Esta página se tradujo automáticamente y no se garantiza la precisión de la traducción. por favor refiérase a versión inglesa para un texto fuente.

Un nuevo programa de ejercicio MAT mejora la aptitud física funcional, los niveles de actividad y la calidad de vida en los adultos mayores.

26 de marzo de 2025 actualizado por: Wen Ching Huang, National Taipei University of Nursing and Health Sciences

El título utilizado en el Protocolo de estudio: Profesor

En este estudio, los investigadores reclutaron adultos mayores de 60 a 80 años y utilizaron un diseño experimental paralelo. Un total de 32 participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo experimental o de control. La intervención consistió en una sesión de entrenamiento de MAT de ejercicios de 70 minutos de largo realizada dos veces por semana durante 10 semanas consecutivas. Cada sesión incluyó un calentamiento de 10 minutos, aproximadamente 45 minutos de entrenamiento primario y una rutina de enfriamiento y estiramiento de 15 minutos. Los participantes completaron el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) y el Cuestionario de Calidad de Vida de la Organización Mundial de la Salud (Whoqol, versión taiwanesa) antes y después de la intervención. Además, se realizó la evaluación de aptitud física funcional.

Descripción general del estudio

Estado

Activo, no reclutando

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

La instalación de ejercicio basada en Mat (Stampede, Taipei, Taiwán) ayuda a los participantes en el entrenamiento del ejercicio incorporando la luz interactiva y los efectos de sonido para guiar a los usuarios a través de diversos ejercicios mientras aumentan progresivamente la intensidad. El programa de entrenamiento se divide en dos fases: la primera fase se centra en los movimientos fundamentales, mientras que la segunda fase introduce ejercicios más avanzados. Con el progreso, se incorporan equipos de ejercicio adicionales, junto con mayores conjuntos, duración, variaciones de movimiento e intensidad de entrenamiento. Las sesiones de entrenamiento se pueden realizar de manera simple y progresiva o un formato competitivo en el juego. A lo largo de la capacitación, los participantes llevaban un monitor de frecuencia cardíaca (Alathec Obeat1, Taichung, Taiwán) que registraba su intensidad de ejercicio y fluctuaciones de frecuencia cardíaca. Sin embargo, la intensidad y la frecuencia del ejercicio se ajustaron en función de la adaptación de los participantes. Este estudio abarcó cinco modos de iluminación diferentes, a saber, toda la luz encendida, círculo, cuatro esquinas, dos líneas y diamantes. Cada modo se combinó con diferentes protocolos de entrenamiento y patrones de movimiento, complementado con equipos de entrenamiento, como bolas de medicina, bandas de resistencia y almohadillas de equilibrio.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

32

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • Taiwán
      • Taipei, Taiwán, 112303
        • National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto
  • Adulto Mayor

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

(i) individuos de edad avanzada (de 60 a 80 años) que no han experimentado lesiones musculares o esqueléticas en el último mes y pueden participar en la capacitación normalmente.

(ii) Finalización del cuestionario de preparación de la actividad física y cumplir con las condiciones para iniciar la intervención de ejercicio de intensidad moderada.

(iii) Capacidad para cumplir con la frecuencia de ejercicio requerida por este estudio y viajar hacia y desde el sitio de capacitación de forma independiente.

Criterios de exclusión:

(i) individuos con trastornos musculoesqueléticos graves, (ii) las personas consideradas inadecuadas para el entrenamiento del ejercicio basado en una evaluación del cuestionario de preparación de la actividad física o trastornos psiquiátricos, y (iii) individuos bajo medicamentos que pueden influir en los resultados del estudio.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Tratamiento
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: La implementación del nuevo programa de entrenamiento de alfombras de ejercicios
La instalación de ejercicio basada en Mat (Stampede, Taipei, Taiwán) ayuda a los participantes en el entrenamiento del ejercicio incorporando la luz interactiva y los efectos de sonido para guiar a los usuarios a través de diversos ejercicios, al tiempo que aumentan progresivamente la intensidad. Los participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo experimental o de control. El grupo experimental se sometió a un entrenamiento MAT basado en el juego de ejercicios de 10 semanas de duración, que consta de dos sesiones por semana (70 min/sesión), utilizando entrenamiento de ejercicios basado en grupos.
Conductual: El entrenamiento de ejercicios en grupo basado en MAT en grupo experimental.
El programa de entrenamiento se divide en dos fases: la primera fase se centra en los movimientos fundamentales, mientras que la segunda fase introduce ejercicios más avanzados. Con el progreso, se incorporan equipos de ejercicio adicionales, junto con mayores conjuntos, duración, variaciones de movimiento e intensidad de entrenamiento. Las sesiones de entrenamiento (duración de 10 semanas) se pueden realizar de manera simple y progresiva o un formato competitivo en el juego. El grupo de control mantuvo sus actividades diarias habituales.
Comparador activo: Control activo
El grupo de control mantuvo sus actividades diarias habituales como comparador activo.
Conductual: El grupo de control
El grupo de control mantuvo sus actividades diarias habituales.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cuestionario de actividad física internacional
Periodo de tiempo: La evaluación se realizó al inicio y en los puntos de tiempo de la 11a semana.
El cuestionario se aplicó para evaluar las actividades físicas. La duración de la actividad se convertirá en equivalentes metabólicos (MET), con valores MET más altos que indican un mayor nivel de actividad física.
La evaluación se realizó al inicio y en los puntos de tiempo de la 11a semana.
Cuestionario de calidad de vida de la Organización Mundial de la Salud
Periodo de tiempo: La evaluación se realizó al inicio y en los puntos de tiempo de la 11a semana.
El cuestionario se aplicó para evaluar la calidad de vida. Se realizará una autoevaluación para diferentes dimensiones de calidad de vida, con valores más altos que indican una mayor satisfacción en esa dimensión particular.
La evaluación se realizó al inicio y en los puntos de tiempo de la 11a semana.
Fitness senior
Periodo de tiempo: La evaluación se realizó al inicio y en los puntos de tiempo de la 11a semana.
La aptitud física regular se evaluó mediante una prueba de aptitud de senior indicada. Esta prueba de aptitud mide el número de repeticiones realizadas dentro de un marco de tiempo específico, con valores más altos que indican una mejor aptitud. Sin embargo, para el equilibrio dinámico, un tiempo más corto indica un mejor rendimiento.
La evaluación se realizó al inicio y en los puntos de tiempo de la 11a semana.
Aptitud funcional
Periodo de tiempo: La evaluación se realizó al inicio y en los puntos de tiempo de la semana 11.
La aptitud funcional fue evaluada por la evaluación de fitness afascan basada en tecnología deportiva. Esta prueba de aptitud mide el número de repeticiones realizadas dentro de un marco de tiempo específico, con valores más altos que indican una mejor aptitud.
La evaluación se realizó al inicio y en los puntos de tiempo de la semana 11.

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Investigadores

  • Investigador principal: Wen-Ching Huang, Ph.D., National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

1 de agosto de 2024

Finalización primaria (Actual)

28 de febrero de 2025

Finalización del estudio (Estimado)

30 de junio de 2025

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

12 de marzo de 2025

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

20 de marzo de 2025

Publicado por primera vez (Actual)

27 de marzo de 2025

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

1 de abril de 2025

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

26 de marzo de 2025

Última verificación

1 de marzo de 2025

Más información

Términos relacionados con este estudio

Palabras clave

Otros números de identificación del estudio

  • C112161
  • NSTC (Otro identificador: National Science and Technology Council)

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

Ensayos clínicos sobre Calidad de vida

Buscar ensayos similares

Patrocinadores y Colaboradores

Condiciones médicas

Intervenciones de drogas

CROs by country

CROs in Mali

Condiciones

Enfermedades Raras

Intervenciones de drogas

Suplementos dietéticos

Patrocinador / Colaboradores

Localizaciones

Suscribir