Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Ett nytt mattövningsprogram förbättrar funktionell kondition, aktivitetsnivåer och livskvalitet hos äldre vuxna

26 mars 2025 uppdaterad av: Wen Ching Huang, National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Titeln som används i studieprotokollet: Professor

I denna studie rekryterade utredarna äldre vuxna i åldern 60 till 80 år och använde en parallell experimentell design. Totalt tilldelades 32 deltagare slumpmässigt till antingen experiment- eller kontrollgruppen. Interventionen bestod av en 70-minuters lång träningsbaserad MAT-träningssession som genomfördes två gånger i veckan under 10 veckor i rad. Varje session inkluderade en uppvärmning på 10 minuter, ungefär 45 minuters primärträning och en 15-minuters nedkylning och stretch-rutin. Deltagarna slutförde International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) och Världshälsoorganisationen Kvalitetsfrågeformulär (WHOQOL, taiwanesisk version) före och efter interventionen. Dessutom genomfördes den funktionella fitnessbedömningen.

Studieöversikt

Status

Aktiv, inte rekryterande

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Den MAT-baserade träningsanläggningen (Stampede, Taipei, Taiwan) hjälper deltagarna i träningsträning genom att integrera interaktiva ljus- och ljudeffekter för att vägleda användare genom olika övningar samtidigt som de gradvis ökar intensiteten. Träningsprogrammet är uppdelat i två faser: den första fasen fokuserar på grundläggande rörelser, medan den andra fasen introducerar mer avancerade övningar. Med framsteg införlivas ytterligare träningsutrustning, tillsammans med ökade uppsättningar, varaktighet, rörelsesvariationer och träningsintensitet. Träningssessioner kan genomföras på ett enkelt, progressivt sätt eller ett spelkonkurrenskraftigt format. Under hela utbildningen bar deltagarna en pulsmätare (Alathec Obeat1, Taichung, Taiwan) som registrerade deras träningsintensitet och hjärtfrekvensfluktuationer. Träningsintensiteten och frekvensen justerades emellertid baserat på deltagarnas anpassning. Denna studie omfattade fem olika belysningslägen, nämligen alla ljus på, cirkel på, fyra hörn, två linjer och diamant. Varje läge parades med olika träningsprotokoll och rörelsemönster, kompletterat med träningsutrustning, såsom medicinbollar, motståndsband och balanskuddar.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

32

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Taiwan
      • Taipei, Taiwan, 112303
        • National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen
  • Äldre vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inkluderingskriterier:

(i) Äldre individer (i åldern 60-80) som inte har upplevt några muskel- eller skelettskador under den senaste månaden och kan delta i utbildning normalt.

(ii) Slutförande av frågeformuläret för fysisk aktivitet beredskap och uppfyller villkoren för att initiera måttlig intensitet.

(iii) Förmåga att följa den träningsfrekvens som krävs av denna studie och resa till och från träningsplatsen oberoende.

Uteslutningskriterier:

(i) Personer med allvarliga muskuloskeletala störningar, (ii) individer som anses vara olämpliga för träningsträning baserat på en fysisk aktivitetsberedskapsutvärdering eller psykiatriska störningar och (iii) individer under mediciner som kan påverka studier.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Implementering av det nya träningsprogrammet för träningsmat
Den MAT-baserade träningsanläggningen (Stampede, Taipei, Taiwan) hjälper deltagarna i träningsträning genom att integrera interaktiva ljus- och ljudeffekter för att vägleda användare genom olika övningar medan de gradvis ökade intensiteten. Deltagare tilldelades slumpmässigt till antingen experiment- eller kontrollgruppen. Den experimentella gruppen genomgick en 10-veckors lång träningsspelbaserad matträning, bestående av två sessioner per vecka (70 min/session), med gruppbaserad träningsträning.
Beteende: Den gruppbaserade MAT-träningsträning på experimentell grupp.
Träningsprogrammet är uppdelat i två faser: den första fasen fokuserar på grundläggande rörelser, medan den andra fasen introducerar mer avancerade övningar. Med framsteg införlivas ytterligare träningsutrustning, tillsammans med ökade uppsättningar, varaktighet, rörelsesvariationer och träningsintensitet. Träningssessioner (10-veckors varaktighet) kan genomföras på ett enkelt, progressivt sätt eller ett spelkonkurrenskraftigt format. Kontrollgruppen upprätthöll sina vanliga dagliga aktiviteter.
Aktiv komparator: Aktiv kontroll
Kontrollgruppen upprätthöll sina vanliga dagliga aktiviteter som aktiv komparator.
Beteende: Kontrollgruppen
Kontrollgruppen upprätthöll sina vanliga dagliga aktiviteter.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Internationell frågeformulär för fysisk aktivitet
Tidsram: Utvärderingen genomfördes vid baslinjen och den 11: e veckopoängen.
Frågeformuläret tillämpades för att utvärdera de fysiska aktiviteterna. Aktivitetens varaktighet kommer att omvandlas till metaboliska ekvivalenter (METS), med högre Met -värden som indikerar en större nivå av fysisk aktivitet.
Utvärderingen genomfördes vid baslinjen och den 11: e veckopoängen.
Världshälsoorganisation Kvalitetsfrågeformulär
Tidsram: Utvärderingen genomfördes vid baslinjen och den 11: e veckopoängen.
Frågeformuläret tillämpades för att utvärdera livskvaliteten. En självbedömning kommer att genomföras för olika dimensioner av livskvalitet, med högre värden som indikerar större tillfredsställelse i den specifika dimensionen.
Utvärderingen genomfördes vid baslinjen och den 11: e veckopoängen.
Fitness
Tidsram: Utvärderingen genomfördes vid baslinjen och den 11: e veckopoängen.
Den regelbundna fysiska konditionen utvärderades genom indikerat senior fitness -test. Detta fitness -test mäter antalet repetitioner som utförs inom en viss tidsram, med högre värden som indikerar bättre kondition. För dynamisk balans indikerar emellertid en kortare tid bättre prestanda.
Utvärderingen genomfördes vid baslinjen och den 11: e veckopoängen.
Funktionell kondition
Tidsram: Utvärderingen genomfördes vid baslinjen och 11: e veckopoäng.
Den funktionella fitnessen utvärderades genom Sport Technology-baserad Afascan fitnessbedömning. Detta fitness -test mäter antalet repetitioner som utförs inom en viss tidsram, med högre värden som indikerar bättre kondition.
Utvärderingen genomfördes vid baslinjen och 11: e veckopoäng.

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Utredare

  • Huvudutredare: Wen-Ching Huang, Ph.D., National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

1 augusti 2024

Primärt slutförande (Faktisk)

28 februari 2025

Avslutad studie (Beräknad)

30 juni 2025

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

12 mars 2025

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

20 mars 2025

Första postat (Faktisk)

27 mars 2025

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

1 april 2025

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

26 mars 2025

Senast verifierad

1 mars 2025

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • C112161
  • NSTC (Annan identifierare: National Science and Technology Council)

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Livskvalité

Kliniska prövningar på Den gruppbaserade MAT-träningsträning på experimentell grupp.

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Moldova

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

Prenumerera