Влияние упражнений на прогрессивную релаксацию на качество сна у медсестер студентов
Влияние упражнений по прогрессивной релаксации, вводимых путем теленурсирования на качество сна учеников -медсестер после землетрясения в Турции
Цель: исследование направлено на изучение влияния упражнений по прогрессивной релаксации, управляемых студентам -медсестрам, путем теленурсирования на качество сна после землетрясения 6 февраля в Турции.
Материалы и методы: исследование проводилось в качестве рандомизированного контролируемого исследования. Исследовательская популяция состояла из студентов сестринского дела первого, второго и третьего курса, зачисленных в отделы медсестер двух университетов, расположенных в восточной Турции, которые проживали в одном из 11 городов, пострадавших от землетрясения во время землетрясения в Турции от 6 февраля. Выборка включала 86 студентов (40 экспериментальных, 46 контролей). В то время как контрольная группа не получала вмешательства, экспериментальная группа получала прогрессивные упражнения по релаксации в течение 20 минут каждую ночь в течение 4 недель, за 1 час до обычного сна (или времени, когда они планировали заснуть), сделав видеозвонок (через Google Meet заявление) со студентом. Данные были собраны с использованием личной информации и шкалы качества сна Питтсбурга. Описательные статистические методы (частота, процент, среднее арифметическое, стандартное отклонение), T-критерия независимых групп и парное t-критерий были использованы для оценки данных.
Вывод: результаты исследований могут показать, что упражнения по прогрессивным релаксации могут быть эффективным вмешательством в улучшение качества сна после землетрясения. Кроме того, проведение этих упражнений с помощью теленурсинга может значительно способствовать устойчивости и контролю вмешательства.
Обзор исследования
Подробное описание
- Если у студентов есть какие-либо привычки предварительного сна (с использованием ароматического масла, массажа, слушания музыки и т. Д.), Которые они обычно практикуют, и это может повлиять на результаты исследования, их попросят не делать этого в течение 6 недель.
- Видеопроверка сделан со студентами.
- Процедура объясняется пациенту, и на любые вопросы отвечаются или решаются проблемы.
- Если возможно, пациента просят перейти в вентилируемую комнату вдали от шума, чтобы процедура могла быть выполнена комфортно и не прервана.
- Процедура
- Индивидууму объясняется, что процедура может быть сделана сидя или лежа, и его/ее просят освободить свои мышцы и заняться комфортной позицией.
- Человека просят закрыть глаза и сосредоточиться только на своем теле.
- В течение 5 секунд человека просят медленно сделать глубокий вдох.
- Его/ее просят дышать контролируемым образом через 3-4 секунды.
- Процесс глубокого вздоха за 5 секунд и его обратно через 3-4 секунды повторяется 3 раза.
- Во время дыхания человека просят сжать мышцы лба, подняв брови как можно более высоко.
- Через 10 секунд ужесточения мышц лба пациента просят медленно опустить бровь и медленно расслабиться и высвободить мышцы лба во время выдыхания. Ему поощряют, чтобы почувствовать расслабление в мышцах лба.
- Человека просят сделать глубокий вдох, плотно закрыть глаза и сжать мышцы вокруг глаз.
- Через 10 секунд затягивания мышц вокруг глаз его/ее просят медленно расслабиться и освободить мышцы вокруг глаз во время выдоха. С мышцами
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Center
-
Malatya, Center, Турция, 44100
- Inonu University
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
- Пожилой взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Исследование включало студентов, которые были в одном из 11 городов, пострадавших от землетрясения в Турции,
- не было медицинского диагноза, связанного с нарушениями сна,
- не использовали никаких препаратов для сна или лечения длительного действия,
- имел доступ к необходимому оборудованию для теленуров, такого как интернет, компьютер или телефон,
- были зачислены в первый, второй или третий год программы медсестер.
Критерии исключения:
- Студенты медсестры четвертого класса были исключены из исследования, потому что они проходили обучение в стажировке и ночные смены работы,
- что может повлиять на их модели сна и качество и создать разницу между ними и другими студентами.
- Студенты с любым диагнозом, связанным со сном, и студенты с любым психиатрическим диагнозом, также были исключены.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Исследования в области здравоохранения
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Одногрупповое задание
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Вмешательство
Исследователь, который прошел тренировку в этой области, проводил обучение в этой области. Студенты были подробно рассмотрены о процессе реализации исследования. В течение следующих 4 недель, каждую ночь, за 1 час до начала сна (или время, когда студент планировал заснуть), был сделан видеозвонок (через приложение Google Meet) со студентом, и были выполнены упражнения по прогрессивным релаксации. Упражнение заняло приблизительно 20 минут и последовало за протоколом реализации (Davis et al., 2008; Payne, 2000). Групповые интервью были проведены для студентов с аналогичными часами сна. Их попросили перейти в вентилируемую комнату вдали от шума, чтобы упражнения могли быть удобно и не прерваны. |
В течение следующих 4 недель, каждую ночь, за 1 час до начала сна (или время, когда студент планировал заснуть), был сделан видеозвонок (через приложение Google Meet) со студентом, и были выполнены упражнения по прогрессивным релаксации.
Упражнение заняло приблизительно 20 минут и последовало за протоколом реализации (Davis et al., 2008; Payne, 2000).
Групповые интервью были проведены для студентов с аналогичными часами сна.
Их попросили перейти в вентилируемую комнату вдали от шума, чтобы упражнения могли быть удобно и не прерваны.
Другие имена:
|
|
Без вмешательства: контроль
Вмешательство не было применено к контрольной группе в исследовании.
Формы сбора данных были заполнены только в начале и на четвертой неделе исследования.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Питтсбургский индекс качества сна
Временное ограничение: 3 месяца
|
Питтсбургский индекс качества сна Масштаба была разработана Buysse et al. и подтверждено на турецком языке Agargün et al. (Buysse et al., 1989; Agargün, 1996).
Из 24 пунктов по шкале 18 включены в оценку.
Шкала состоит из 7 подразмерных: субъективное качество сна, задержку сна, продолжительность сна, привычная эффективность сна, нарушения сна, использование лекарств от сна и дневную дисфункцию.
Каждое подразмерное оценивается между 0-3, а общий балл-от 0 до 21.
Увеличение показателя шкалы указывает на снижение качества сна.
Результаты оцениваются в трех категориях: 0-5 баллов указывают на здоровый сон, 6-10 точек указывают на плохой сон, а выше 10 баллов указывают на хроническое нарушение сна.
Альфа -коэффициент внутренней согласованности Кронбаха для шкалы был рассчитан на 0,80 Ağargün (1996).
|
3 месяца
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- seher CEVİK AKTURA
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Описание плана IPD
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
продукт, произведенный в США и экспортированный из США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .