Die Wirkung von langsamer Atmung auf die Behandlungsergebnisse bei Patienten mit pulmonaler arterieller Hypertonie

Die therapeutische Kraft der langsamen, kontrollierten Atmung wird seit Jahrhunderten anerkannt und wird hauptsächlich in Entspannungstechniken wie Meditation und Yoga eingesetzt.

Für Patienten kann es schwierig sein, diese Übungen ohne Training oder individuelle Betreuung effektiv selbst durchzuführen.

Zahlreiche Studien in den letzten Jahren haben gezeigt, dass therapeutische Atemübungen, die ohne bewusste Anstrengung mit Geräten durchgeführt werden, positive Auswirkungen auf Parameter wie Blutdruck, Stressmanagement, Atemmodulation, Schlafschwierigkeiten und Lebensqualität haben.

Darüber hinaus wurden die Wirkungen der langsamen Atmung, die mit bewusster Anstrengung unter Verwendung visueller und auditiver Trigger durchgeführt wird, ebenfalls in vielen Studien nachgewiesen.

Langsame Atmung ist eine Atemtechnik, die darauf abzielt, die Ein- und Ausatmungsphasen auf eine kontrollierte Geschwindigkeit zu verlangsamen, die durch einen visuellen, auditiven oder kinästhetischen Pacer bestimmt wird.

Während die spontane Atemfrequenz bei Erwachsenen im Allgemeinen zwischen 12 und 20 Atemzügen pro Minute liegt, wird diese Rate bei langsamer Atmung auf bis zu 6 Atemzüge pro Minute reduziert.

Bei therapeutischer Anwendung der langsamen Atemintervention haben Studien gezeigt, dass die arterielle Baroreflexsensitivität erhöht wird, kardiopulmonale Reflexe aktiviert werden, der Gefäßwiderstand verringert wird, der periphere Blutfluss erhöht wird und viele positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System und die Atemfunktionen, einschließlich respiratorischer Sinusarrhythmie und Belastungstoleranz, auftreten.

Es gibt nur sehr wenige Studien zu den Ergebnissen von Interventionen zur Symptomkontrolle, einem der wichtigsten Ziele der Pflege bei pulmonaler arterieller Hypertonie.

Die vorhandenen Studien (nur zwei) sind ausländische und unkontrollierte experimentelle Studien. Während sie die positiven Auswirkungen der Interventionen demonstrieren, können sie keine umfassenden Daten liefern und haben begrenzte Evidenz. Weitere Studien sind erforderlich, um ausreichende Beweise für das Thema zu liefern. Darüber hinaus ergab eine systematische Überprüfung der vorhandenen Literatur, dass Studien zu PAH, einer seltenen Krankheit, auf allen Ebenen ziemlich begrenzt sind. Die Pflegeliteratur ist noch begrenzter.

In unserer Forschung wurde ein Video einer langsamen Atempraxis als Schulungsmaterial verwendet.

Dieses Video wurde mit Expertenunterstützung auf der Grundlage von Videos erstellt, die in ähnlichen Studien zu Schulungs- und Demonstrationszwecken verwendet wurden.

Der Videovorbereitungsprozess: Die Präsentation begann mit der Erstellung einer PowerPoint-Präsentation mit Microsoft Office 365 auf einem Computer. Die Videokonvertierungsfunktion des PowerPoint-Programms wurde verwendet, um die Präsentation auf allen Plattformen (Windows, iOS, Android usw.) zugänglich zu machen.

Das Video enthielt einen visuellen Leitfaden (einen sich bewegenden Ball), der visuell verfolgt wurde, um die Einhaltung einer vorbestimmten Atemfrequenz zu gewährleisten, begleitet von entspannender Musik. Dieser visuelle Leitfaden forderte die Patienten auf, kontinuierlich durch die Nase einzuatmen, wenn der Ball aufstieg, und kontinuierlich durch den Mund mit gespitzten Lippen auszuatmen, wenn der Ball absank.

Diese Studie, die die Auswirkungen der zu Hause angewendeten langsamen Atemintervention bei Patienten mit pulmonaler arterieller Hypertonie auf das Symptommanagement, die klinischen Parameter und die Lebensqualität untersucht, ist eine Studie, die zur Literatur über kardiologische Pflege in unserem Land und weltweit beitragen wird.