Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Uusi MAT -liikuntaohjelma parantaa funktionaalista kuntoa, aktiivisuustasoa ja elämänlaatua vanhemmilla aikuisilla

keskiviikko 26. maaliskuuta 2025 päivittänyt: Wen Ching Huang, National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Otsikko, jota käytetään tutkimusprotokollassa: professori

Tässä tutkimuksessa tutkijat rekrytoivat vanhempia aikuisia 60–80 -vuotiaita ja käyttivät rinnakkaista kokeellista suunnittelua. Yhteensä 32 osallistujaa jaettiin satunnaisesti joko kokeelliseen tai kontrolliryhmään. Interventio koostui 70 minuutin mittaisesta liikuntapelipohjaisesta MAT-harjoittelusta, joka suoritettiin kahdesti viikossa 10 peräkkäisenä viikkoa. Jokainen istunto sisälsi 10 minuutin lämmittelyn, noin 45 minuutin pääharjoittelua ja 15 minuutin jäähdytys- ja venytysrutiinia. Osallistujat täyttivät kansainvälisen fyysisen aktiivisuuden kyselylomakkeen (IPAQ) ja Maailman terveysjärjestön elämänlaadun kyselylomakkeen (WHOQOL, Taiwanilainen versio) ennen interventiota ja sen jälkeen. Lisäksi suoritettiin funktionaalinen kuntoarvio.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Aktiivinen, ei rekrytointi

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

MAT-pohjainen liikuntalaitos (Stampede, Taipei, Taiwan) auttaa harjoittelukoulutuksen osallistujia sisällyttämällä interaktiivisia valo- ja äänitehosteita käyttäjien ohjaamiseen eri harjoitusten kautta samalla lisäämällä voimakkuutta. Koulutusohjelma on jaettu kahteen vaiheeseen: Ensimmäinen vaihe keskittyy perustavanlaatuisiin liikkeisiin, kun taas toinen vaihe esittelee edistyneempiä harjoituksia. Edistymisen myötä liikuntalaitteet sisällytetään sekä lisääntyneisiin sarjoihin, kestoon, liikkumisen vaihteluihin ja harjoitusten voimakkuuteen. Harjoittelut voidaan suorittaa yksinkertaisella, edistyksellisellä tavalla tai pelin kilpailukykyisellä tavalla. Koko koulutuksen ajan osallistujat käyttivät sykemittaria (Alathec Obeat1, Taichung, Taiwan), joka kirjattiin heidän harjoituksensa voimakkuuteen ja sykevaihteluihin. Harjoituksen voimakkuutta ja taajuutta kuitenkin säädettiin osallistujien sopeutumisen perusteella. Tämä tutkimus kattoi viisi erilaista valaistusmuotoa, nimittäin kaikki valon päällä, ympyrä, neljä kulmaa, kaksi viivaa ja timantti. Jokainen tila yhdistettiin erilaisiin harjoitusprotokolliin ja liikemalliin, joita täydennettiin harjoituslaitteilla, kuten lääkepalloilla, vastusnauhoilla ja tasapainosydyt.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

32

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Taiwan
      • Taipei, Taiwan, 112303
        • National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

(i) vanhukset (60–80-vuotiaat), jotka eivät ole kokeneet viimeisen kuukauden aikana mitään lihaksia tai luustoa ja luuston vammoja ja voivat osallistua normaalisti harjoitteluun.

(ii) Fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyn täyttäminen ja olosuhteiden täyttäminen kohtalaisen intensiteetin harjoituksen aloittamiseksi.

(iii) kyky noudattaa tämän tutkimuksen edellyttämää liikuntataajuutta ja matkustaa koulutuspaikalle ja sieltä itsenäisesti.

Poissulkemiskriteerit:

(i) Henkilöt, joilla on vakavia tuki- ja liikuntaelinten häiriöitä, (ii) henkilöt, joita ei pidetä sopimattomana liikuntaharjoitteluun fyysisen aktiivisuuden valmiuden kyselylomakkeen arvioinnissa tai psykiatrisissa häiriöissä, ja (iii) yksilöitä lääkkeissä, jotka voivat vaikuttaa tutkimuksen tuloksiin.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Uuden liikuntamaton koulutusohjelman toteuttaminen
MAT-pohjainen liikuntalaitos (Stampede, Taipeei, Taiwan) auttaa harjoittelukoulutuksen osallistujia sisällyttämällä interaktiivisia valo- ja äänitehosteita käyttäjien ohjaamiseen eri harjoitusten kautta samalla kun lisäävät intensiteettiä. Osallistujat osoitettiin satunnaisesti joko kokeelliselle tai kontrolliryhmälle. Koeryhmälle tehtiin 10 viikon mittainen liikuntapelipohjainen MAT-koulutus, joka koostui kahdesta istunnosta viikossa (70 min/istunto) ryhmäpohjaisen liikuntaharjoituksen avulla.
Käyttäytyminen: Ryhmäpohjainen mattoharjoittelu kokeellisessa ryhmässä.
Koulutusohjelma on jaettu kahteen vaiheeseen: Ensimmäinen vaihe keskittyy perustavanlaatuisiin liikkeisiin, kun taas toinen vaihe esittelee edistyneempiä harjoituksia. Edistymisen myötä liikuntalaitteet sisällytetään sekä lisääntyneisiin sarjoihin, kestoon, liikkumisen vaihteluihin ja harjoitusten voimakkuuteen. Koulutustilaisuudet (10 viikon kesto) voidaan suorittaa yksinkertaisella, edistyksellisellä tavalla tai pelin kilpailukykyisellä muodolla. Kontrolliryhmä säilytti tavanomaisen päivittäisen toiminnan.
Active Comparator: Aktiivinen ohjaus
Kontrolliryhmä säilytti tavanomaisen päivittäisen toiminnan aktiivisena vertailuna.
Käyttäytyminen: Kontrolliryhmä
Kontrolliryhmä säilytti tavanomaisen päivittäisen toiminnan.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Kansainvälinen fyysisen aktiivisuuden kyselylomake
Aikaikkuna: Arviointi suoritettiin lähtötilanteessa ja 11. viikon ajankohtina.
Kyselyä sovellettiin fyysisen toiminnan arviointiin. Aktiivisuuden kesto muunnetaan metabolisiksi ekvivalenteiksi (METS), ja korkeammat Met -arvot osoittavat suuremman fyysisen aktiivisuuden tasoa.
Arviointi suoritettiin lähtötilanteessa ja 11. viikon ajankohtina.
Maailman terveysjärjestön elämänlaadun kyselylomake
Aikaikkuna: Arviointi suoritettiin lähtötilanteessa ja 11. viikon ajankohtina.
Kyselyä sovellettiin elämänlaadun arvioimiseksi. Itsearviointi suoritetaan elämänlaadun eri ulottuvuuksille, ja korkeammat arvot osoittavat suuremman tyytyväisyyden kyseisessä ulottuvuudessa.
Arviointi suoritettiin lähtötilanteessa ja 11. viikon ajankohtina.
Vanhempi kunto
Aikaikkuna: Arviointi suoritettiin lähtötilanteessa ja 11. viikon ajankohtina.
Säännöllinen fyysinen kunto arvioitiin ilmoitetulla vanhempien kuntotestillä. Tämä kuntotesti mittaa toistojen lukumäärän, joka on suoritettu tietyssä aikataulussa, ja korkeammat arvot osoittavat parempaa kuntoa. Dynaamisen tasapainon suhteen lyhyempi aika osoittaa kuitenkin paremman suorituskyvyn.
Arviointi suoritettiin lähtötilanteessa ja 11. viikon ajankohtina.
Toiminnallinen kunto
Aikaikkuna: Arviointi suoritettiin lähtötilanteessa ja 11. viikon ajankohdassa.
Funktionaalinen kunto arvioitiin Sport Technology -pohjaisella AFASCAN-kuntoarvioinnilla. Tämä kuntotesti mittaa toistojen lukumäärän, joka on suoritettu tietyssä aikataulussa, ja korkeammat arvot osoittavat parempaa kuntoa.
Arviointi suoritettiin lähtötilanteessa ja 11. viikon ajankohdassa.

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Tutkijat

  • Päätutkija: Wen-Ching Huang, Ph.D., National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Torstai 1. elokuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 28. helmikuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Maanantai 30. kesäkuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 12. maaliskuuta 2025

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 20. maaliskuuta 2025

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 27. maaliskuuta 2025

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 1. huhtikuuta 2025

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 26. maaliskuuta 2025

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. maaliskuuta 2025

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • C112161
  • NSTC (Muu tunniste: National Science and Technology Council)

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Elämänlaatu

Kliiniset tutkimukset Ryhmäpohjainen mattoharjoittelu kokeellisessa ryhmässä.

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Egypt

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa