Hitaan hengityksen vaikutus potilaan hoitotuloksiin keuhkovaltimoiden korkeapaineessa

Hitaan, hallitun hengityksen terapeuttinen voima on tunnistettu vuosisatojen ajan, ja sitä käytetään pääasiassa rentoutumistekniikoissa, kuten meditaatiossa ja joogassa.

Potilaalle voi olla vaikeaa suorittaa näitä harjoituksia tehokkaasti ilman koulutusta tai yksilöllistä valmennusta.

Lukuisat viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tietoisesta ponnistuksesta vapaina laitteilla suoritetuilla terapeuttisilla hengitysharjoituksilla on positiivisia vaikutuksia verenpaineeseen, stressinhallintaan, hengityksen säätelyyn, univaikeuksiin ja elämänlaatuun.

Lisäksi visuaalisten ja auditiivisten ärsykkeiden avulla tietoisella ponnistuksella suoritetun hitaan tahdissa tapahtuvan hengityksen vaikutukset on myös osoitettu monissa tutkimuksissa.

Hidas tahdissa tapahtuva hengitys on hengitystekniikka, jossa tavoitteena on hidastaa sisä- ja uloshengitysvaiheita visuaalisen, auditiivisen tai kinesteettisen tahdistimen määrittämään hallittuun tahtiin.

Aikuisten spontaani hengitystaajuus on yleensä 12–20 hengitystä minuutissa, mutta hitaassa tahdissa tapahtuvassa hengityksessä tämä taajuus laskee jopa 6 hengitykseen minuutissa.

Hitaan tahdissa tapahtuvan hengitysintervention terapeuttisella käytöllä tutkimukset ovat osoittaneet, että arteriaalisen barorefleksin herkkyys lisääntyy, kardiopulmonaaliset refleksit aktivoituvat, verenkiertovastus vähenee, perifeerinen verenkierto parantuu, sekä saavutetaan monia positiivisia vaikutuksia sydän- ja verenkiertoelimistöön ja hengitystoimintoihin, mukaan lukien hengityssynkroninen arytmia ja liikuntakestävyys.

Oireiden hallintaan tähtäävien interventioiden tuloksista on erittäin vähän tutkimuksia, vaikka se on yksi tärkeimmistä hoitotyön tavoitteista keuhkovaltimoiden hypertensiossa.

Olemassa olevat tutkimukset (vain kaksi) ovat ulkomaisia ja kontrolloimattomia kokeellisia tutkimuksia. Vaikka ne osoittavat interventioiden positiiviset vaikutukset, ne eivät voi tarjota kattavaa dataa ja niiden todisteet ovat rajoitetut. Aiheesta tarvitaan lisätutkimuksia riittävien todisteiden saamiseksi. Lisäksi olemassa olevan kirjallisuuden systemaattinen katsaus paljasti, että harvinaiseen sairauteen, PAH:hin liittyvät tutkimukset ovat melko rajoitetut kaikilla tasoilla. Hoitotyön kirjallisuus on vieläkin niukempaa.

Hitaan tahdissa tapahtuvan hengitysharjoituksen videoa käytettiin oppimateriaalina tutkimuksessamme.

Tämä video laadittiin asiantuntijatuella perustuen vastaavissa tutkimuksissa käytettyihin videoihin opetus- ja esittelytarkoituksiin.

Videon valmisteluprosessi: Esitys aloitettiin PowerPoint-esityksen valmistelulla Microsoft Office 365:llä tietokoneella. PowerPoint-ohjelman videonmuunnostoimintoa käytettiin esityksen saavutettavuuden varmistamiseksi kaikilla alustoilla (Windows, iOS, Android jne.).

Video sisälsi visuaalisen oppaan (liikkuva pallo), jota seurattiin visuaalisesti ennalta määrätyn hengitystaajuuden noudattamiseksi, ja siihen liittyi rentouttavaa musiikkia. Tämä visuaalinen opas kehotti potilaita hengittämään jatkuvasti sisään nenän kautta pallon noustessa ja hengittämään jatkuvasti ulos suun kautta pursotetuilla huulilla pallon laskeutuessa.

Tämä tutkimus, joka tutkii hitaan tahdissa tapahtuvan hengitysintervention vaikutuksia keuhkovaltimoiden hypertensiopotilaiden oireiden hallintaan, kliinisiin parametreihin ja elämänlaatuun kotiympäristössä, on tutkimus, joka tulee edistämään kardiologisen hoitotyön kirjallisuutta maassamme ja maailmanlaajuisesti.