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Um novo programa de exercícios MAT melhora a aptidão funcional, os níveis de atividade e a qualidade de vida em adultos mais velhos

26 de março de 2025 atualizado por: Wen Ching Huang, National Taipei University of Nursing and Health Sciences

O título usado no protocolo de estudo: Professor

Neste estudo, os pesquisadores recrutaram adultos mais velhos de 60 a 80 anos e utilizaram um projeto experimental paralelo. Um total de 32 participantes foi designado aleatoriamente para o grupo experimental ou controle. A intervenção consistiu em uma sessão de treinamento de tatem Mat, com 70 minutos de jogo, realizada duas vezes por semana por 10 semanas consecutivas. Cada sessão incluiu um aquecimento de 10 minutos, aproximadamente 45 minutos de treinamento primário e uma rotina de resfriamento e alongamento de 15 minutos. Os participantes concluíram o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e o Questionário de Qualidade de Vida da Organização Mundial da Saúde (WhoQol, versão de Taiwan) antes e depois da intervenção. Além disso, a avaliação funcional da aptidão foi realizada.

Visão geral do estudo

Status

Ativo, não recrutando

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

A instalação de exercícios baseada em MAT (Stampede, Taipei, Taiwan) auxilia os participantes no treinamento físico, incorporando efeitos interativos da luz e do som para orientar os usuários através de vários exercícios e aumentando progressivamente a intensidade. O programa de treinamento é dividido em duas fases: a primeira fase se concentra em movimentos fundamentais, enquanto a segunda fase introduz exercícios mais avançados. Com o progresso, equipamentos de exercício adicionais são incorporados, juntamente com conjuntos aumentados, duração, variações de movimento e intensidade do treinamento. As sessões de treinamento podem ser realizadas de maneira simples e progressiva ou formato competitivo em jogo. Ao longo do treinamento, os participantes usavam um monitor de freqüência cardíaca (Alathec Obat1, Taichung, Taiwan) que registrou sua intensidade do exercício e flutuações da frequência cardíaca. No entanto, a intensidade e a frequência do exercício foram ajustadas com base na adaptação dos participantes. Este estudo abrangeu cinco modos de iluminação diferentes, a saber, toda a luz acesa, circular, quatro cantos, duas linhas e diamante. Cada modo foi emparelhado com diferentes protocolos de treinamento e padrões de movimento, complementados por equipamentos de treinamento, como bolas de remédios, faixas de resistência e almofadas de equilíbrio.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

32

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Taiwan
      • Taipei, Taiwan, 112303
        • National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto
  • Adulto mais velho

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de inclusão:

(i) Indivíduos idosos (60 a 80 anos) que não sofreram ferimentos musculares ou esqueléticos no mês passado e podem participar do treinamento normalmente.

(ii) Conclusão do Questionário de prontidão para a atividade física e atendendo às condições para iniciar a intervenção do exercício de intensidade moderada.

(iii) Capacidade de cumprir a frequência de exercício exigida por este estudo e viajar de e para o local de treinamento de forma independente.

Critérios de exclusão:

(i) Indivíduos com distúrbios musculoesqueléticos graves, (ii) indivíduos considerados inadequados para treinamento físico com base em uma avaliação do questionário de prontidão para a atividade física ou distúrbios psiquiátricos e (iii) indivíduos sob medicamentos que podem influenciar os resultados do estudo.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: A implementação do novo programa de treinamento de tapete de exercícios
A instalação de exercícios baseada em MAT (Stampede, Taipei, Taiwan) auxilia os participantes no treinamento físico, incorporando efeitos interativos da luz e do som para orientar os usuários através de vários exercícios, enquanto aumentam progressivamente a intensidade. Os participantes foram designados aleatoriamente para o grupo experimental ou controle. O grupo experimental foi submetido a um treinamento de tapete baseado em jogos de exercícios de 10 semanas, composto por duas sessões por semana (70 min/sessão), usando treinamento em grupo.
Comportamental: O Treinamento para Exercícios do MAT baseado em grupo em grupo experimental.
O programa de treinamento é dividido em duas fases: a primeira fase se concentra em movimentos fundamentais, enquanto a segunda fase introduz exercícios mais avançados. Com o progresso, equipamentos de exercício adicionais são incorporados, juntamente com conjuntos aumentados, duração, variações de movimento e intensidade do treinamento. As sessões de treinamento (duração de 10 semanas) podem ser realizadas de maneira simples e progressiva ou formato competitivo para o jogo. O grupo controle manteve suas atividades diárias habituais.
Comparador Ativo: Controle ativo
O grupo controle manteve suas atividades diárias habituais como comparador ativo.
Comportamental: O grupo controle
O grupo controle manteve suas atividades diárias habituais.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Questionário de atividade física internacional
Prazo: A avaliação foi realizada na linha de base e nos momentos da 11ª semana.
O questionário foi aplicado para avaliar as atividades físicas. A duração da atividade será convertida em equivalentes metabólicos (METs), com valores MET mais altos indicando um nível maior de atividade física.
A avaliação foi realizada na linha de base e nos momentos da 11ª semana.
Questionário de qualidade de vida da Organização Mundial da Saúde
Prazo: A avaliação foi realizada na linha de base e nos momentos da 11ª semana.
O questionário foi aplicado para avaliar a qualidade de vida. Uma auto-avaliação será realizada para diferentes dimensões da qualidade de vida, com valores mais altos indicando maior satisfação nessa dimensão específica.
A avaliação foi realizada na linha de base e nos momentos da 11ª semana.
Fitness sênior
Prazo: A avaliação foi realizada na linha de base e nos momentos da 11ª semana.
A aptidão física regular foi avaliada pelo teste de condicionamento físico indicado. Este teste de fitness mede o número de repetições realizadas dentro de um prazo específico, com valores mais altos indicando melhor aptidão. No entanto, para um equilíbrio dinâmico, um tempo mais curto indica melhor desempenho.
A avaliação foi realizada na linha de base e nos momentos da 11ª semana.
Aptidão funcional
Prazo: A avaliação foi realizada na linha de base e na 11ª semana.
A aptidão funcional foi avaliada pela avaliação de fitness do Sport Technology, baseada em tecnologia. Este teste de fitness mede o número de repetições realizadas dentro de um prazo específico, com valores mais altos indicando melhor aptidão.
A avaliação foi realizada na linha de base e na 11ª semana.

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Investigadores

  • Investigador principal: Wen-Ching Huang, Ph.D., National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

1 de agosto de 2024

Conclusão Primária (Real)

28 de fevereiro de 2025

Conclusão do estudo (Estimado)

30 de junho de 2025

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

12 de março de 2025

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

20 de março de 2025

Primeira postagem (Real)

27 de março de 2025

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

1 de abril de 2025

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

26 de março de 2025

Última verificação

1 de março de 2025

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Outros números de identificação do estudo

  • C112161
  • NSTC (Outro identificador: National Science and Technology Council)

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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