin, jotka asuivat yhdessä 11 maanjäristyksen kärsineestä maanjäristyksestä Turkin maanjäristyksen aikana. Näyte sisälsi 86 opiskelijaa (40 kokeellista, 46 ohjausta). Vaikka kontrolliryhmä ei saanut interventiota, kokeellinen ryhmä sai edistyksellisiä rentoutumisharjoituksia 20 minuutin ajan joka ilta 4 viikon ajan, 1 tunti ennen rutiininomaista nukkumaanmenoa (tai aika, jolloin he aikoivat mennä nukkumaan) soittamalla videopuhelun (Google Meetin kautta hakemus) opiskelijan kanssa. Tiedot kerättiin henkilökohtaisen tietolomakkeen ja Pittsburghin unen laatuasteikolla. Tietojen arviointiin käytettiin kuvaavia tilastollisia menetelmiä (taajuus, prosenttiosuus, aritmeettinen keskiarvo, keskihajonta), riippumattomien ryhmien t-testiä ja parillista t-testiä.
Johtopäätös: Tutkimustulokset voivat osoittaa, että progressiiviset rentoutumisharjoitukset voivat olla tehokas toimenpide unen laadun parantamiseksi maanjäristyksen jälkeen. Lisäksi näiden harjoitusten suorittaminen telenuruttamalla voisi vaikuttaa merkittävästi intervention kestävyyteen ja hallintaan.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
- Jos opiskelijoilla on ennen nukkumista koskevia tapoja (käyttämällä aromaattista öljyä, hierontaa, musiikin kuuntelua jne.), Jonkaun rutiininomaisesti ja jotka voivat vaikuttaa tutkimuksen tuloksiin, heitä pyydetään olemaan tekemättä niin 6 viikon ajan.
- Opiskelijoiden kanssa soitetaan videopuhelu.
- Menettely selitetään potilaalle ja kaikkiin kysymyksiin vastataan tai huolenaiheita käsitellään.
- Jos mahdollista, potilasta pyydetään siirtymään tuuletettuun huoneeseen pois melusta, jotta toimenpide voidaan suorittaa mukavasti eikä keskeytetty.
- Menettely
- Henkilölle selitetään, että toimenpide voidaan tehdä istuen tai makuulla ja häntä pyydetään vapauttamaan lihakset ja ottamaan mukava asema.
- Henkilöä pyydetään sulkemaan silmänsä ja keskittymään vain hänen vartaloonsa.
- Yksilöä pyydetään viiden sekunnin ajan hengittämään hitaasti.
- Häntä pyydetään hengittämään hallitulla tavalla 3-4 sekunnissa.
- Prosessi, jolla hengitys on viidessä sekunnissa ja antaa sen takaisin 3-4 sekunnissa, toistetaan 3 kertaa.
- Hengityksen aikana yksilöä pyydetään puristamaan otsaan lihaksia nostamalla kulmakarvojaan mahdollisimman korkealla samanaikaisesti.
- Kymmenen sekunnin kiristämisen jälkeen otsa -lihaksia potilasta pyydetään laskemaan hitaasti kulmakarvojaan ja rentoutumaan hitaasti ja vapauttamaan otsa -lihakset hengityksen aikana. Häntä rohkaistaan tuntemaan rentoutumisen otsasummissa.
- Henkilöä pyydetään hengittämään syvään, sulkemaan silmänsä tiukasti ja puristamaan silmien ympärille olevat lihakset.
- Kymmenen sekunnin kiristämisen jälkeen silmien ympärillä olevat lihakset häntä pyydetään rentoutumaan hitaasti ja vapauttamaan silmien ympärillä olevat lihakset hengittäessään. Lihaksen kanssa
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Center
-
Malatya, Center, Turkki, 44100
- Inonu University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Tutkimukseen kuului opiskelijat, jotka olivat yhdessä 11: stä Turkin maanjäristyksen kärsineestä kaupungista,
- ei ollut unihäiriöihin liittyvää lääketieteellistä diagnoosia,
- eivät käyttäneet unilääkkeitä tai pitkävaikutteisia hoitoja,
- Oli pääsy tarvittaviin laitteisiin etäluonteisiin, kuten Internet, tietokone tai puhelin,
- ilmoittautuivat hoitotyön ensimmäiseen, toiseen tai kolmanteen vuoteen.
Poissulkemiskriteerit:
- Neljännen luokan sairaanhoitaja-opiskelijat jätettiin tutkimuksen ulkopuolelle, koska heille käydään harjoittelu- ja työyöt-vuorovuoroja,
- joka voi vaikuttaa heidän nukkumismalliinsa ja laatuun ja luoda eron heidän ja muiden opiskelijoiden välillä.
- Opiskelijat, joilla oli kaikki uneen liittyvät diagnoosit, ja myös kaikki psykiatriset diagnoosit jätettiin pois.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Terveyspalvelututkimus
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Interventio
Tutkija, joka oli saanut koulutusta tällä alueella, suoritti edistykselliset rentoutumisharjoitukset. Opiskelijoille ilmoitettiin yksityiskohtaisesti tutkimuksen toteutusprosessista. Seuraavan 4 viikon ajan, joka ilta, 1 tunti ennen rutiininomaista nukkumaanmenoa (tai aikaa, jolloin opiskelija aikoi nukkua), tehtiin videopuhelu (Google Meet -sovelluksen kautta) ja suoritettiin progressiivisia rentoutumisharjoituksia. Harjoitus kesti noin 20 minuuttia ja seurasi toteutusprotokollaa (Davis ym., 2008; Payne, 2000). Ryhmähaastattelut tehtiin opiskelijoille, joilla oli samanlaisia nukkumisaikoja. Heitä pyydettiin muuttamaan tuuletettuun huoneeseen pois melusta, jotta harjoituksia voitaisiin harjoittaa mukavasti eikä keskeytetty. |
Seuraavan 4 viikon ajan, joka ilta, 1 tunti ennen rutiininomaista nukkumaanmenoa (tai aikaa, jolloin opiskelija aikoi nukkua), tehtiin videopuhelu (Google Meet -sovelluksen kautta) ja suoritettiin progressiivisia rentoutumisharjoituksia.
Harjoitus kesti noin 20 minuuttia ja seurasi toteutusprotokollaa (Davis ym., 2008; Payne, 2000).
Ryhmähaastattelut tehtiin opiskelijoille, joilla oli samanlaisia nukkumisaikoja.
Heitä pyydettiin muuttamaan tuuletettuun huoneeseen pois melusta, jotta harjoituksia voitaisiin harjoittaa mukavasti eikä keskeytetty.
Muut nimet:
|
|
Ei väliintuloa: hallinta
Tutkimuksen kontrolliryhmään ei sovellettu interventiota.
Tiedonkeruumuodot täytettiin vasta tutkimuksen alussa ja neljännellä viikolla.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Pittsburghin unen laatuindeksi
Aikaikkuna: 3 kuukausi
|
Pittsburghin unen laatuindeksi, asteikon kehittivät Buysse et ai. ja Agargün et ai. (Buysse et ai., 1989; Agargün, 1996).
Asteikolla olevista 24 kohdasta 18 sisältyy arviointiin.
Asteikko koostuu 7 ala-osasta: subjektiivinen unen laatu, unen viive, unen kesto, tavanomainen unen teho, unihäiriöt, unilääkkeiden käyttö ja päivähäiriöt.
Jokainen alaulottuvuus pisteytetään välillä 0-3, ja kokonaispistemäärä on välillä 0-21.
Asteikon pistemäärän nousu osoittaa unen laadun heikkenemisen.
Tulokset arvioidaan kolmessa luokassa: 0-5 pistettä osoittavat terveellistä unta, 6-10 pistettä osoittavat huonoa unta ja yli 10 pistettä osoittavat kroonista unihäiriötä.
Cronbachin alfa -sisäinen konsistenssikerroin asteikolla laski Ağargün (1996) 0,80.
|
3 kuukausi
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- seher CEVİK AKTURA
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .