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Un nuovo programma di esercizi MAT migliora la forma fisica, i livelli di attività e la qualità della vita negli anziani

26 marzo 2025 aggiornato da: Wen Ching Huang, National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Il titolo utilizzato nel protocollo di studio: Professore

In questo studio, gli investigatori hanno reclutato adulti più anziani dai 60 agli 80 anni e hanno utilizzato un design sperimentale parallelo. Un totale di 32 partecipanti sono stati assegnati in modo casuale al gruppo sperimentale o di controllo. L'intervento consisteva in una sessione di allenamento MAT basata sul gioco di 70 minuti condotta due volte a settimana per 10 settimane consecutive. Ogni sessione includeva un riscaldamento di 10 minuti, circa 45 minuti di allenamento primario e una routine di raffreddamento e allungamento di 15 minuti. I partecipanti hanno completato il questionario internazionale sull'attività fisica (IPAQ) e il questionario sulla qualità della vita dell'Organizzazione mondiale della sanità (WHOQOL, versione taiwanese) prima e dopo l'intervento. Inoltre, sono state condotte la valutazione della forma fisica funzionale.

Panoramica dello studio

Stato

Attivo, non reclutante

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

La struttura di esercizio basata su MAT (Stampede, Taipei, Taiwan) assiste i partecipanti all'allenamento dell'esercizio incorporando luce interattiva e effetti sonori per guidare gli utenti attraverso vari esercizi aumentando progressivamente l'intensità. Il programma di formazione è diviso in due fasi: la prima fase si concentra sui movimenti fondamentali, mentre la seconda fase introduce esercizi più avanzati. Con progressi, vengono incorporate ulteriori apparecchiature di esercizio, insieme ad un aumento di set, durata, variazioni di movimento e intensità di allenamento. Le sessioni di allenamento possono essere condotte in modo semplice e progressivo o in formato competitivo. Durante tutta la formazione, i partecipanti hanno indossato un monitor per la frequenza cardiaca (Alathec Obeat1, Taichung, Taiwan) che ha registrato l'intensità dell'esercizio e le fluttuazioni della frequenza cardiaca. Tuttavia, l'intensità e la frequenza dell'esercizio sono state adeguate in base all'adattamento dei partecipanti. Questo studio racchiudeva cinque diverse modalità di illuminazione, vale a dire tutta la luce accesa, gira, quattro angoli, due linee e diamante. Ogni modalità era accoppiata con diversi protocolli di allenamento e schemi di movimento, integrati da attrezzature di addestramento, come sfere di medicina, bande di resistenza e bilanciamenti.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

32

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Taiwan
      • Taipei, Taiwan, 112303
        • National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

(i) individui anziani (di età compresa tra 60 e 80) che non hanno subito lesioni muscolari o scheletriche nell'ultimo mese e sono in grado di partecipare all'allenamento normalmente.

(ii) Completamento del questionario sulla prontezza dell'attività fisica e soddisfare le condizioni per iniziare l'intervento di esercizio di intensità moderata.

(iii) Capacità di conformarsi alla frequenza di esercizio richiesto da questo studio e viaggiare in modo indipendente.

Criteri di esclusione:

(i) individui con gravi disturbi muscoloscheletrici, (ii) individui ritenuti inadatti all'allenamento dell'esercizio basato su una valutazione del questionario sulla prontezza dell'attività fisica o disturbi psichiatrici e (iii) individui sotto farmaci che possono influenzare i risultati dello studio.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: L'implementazione di un nuovo programma di formazione per gli esercizi
La struttura di esercizio basata su MAT (Stampede, Taipei, Taiwan) assiste i partecipanti all'allenamento dell'esercizio incorporando luce interattiva e effetti sonori per guidare gli utenti attraverso vari esercizi mentre aumentando progressivamente l'intensità. Le partecipanti sono state assegnate casualmente al gruppo sperimentale o di controllo. Il gruppo sperimentale ha subito un allenamento MAT basato su giochi di game di 10 settimane, composto da due sessioni a settimana (70 minuti/sessione), utilizzando l'allenamento di allenamento basato su gruppo.
Comportamentale: La formazione per esercizi di MAT con sede a gruppo sul gruppo sperimentale.
Il programma di formazione è diviso in due fasi: la prima fase si concentra sui movimenti fondamentali, mentre la seconda fase introduce esercizi più avanzati. Con progressi, vengono incorporate ulteriori apparecchiature di esercizio, insieme ad un aumento di set, durata, variazioni di movimento e intensità di allenamento. Le sessioni di allenamento (durata di 10 settimane) possono essere condotte in modo semplice e progressivo o in formato competitivo di gioco. Il gruppo di controllo ha mantenuto le loro solite attività quotidiane.
Comparatore attivo: Controllo attivo
Il gruppo di controllo ha mantenuto le loro solite attività quotidiane come comparatore attivo.
Comportamentale: Il gruppo di controllo
Il gruppo di controllo ha mantenuto le loro solite attività quotidiane.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Questionario sull'attività fisica internazionale
Lasso di tempo: La valutazione è stata condotta al basale e ai punti temporali dell'11a settimana.
Il questionario è stato applicato per valutare le attività fisiche. La durata dell'attività verrà convertita in equivalenti metabolici (MET), con valori MET più elevati che indicano un livello maggiore di attività fisica.
La valutazione è stata condotta al basale e ai punti temporali dell'11a settimana.
Questionario sulla qualità della vita dell'organizzazione della sanità mondiale
Lasso di tempo: La valutazione è stata condotta al basale e ai punti temporali dell'11a settimana.
Il questionario è stato applicato per valutare la qualità della vita. Verrà condotta un'autovalutazione per diverse dimensioni della qualità della vita, con valori più elevati che indicano una maggiore soddisfazione in quella particolare dimensione.
La valutazione è stata condotta al basale e ai punti temporali dell'11a settimana.
Fitness senior
Lasso di tempo: La valutazione è stata condotta al basale e ai punti temporali dell'11a settimana.
La normale forma fisica è stata valutata dal test di fitness senior indicato. Questo test di fitness misura il numero di ripetizioni eseguite all'interno di un periodo di tempo specifico, con valori più alti che indicano una migliore forma fisica. Tuttavia, per l'equilibrio dinamico, un tempo più breve indica prestazioni migliori.
La valutazione è stata condotta al basale e ai punti temporali dell'11a settimana.
Idoneità funzionale
Lasso di tempo: La valutazione è stata condotta al momento del basale e all'11 ° settimana.
L'idoneità funzionale è stata valutata dalla valutazione del fitness Afascan basato sulla tecnologia sportiva. Questo test di fitness misura il numero di ripetizioni eseguite all'interno di un periodo di tempo specifico, con valori più alti che indicano una migliore forma fisica.
La valutazione è stata condotta al momento del basale e all'11 ° settimana.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Investigatori

  • Investigatore principale: Wen-Ching Huang, Ph.D., National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 agosto 2024

Completamento primario (Effettivo)

28 febbraio 2025

Completamento dello studio (Stimato)

30 giugno 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

12 marzo 2025

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

20 marzo 2025

Primo Inserito (Effettivo)

27 marzo 2025

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

1 aprile 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

26 marzo 2025

Ultimo verificato

1 marzo 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • C112161
  • NSTC (Altro identificatore: National Science and Technology Council)

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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