O Efeito da Respiração Lenta nos Resultados dos Doentes com Hipertensão Arterial Pulmonar

O poder terapêutico da respiração lenta e controlada tem sido reconhecido há séculos e é utilizado principalmente em técnicas de relaxamento como meditação e ioga.

Pode ser difícil para um paciente realizar estes exercícios eficazmente sozinho sem treino ou acompanhamento individualizado.

Numerosos estudos nos últimos anos demonstraram que exercícios de respiração terapêutica realizados sem esforço consciente, utilizando dispositivos, têm efeitos positivos em parâmetros como pressão arterial, gestão do stresse, modulação respiratória, dificuldades de sono e qualidade de vida.

Além disso, os efeitos da respiração de ritmo lento realizada com esforço consciente utilizando estímulos visuais e auditivos também foram demonstrados em muitos estudos.

A respiração de ritmo lento é uma técnica de respiração que visa diminuir as fases de inalação e exalação para um ritmo controlado determinado por um pacer visual, auditivo ou cinestésico.

Embora a taxa respiratória espontânea em adultos seja geralmente entre 12 e 20 respirações por minuto, esta taxa é reduzida para apenas 6 respirações por minuto com a respiração de ritmo lento.

Com a utilização terapêutica da intervenção de respiração de ritmo lento, estudos demonstraram que a sensibilidade do barorreflexo arterial é aumentada, os reflexos cardiopulmonares são ativados, a resistência vascular é reduzida, o fluxo sanguíneo periférico é aumentado, e muitos efeitos positivos no sistema cardiovascular e funções respiratórias, incluindo arritmia sinusal respiratória e tolerância ao exercício.

Existem muito poucos estudos sobre os resultados de intervenções destinadas ao controlo de sintomas, um dos objetivos mais importantes dos cuidados de enfermagem na hipertensão arterial pulmonar.

Os estudos existentes (apenas dois) são estrangeiros e estudos experimentais não controlados. Embora demonstrem os efeitos positivos das intervenções, não podem fornecer dados abrangentes e têm evidências limitadas. São necessários mais estudos para fornecer evidências suficientes sobre o assunto. Além disso, uma revisão sistemática da literatura existente revelou que estudos sobre HAP, uma doença rara, são bastante limitados em todos os níveis. A literatura de enfermagem é ainda mais limitada.

Um vídeo de uma prática de respiração de ritmo lento foi utilizado como material educativo na nossa investigação.

Este vídeo foi preparado com apoio especializado com base em vídeos utilizados em estudos semelhantes para fins educativos e de demonstração.

O processo de preparação do vídeo: A apresentação começou com a preparação de uma apresentação PowerPoint usando Microsoft Office 365 num computador. A função de conversão de vídeo do programa PowerPoint foi utilizada para tornar a apresentação acessível em todas as plataformas (Windows, iOS, Android, etc.).

O vídeo incluía um guia visual (uma bola em movimento) que era seguido visualmente para garantir a adesão a uma taxa respiratória pré-determinada, acompanhado por música relaxante. Este guia visual pedia aos pacientes que inalassem continuamente pelo nariz enquanto a bola subia, e que exalassem continuamente pela boca com lábios franzidos enquanto a bola descia.

Este estudo, que investiga os efeitos da intervenção de respiração de ritmo lento aplicada em casa em doentes com hipertensão arterial pulmonar na gestão de sintomas, parâmetros clínicos e qualidade de vida, é um estudo que contribuirá para a literatura sobre enfermagem em cardiologia no nosso país e em todo o mundo.