A plyometrikus gyakorlatok hatása az alsó végtagfunkciókra a gyermekkori égést követően (PELLFPB)

Terápiás berendezés:

Plyometrikus gyakorlat:

A plyometrics olyan gyakorlatokat határoz meg, amelyek lehetővé teszik az izom számára, hogy rövid idő alatt elérje a maximális erőt. A plyometrikus edzés a robbanásveszélyes testtömeg-ellenállás-gyakorlatok sorozata, amely az izomrost nyújtó rövidítő ciklusát (SSC) használja a fizikai kapacitás, például a sebesség, az erő és az erő javítása érdekében. Ez egy gyors, erőteljes mozgás, amely magában foglalja az izom-ín egység előzetes sztrájkját, amelyet egy későbbi erősebb koncentrikus összehúzódás követ

Terápiás eljárás:

Plyometrikus testmozgás:

A (B) csoportban szenvedő betegek plyometrikus testmozgást kapnak:

A hagyományos fizikoterápiás program 20-30 percig és 30-45 perces képzési program 6 alsó végtagos plyometrikus gyakorlatból állt nyolc hétig.

Fal ugrások: térd kissé hajlított, karok fölé emelkedett, felfelé és lefelé ugrálnak a lábujjakkal. Tuck ugrások: Álló helyzetből ugrik, és mindkét térdet a mellkashoz hozza a lehető legmagasabb guggoló ugrásokhoz: álló ugrás mindkét kar fölé emelve, földet guggolva, és mindkét kezét a padlóhoz érinti, egy láb ugrási távolság: Egy lábú komló a távolsághoz.

Ollók ugrása: Kezdje a lépcsőfokozatban, ugrás és alternatív helyzetben a Midair -ben.

A helyén van kötve: Ugorj 1 lábról a másikra egyenesen felfelé és lefelé.

Hagyományos fizioterápiás program:

Az összes csoport a hagyományos fizioterápiás programot kapja. A hagyományos fizikoterápiás program hetente háromszor (aktív térdtartomány, valamint nyújtás és a dörzsölés gyakorlásának) formájában lesz, nyolc egymást követő hetes kezeléssel 20-30 perc alatt:-

A térdízület mozgási gyakorlatainak aktív tartománya:

Az ilyen típusú testmozgást a következő módon végezték:

Térd hajlítás:

Hajlamos fekvő helyzetből. A gyermek felkéri, hogy lassan hajlítsa meg a térdét azáltal, hogy a sarkot a fenékre húzza, amennyire csak tud. Gyengéd nyújtást kell éreznie a combizmaiban és a térdében. Visszatérés a kiindulási helyzetbe.

Térdhosszabbítás:

A lábazat szélén lévő ülő helyzetből a gyermek felkéri, hogy mozgassa a lábát a mennyezet felé, amennyire csak tud visszatérni. Gyengéden nyújtani kell a hátrányos izomon.

Hip és térd kanyar:

A betegeket felkérik, hogy mutassák fel a lábujjukat, lassan hajlítsa meg térdét a lehető legközelebb a mellkasukhoz. Egyenesítse ki a lábát, és térjen vissza egy lapos helyzetbe az ágyon.

A hátrányos izmok nyújtása. Hosszú ülő helyzetből térdtel, amennyire csak lehetséges, a beteget felkérik, hogy érintse meg a lábujjait a kezével, és tartsa őket, amennyire csak tud 3-at gyakorolni: A beteg a hátán feküdjön le, az egyik lábával és az egyik lábával egyenesen. Rendelje meg a beteget:, amikor a lábujjait a mennyezetre mutatják, tartsa a térdét egyenesen, és emelje fel a lábát kb. 45 fokig. Lassan engedje vissza a lábát a padlóra. A beteget nem engedik engedni, hogy a lábát a szőnyegre/padlóra lezuhanja.

A lábazat szélén lévő ülő helyzetből a gyermeket felkérjük, hogy térdét enyhe vagy közepes ellenállással terjessze a sípcsont tengelyén.

Egyre hajlamos helyzetből a gyermeket felkérik, hogy hajlítsa meg a térdét enyhe ellenállással a láb hátulján.

Mérőberendezések és szerszámok:

Goniométer: A térd hajlításának mérésére ROM:

Az univerzális goniométer (Whitehall Manufacturing, Industry City, CA, USA) átlátszó műanyag 360 ° -os arccal, két mozgatható karral és 1 ° -os gradációval rendelkezik.

Kézi tartott dinamométer:

A hidraulikus dinamométer a Jamar hidraulikus kézi dinamométer (Sammons Preston, Bolingbrook, Illinois) öt szélessége, amelyek lehetővé teszik a különböző méreteket. Az állítható fogantyú öt pozícióba helyezhető, 1,375-3.375-ig In. Ez a lezárt hidraulikus rendszer kettős léptékű leolvasást tartalmaz, amely 90 kg (90 kg) izometrikus tapadási erőt mutat.

Az alsó végtagi funkcionális skála (LEFS) A LEFS önjelentő kérdőív. A betegek válaszolnak a "ma, u -nak, vagy ha egyáltalán nehézségekbe ütköznek:", húsz különböző mindennapi tevékenységekkel kapcsolatban.

A beteg pontszámát az oldal alján osztják. A maximális lehetséges pontszám 80 pont, ami nagyon magas funkciót jelez. A lehető legkisebb pontszám 0 pont, ami nagyon alacsony funkciót jelez.

Mérési eljárás:

Az összes mérést a kezelési protokoll megkezdése előtt végezzük, majd egy hónapos kezelés után I. postaként, és a kezelési protokoll végén két hónap elteltével a II. Pont után.

Goniométer a térd hajlításához ROM:

A gyermek hajlamos helyzetben lesz, mivel a fulcrum a combcsont medialis vagy oldalsó epicondyle -je fölött van rögzítve, majd a goniométer rögzített karja a combcsont tengelyével párhuzamosan, a mozgatható kar a tengelyhez párhuzamosan, a rost vagy a sípcsont tengelyét.

Kézi tartott dinamométer az erősség mérésére:

A HHD -tesztet ülő helyzetben végezzük, a fából készült kezelőasztal szélétől lógó lábakkal, térd körülbelül 90 ° -os hajlítással. A résztvevők a tesztelés során keresztbe tartják a karokat, hogy elkülönítsék a quadriceps izomot. Az elülső sarkon át egy habpadot helyeznek el, a kézi tartott dinamométerrel összhangban (5 cm az oldalsó malleolushoz közeli), a hevedert a padon áthurkolják, és a HHD az asztal lábához rögzítve van. Az öv laza minimalizálása érdekében egy kis elasztikus csomagolást kell elhelyezni az asztali láb és a tricepsz surae izom között.