Plyometristen harjoitusten vaikutus alaraajojen toimintoihin lasten palamisen jälkeen (PELLFPB)

Terapeuttiset laitteet:

Plyometrinen harjoitus:

Plyometriset tiedot määritellään harjoituksiksi, jotka antavat lihaksen saavuttaa maksimaalisen voiman lyhyessä ajassa. Plyometrinen harjoittelu on sarja räjähtäviä kehon painonkestävyyttä käyttämällä lihaskuidun venytetyn lyhenemisjaksoa (SSC) fyysisen kapasiteetin, kuten nopeuden, voiman ja voiman, parantamiseksi. Se on nopea, voimakas liike, johon liittyy lihasjänteen yksikön esikäsittelyä, jota seuraa myöhempi vahvempi samankeskinen supistuminen

Terapeuttinen toimenpide:

Plyometriset harjoitusmenettelyt:

Ryhmän (B) potilaat saavat plyometrisen harjoituksen:

Perinteinen fysioterapiaohjelma 20-30 minuuttia ja 30 - 45 minuutin harjoitusohjelma koostui 6 alaraajoista plyometrisesta harjoituksesta kahdeksan viikon ajan.

Seinähyppy: Polvet taivutettu, käsivarret nostettu yläpuolella, pomppia ylös ja alas varpaista. Tuck hyppää: Pysyvästä asennosta, hyppää ja tuo molemmat polvet rintaan niin korkealle kuin mahdollista kyykky hyppyjä: seisova hyppy nostaen molemmat kädet yläpuolella, laskeudu kyykkyasennossa koskettaen molemmat kädet lattiaan yhden jalan hyppyetäisyyteen: yksijalkainen hyppy etäisyyden vuoksi.

Sakset hyppäävät: Aloita askelasennossa, hyppää ja vaihtoehtoinen sijainti midairissa.

Sitoutuminen paikalleen: Hyppää yhden jalasta toiseen suoraan ylös ja alas.

Perinteinen fysioterapiaohjelma:

Kaikki ryhmät vastaanottavat perinteisen fysioterapiaohjelman. Perinteinen fysioterapiaohjelma on muodossa (aktiivinen polven liikekielen harjoittelu ja hamstringin venytys- ja strengthing-harjoitus) kolme kertaa viikossa kahdeksan peräkkäisen hoitoviikon ajan 20–30 minuutissa:------------------

Polven nivelten aktiivinen liikeharjoitukset:

Tämäntyyppinen harjoitus suoritettiin seuraavalla tavalla:

Polven taivutus:

Alttiista makaamisesta. Lapsi pyydetään taivuttamaan polvea hitaasti vetämällä kantapää pakaraan niin pitkälle kuin pystyy. Hänen pitäisi tuntea lempeä venytys reiden lihaksissaan ja polvessa. Palaa lähtöasentoon.

Polven laajennus:

Istuen asennosta sokkelin reunalla lapsi pyysi siirtämään jalkansa ylöspäin kattoa kohti niin pitkälle kuin hän voi sitten palata. Hänen pitäisi tuntea olleensa lempeä venstring -lihakset.

Hip ja polven mutka:

Potilaita pyydetään osoittamaan varpaat ylös, taivuta polviaan hitaasti niin lähellä rintaansa kuin mahdollista. Suorista jalat ja palaa tasaiseen asentoon sängyssä.

Kääntölihasten venytys. Pitkästä istuma-asennosta polvillaan laajennetaan mahdollisimman mahdollisimman mahdollisimman, potilasta pyydetään koskettamaan varpaitaan kädellään ja pitämään niitä, koska hän pystyy 3-strengthing-harjoitukseen: potilas makuu selkänsä yhdellä jaloillaan ja yhdellä jalalla suoraan. Tilaa potilas: Pidä varpaasi kattoon, pidä polvi suorana ja nosta jalkasi noin 45 asteeseen. Laske jalkasi hitaasti takaisin lattiaan. Potilaan ei anna jalkansa kaatumista matolle/lattialle.

Istuen asennosta sokkelin lapsen reunalla pyydetään pidentämään polvensa lievällä tai kohtalaisella vastustuskykyllä ​​sääriluun akselilla.

Alttiista asennosta lasta pyydetään taipumaan polveensa lievä vastus jalan takaosaan.

Laitteiden ja työkalujen mittaus:

Goniometri: Polven taivutus ROM: n mittaamiseksi:

Universal goniometrillä (Whitehall Manufacturing, Industry of Industry, CA, USA) on läpinäkyvä muovi 360 °, kaksi siirrettävää käsivartta ja 1 °: n aste.

Käsin pidetty dynamometri:

Hydraulinen dynamometri on Jamar -hydraulinen käden dynamometri (Sammons Preston, Bolingbrook, Illinois), sillä on viisi leveyttä, jotka mahdollistavat erikokoiset. Säädettävä kahva voidaan sijoittaa viiteen asentoon, välillä 1,375-3,375 sisään. Tässä suljetussa hydraulisessa järjestelmässä on kaksisuuntainen lukeminen, joka näyttää isometrisen tartuntavoiman 0-200 lb (90 kg).

Alaraajojen funktionaalinen asteikko (LEFS) LEFS on itseraportointikysely. Potilaat vastaavat kysymykseen "tänään, vai jos sinulla olisi mitään vaikeuksia:" Kahdenkymmenen erilaisen jokapäiväisen toiminnan suhteen.

Potilaan pisteet on sijoitettu sivun alareunaan. Suurin mahdollinen pistemäärä on 80 pistettä, mikä osoittaa erittäin korkean toiminnan. Pienin mahdollinen pistemäärä on 0 pistettä, mikä osoittaa erittäin alhaisen toiminnan.

Mittausmenettely:

Kaikki mittaukset saadaan ennen hoitoprotokollan aloittamista yhden kuukauden hoidon jälkeen postitse I ja hoitoprotokollan lopussa kahden kuukauden kuluttua Postin jälkeen II.

Goniometri polven taivutus ROM:

Lapsi on taipuvaisessa makaamassa asennossa reisiluun mediaalin tai sivuttaisen epicondyylin päälle kiinnitetyn goniometrin sivuttaisen epicondyylin kanssa reisiluun akselin suuntaisesti, liikkuva käsivarsi on asetettu yhdensuuntaisesti akselin kanssa fibula tai sääriluun akseli ..

Käsin pitävä dynamometri lujuuden mittaamiseksi:

HHD -testaus suoritetaan istuvassa asennossa, kun jalat roikkuvat puisen käsittelypöydän reunasta, polvessa noin 90 ° taipumisessa. Pieni kiilanvahvistin asetetaan reiden reiden takaosan takaosaan ja hihnan (vakiopuskavyö) minimoimaan reunat taulukkoon. Osallistujat pitävät aseet ristissä testauksen aikana nelikirkisen lihaksen eristämiseksi. Foam -tyyny asetetaan etuosan yli, sijaintiin, joka on yhdenmukainen käden dynamometrin kanssa (5 cm proksimaalisesti sivuttaismalleolukseen), hihna silmukkaa tyynyn läpi ja HHD kiinnitetään taulukon jalkaa vasten. Pieni joustava kääre sijoitetaan pöydän jalan ja triceps -Surae -lihaksen väliin vyön löysäksi.