MOTIVATIONAL INTERVIEWING -POHJAISEN TARKKAILUMIELLISUUSINTERVENTION VAIKUTUS PAINONHALLINTAAAN PAINONPUDOTUKSEN JA OHUTUSLEIKKAUKSEN JÄLKEEN: SATUNNAISTETTU KONTROLLOITU TUTKIMUS.

Lihavuus on yksi kriittisimmistä terveysongelmista kehittyneissä ja kehittyvissä maissa, ja sitä pidetään kroonisena sairautena, joka vaikuttaa haitallisesti sekä yksilön että yhteiskunnan terveyteen. Maailman terveysjärjestö (WHO) ja muut terveysviranomaiset luokittelevat lihavuuden kehon painoindeksin (BMI) perusteella. Yksilöt, joiden BMI on yli 30, luokitellaan lihaviksi, kun taas niiden, joiden BMI on yli 40, katsotaan olevan vaikeasti lihavia. Maailmanlaajuiset tilastot osoittavat lihavuuden esiintyvyyden nopean kasvun, ja ennusteen mukaan lihavien ihmisten määrä saavuttaa 1,53 miljardia vuoteen 2035 mennessä. Turkissa naisten korkean BMI:n osuus on noussut 76 prosenttiin, ja lihavuuden esiintyvyys on ylittänyt 30 prosenttia.

Lihavuuden aiheuttavat epäterveelliset ruokailutottumukset, liikunnan puute, geneettinen taipumus ja ympäristötekijät, mikä johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten diabetes, verenpaine ja sydän- ja verisuonitaudit. Hoitomenetelmiin kuuluvat ruokavalio, liikunta, lääkkeet, käyttäytymisterapiat ja kirurgiset toimenpiteet. Kuitenkin leikkauksen jälkeen potilaat ovat vaarassa saada takaisin menettämänsä painon, jos he eivät onnistu säätelemään syömiskäyttäytymistään.

Viime vuosina motivaatiohaastattelu ja mindfulness-pohjaiset interventiot ovat nousseet esiin lihavuuden hoidossa. Motivaatiohaastattelu on näyttöön perustuva tekniikka, joka tukee käyttäytymisen muutosta vahvistamalla yksilön sisäistä motivaatiota. Mindfulness-pohjaiset lähestymistavat ovat osoittautuneet tehokkaiksi tunnesäätelyssä, stressinhallinnassa ja syömiskäyttäytymisen parantamisessa. Tutkimus on osoittanut, että nämä menetelmät auttavat bariatrisen kirurgian jälkeen potilaita sopeuttamaan ruokailutottumuksiaan, ylläpitämään painonhallintaa ja parantamaan elämänlaatuaan.