Wpływ progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych na jakość snu studentów pielęgniarstwa
Wpływ progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych podawanych przez Telenursing na jakość snu studentów pielęgniarstwa po trzęsieniu ziemi w Turcji
Cel: Badanie ma na celu zbadanie wpływu progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych przeprowadzanych studentom pielęgniarstwa poprzez telensing na jakość snu po trzęsieniu ziemi z 6 lutego w Turcji.
Materiały i metody: Badanie przeprowadzono jako randomizowane badanie kontrolowane. Badana populacja składała się z pierwszego, drugiego i trzeciego roku studentów pielęgniarstwa zapisanych do wydziałów pielęgniarskich dwóch uniwersytetów zlokalizowanych we wschodniej Turcji, którzy mieszkali w jednym z 11 miast dotkniętych trzęsieniem ziemi podczas trzęsienia ziemi w Turcji 6 lutego. Próbka obejmowała 86 studentów (40 eksperymentalnych, 46 kontroli). Podczas gdy grupa kontrolna nie otrzymała interwencji, grupa eksperymentalna otrzymywała progresywne ćwiczenia relaksacyjne przez 20 minut każdego wieczoru przez 4 tygodnie, 1 godzinę przed rutynową porą snu (lub planowanego przez nich spania), wykonując połączenie wideo (za pośrednictwem Google Meet aplikacja) z uczniem. Dane zebrano za pomocą formularza danych osobowych i skali jakości snu w Pittsburghu. Do oceny danych zastosowano opisowe metody statystyczne (częstotliwość, procent, średnia arytmetyczna, odchylenie standardowe), niezależne grupy t i test t sparowany.
Wniosek: Wyniki badań mogą wykazać, że ćwiczenia progresywne relaksacyjne mogą być skuteczną interwencją w poprawie jakości snu po trzęsieniu ziemi. Ponadto prowadzenie tych ćwiczeń poprzez telensing może znacząco przyczynić się do zrównoważonego rozwoju i kontroli interwencji.
Przegląd badań
Szczegółowy opis
- Jeśli uczniowie mają jakiekolwiek nawyki wstępne (za pomocą oleju aromatycznego, masażu, słuchania muzyki itp.), Które rutynowo ćwiczą i to może wpłynąć na wyniki badania, zostaną poproszeni o nie robić tego przez 6 tygodni.
- Połączenie wideo jest wykonywane z uczniami.
- Procedura została wyjaśniona pacjentowi i na wszelkie pytania są udzielane odpowiedzi lub obawy.
- Jeśli to możliwe, pacjent jest proszony o przeprowadzkę do wentylowanego pokoju z dala od hałasu, aby procedura mogła być wykonywana i nie przerwana.
- Procedura
- Wyjaśniono, że procedura może być wykonana, siedząc lub leżąc, a ona/ona jest proszona o uwolnienie jego mięśni i zabranie wygodnej pozycji.
- Osoba proszona jest o zamknięcie oczu i skupienie się tylko na ciele.
- Przez 5 sekund jednostka jest proszona o powolny głęboki oddech.
- Poproszony jest o oddychanie w kontrolowany sposób w 3-4 sekundy.
- Proces przyjmowania głębokiego oddechu w 5 sekund i oddawania go w 3-4 sekundy powtarza się 3 razy.
- Podczas oddychania jednostka jest proszona o ściskanie mięśni czoła poprzez podnoszenie brwi tak wysoko, jak to możliwe.
- Po 10 sekundach zaostrzenia mięśni czoła, pacjent proszony jest o powolne opuszczenie brwi i powolne rozluźnienie i uwolnienie mięśni czoła podczas wydechu. Zachęca się go do poczucia relaksu w mięśniach czoła.
- Jednostka jest proszona o głęboki oddech, mocno zamknij oczy i ścisnąć mięśnie wokół oczu.
- Po 10 sekundach zaostrzenia mięśni wokół oczu, jest proszony o powoli rozluźnienie i uwolnienie mięśni wokół oczu podczas wydychania. Z mięśniami
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Center
-
Malatya, Center, Indyk, 44100
- Inonu University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
- Starszy dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Badanie obejmowało studentów, którzy byli w jednym z 11 miast dotkniętych trzęsieniem ziemi w Turcji,
- nie miał diagnozy medycznej związanej z zaburzeniami snu,
- nie stosowali żadnych leków snu ani długo działających zabiegów,
- miał dostęp do niezbędnego sprzętu do telenrurowania, takiego jak Internet, komputer lub telefon,
- zostały zapisane do pierwszego, drugiego lub trzeciego roku programu pielęgniarskiego.
Kryteria wykluczenia:
- Studenci pielęgniarstwa czwartej klasy zostali wykluczeni z badania, ponieważ przechodzą szkolenie stażowe i nocne zmiany,
- które mogą wpływać na ich wzorce i jakość snu oraz tworzyć różnicę między nimi a innymi uczniami.
- Wykluczono również uczniów z dowolną diagnozą związaną ze snem i osobami z dowolną diagnozą psychiatryczną.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Badania usług zdrowotnych
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie dla jednej grupy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Interwencja
Badacz, który przeprowadził szkolenie w tej dziedzinie, przeprowadził ćwiczenia progresywne. Studenci zostali szczegółowo poinformowani o procesie wdrażania badania. Przez następne 4 tygodnie, każdej nocy, 1 godzinę przed rutynową porą snu (lub czas, kiedy uczeń planował spać), wykonano połączenie wideo (za pośrednictwem aplikacji Google Meet) i wykonano ćwiczenia progresywne. Ćwiczenie trwało około 20 minut i nastąpiło po protokole wdrażania (Davis i in., 2008; Payne, 2000). Wywiady grupowe przeprowadzono dla uczniów o podobnych godzinach snu. Poproszono ich o przeprowadzkę do wentylowanego pokoju z dala od hałasu, aby ćwiczenia mogły być wygodnie praktykowane i nie przerwane. |
Przez następne 4 tygodnie, każdej nocy, 1 godzinę przed rutynową porą snu (lub czas, kiedy uczeń planował spać), wykonano połączenie wideo (za pośrednictwem aplikacji Google Meet) i wykonano ćwiczenia progresywne.
Ćwiczenie trwało około 20 minut i nastąpiło po protokole wdrażania (Davis i in., 2008; Payne, 2000).
Wywiady grupowe przeprowadzono dla uczniów o podobnych godzinach snu.
Poproszono ich o przeprowadzkę do wentylowanego pokoju z dala od hałasu, aby ćwiczenia mogły być wygodnie praktykowane i nie przerwane.
Inne nazwy:
|
|
Brak interwencji: kontrola
W badaniu nie zastosowano interwencji w grupie kontrolnej.
Formularze gromadzenia danych zostały wypełnione dopiero na początku i w czwartym tygodniu badania.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wskaźnik jakości snu w Pittsburgh
Ramy czasowe: 3 miesiące
|
Wskaźnik jakości snu w Pittsburghu Skala została opracowana przez Buysse i in. i zatwierdzone w języku tureckim przez Agargün i in. (Buysse i in., 1989; Agargün, 1996).
Spośród 24 pozycji na skali 18 jest zawarte w ocenie.
Skala składa się z 7 sub-dymencji: subiektywnej jakości snu, opóźnienia snu, czasu trwania snu, nawykowej skuteczności snu, zaburzeń snu, stosowania leków snu i zaburzeń czynności w ciągu dnia.
Każde podwodność jest oceniane między 0-3, a całkowity wynik skali wynosi od 0 do 21.
Wzrost oceny skali wskazuje na spadek jakości snu.
Wyniki są oceniane w trzech kategoriach: 0-5 punktów wskazują na zdrowy sen, 6-10 punktów wskazuje na słaby sen, a powyżej 10 punktów wskazuje na przewlekłe zaburzenia snu.
Wewnętrzny współczynnik spójności alfa Cronbacha dla skali obliczono jako 0,80 przez Ağargün (1996).
|
3 miesiące
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- seher CEVİK AKTURA
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Opis planu IPD
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .