Effekten av progressive avslapningsøvelser på søvnkvaliteten til sykepleierstudenter
Effekten av progressive avslapningsøvelser administrert via telenursing på søvnkvaliteten til sykepleierstudenter etter jordskjelvet i Tyrkia
Mål: Studien tar sikte på å undersøke effekten av progressive avslapningsøvelser administrert til sykepleierstudenter via telenursing på søvnkvalitet etter jordskjelvet 6. februar i Tyrkia.
Materialer og metoder: Studien ble utført som en randomisert kontrollert studie. Studiepopulasjonen besto av første-, andre- og tredjeårs sykepleierstudenter som var påmeldt sykepleieravdelingene ved to universiteter som ligger i Øst-Tyrkia, som var bosatt i en av de 11 byene som ble berørt av jordskjelvet under jordskjelvet 6. februar. Utvalget inkluderte 86 studenter (40 eksperimentell, 46 kontroll). Mens kontrollgruppen ikke fikk noen inngrep, fikk den eksperimentelle gruppen progressive avslapningsøvelser i 20 minutter hver natt i 4 uker, 1 time før rutinemessig sengetid (eller tiden de planla å gå i dvale) ved å ringe en videosamtale (via Google Meet søknad) med studenten. Data ble samlet inn ved hjelp av et skjema for personlig informasjon og Pittsburgh Sleep Quality Scale. Beskrivende statistiske metoder (frekvens, prosent, aritmetisk middel, standardavvik), uavhengige grupper t-test og sammenkoblet t-test ble brukt til å evaluere dataene.
Konklusjon: Forskningsresultatene kan viste at progressive avslapningsøvelser kan være et effektivt inngrep for å forbedre søvnkvaliteten etter et jordskjelv. I tillegg kan gjennomføring av disse øvelsene via telenursing bidra betydelig til bærekraft og kontroll av intervensjonen.
Studieoversikt
Detaljert beskrivelse
- Hvis elevene har noen vane før søvn (bruker aromatisk olje, massasje, lytter til musikk osv.) Som de rutinemessig øver og som kan påvirke resultatene av studien, vil de bli bedt om ikke å gjøre det i 6 uker.
- En videosamtale gjøres med studentene.
- Prosedyren blir forklart for pasienten, og spørsmål blir besvart eller bekymringene blir adressert.
- Om mulig blir pasienten bedt om å flytte til et ventilert rom vekk fra støy, slik at prosedyren kan utføres komfortabelt og ikke avbrutt.
- Prosedyre
- Det forklares for den enkelte at prosedyren kan gjøres eller ligge og han/hun blir bedt om å frigjøre musklene sine og ta en behagelig posisjon.
- Individet blir bedt om å lukke øynene og fokusere bare på kroppen hans.
- I 5 sekunder blir individet bedt om å ta et sakte dypt pust.
- Han/hun blir bedt om å puste ut på en kontrollert måte på 3-4 sekunder.
- Prosessen med å ta pusten dypt på 5 sekunder og gi den tilbake på 3-4 sekunder gjentas 3 ganger.
- Mens han puster, blir individet bedt om å presse pannemuskulaturen ved å heve øyenbrynene så høyt som mulig samtidig.
- Etter 10 sekunder med å stramme pannemuskulaturen, blir pasienten bedt om å senke øyenbrynene sakte og sakte slappe av og frigjøre pannemuskulaturen mens han puster ut. Han/hun blir oppfordret til å føle avslapningen i pannemuskulaturen.
- Individet blir bedt om å ta pusten dypt, lukke øynene tett og presse musklene rundt øynene.
- Etter 10 sekunder med å stramme musklene rundt øynene, blir han/hun bedt om å sakte slappe av og frigjøre musklene rundt øynene mens han puster ut. Med muskler
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Center
-
Malatya, Center, Tyrkia, 44100
- Inonu University
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
- Eldre voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Studien inkluderte studenter som var i en av de 11 byene som ble berørt av jordskaffet i Tyrkia,
- hadde ikke en medisinsk diagnose relatert til søvnforstyrrelser,
- brukte ikke søvnmedisiner eller langtidsvirkende behandlinger,
- hadde tilgang til nødvendig utstyr for telendere som internett, datamaskin eller telefon,
- ble registrert i det første, andre eller tredje året av sykepleierprogrammet.
Eksklusjonskriterier:
- Sykepleierstudenter i fjerde klasse ble ekskludert fra studien fordi de gjennomgår praksisopplæring og arbeidskveld,
- noe som kan påvirke søvnmønstrene og kvaliteten og skape en forskjell mellom dem og andre studenter.
- Studenter med diagnose relatert til søvn og de med psykiatrisk diagnose ble også ekskludert.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Helsetjenesteforskning
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Enkeltgruppeoppdrag
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Innblanding
Progressive avslapningsøvelser ble utført av forskeren, som hadde fått opplæring i dette området. Studentene ble informert i detalj om studiens implementeringsprosess. I løpet av de neste 4 ukene, hver natt, 1 time før rutinemessig leggetid (eller tiden da studenten planla å sove), ble det utført en videosamtale (via Google Meet -applikasjonen) med studenten, og progressive avslapningsøvelser ble utført. Øvelsen tok omtrent 20 minutter og fulgte implementeringsprotokollen (Davis et al., 2008; Payne, 2000). Gruppeintervjuer ble gjennomført for studenter med lignende søvntider. De ble bedt om å flytte til et ventilert rom vekk fra støy slik at øvelsene kunne praktiseres komfortabelt og ikke avbrutt. |
I løpet av de neste 4 ukene, hver natt, 1 time før rutinemessig leggetid (eller tiden da studenten planla å sove), ble det utført en videosamtale (via Google Meet -applikasjonen) med studenten, og progressive avslapningsøvelser ble utført.
Øvelsen tok omtrent 20 minutter og fulgte implementeringsprotokollen (Davis et al., 2008; Payne, 2000).
Gruppeintervjuer ble gjennomført for studenter med lignende søvntider.
De ble bedt om å flytte til et ventilert rom vekk fra støy slik at øvelsene kunne praktiseres komfortabelt og ikke avbrutt.
Andre navn:
|
|
Ingen inngripen: kontroll
Ingen inngrep ble brukt på kontrollgruppen i studien.
Datainnsamlingsskjemaer ble fylt ut bare i begynnelsen og i den fjerde uken av studien.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Pittsburgh Sleep Quality Index
Tidsramme: 3 måned
|
Pittsburgh Sleep Quality Index Skalaen ble utviklet av Buysse et al. og validert på tyrkisk av Agargün et al. (Buysse et al., 1989; Agargün, 1996).
Av de 24 elementene på skalaen er 18 inkludert i evalueringen.
Skalaen består av 7 underdimensjoner: subjektiv søvnkvalitet, søvnlatens, søvnvarighet, vanlig søvneffektivitet, søvnforstyrrelser, bruk av søvnmedisiner og dagtid.
Hver underdimensjon blir scoret mellom 0-3, og den totale skala-poengsummen varierer fra 0 til 21.
En økning i skala -poengsummen indikerer en nedgang i søvnkvaliteten.
Resultatene blir evaluert i tre kategorier: 0-5 poeng indikerer sunn søvn, 6-10 poeng indikerer dårlig søvn, og over 10 poeng indikerer kronisk søvnforstyrrelse.
Cronbachs alfa -interne konsistenskoeffisient for skalaen ble beregnet som 0,80 av Ağargün (1996).
|
3 måned
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- seher CEVİK AKTURA
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
produkt produsert i og eksportert fra USA
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .