O EFEITO DA INTERVENÇÃO DE MINDFULNESS BASEADA EM ENTREVISTA MOTIVACIONAL NO CONTROLO DE PESO APÓS CIRURGIA DE PERDA DE PESO, 7SLIMMING: UM ENSAIO CONTROLADO ALEATORIZADO.

A obesidade é um dos problemas de saúde mais críticos nos países desenvolvidos e em desenvolvimento, reconhecida como uma doença crónica que afeta negativamente tanto a saúde individual como a societal. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e outras autoridades de saúde classificam a obesidade com base no Índice de Massa Corporal (IMC). Indivíduos com um IMC acima de 30 são categorizados como obesos, enquanto aqueles com um IMC acima de 40 são considerados severamente obesos. Estatísticas globais mostram um rápido aumento na prevalência da obesidade, prevendo que o número de indivíduos obesos atingirá 1,53 mil milhões até 2035. Na Turquia, a taxa de mulheres com IMC elevado aumentou para 76%, e a prevalência da obesidade ultrapassou 30%.

A obesidade é causada por hábitos alimentares pouco saudáveis, inatividade física, predisposição genética e fatores ambientais, levando a problemas de saúde graves como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Os métodos de tratamento incluem dieta, exercício, medicação, terapias comportamentais e intervenções cirúrgicas. No entanto, os pacientes pós-cirurgia correm o risco de recuperar o peso perdido se não regularem os seus comportamentos alimentares.

Nos últimos anos, a entrevista motivacional e as intervenções baseadas em mindfulness têm estado na vanguarda do tratamento da obesidade. A entrevista motivacional é uma técnica baseada em evidências que suporta a mudança comportamental ao aumentar a motivação intrínseca do indivíduo. As abordagens baseadas em mindfulness provaram ser eficazes na regulação emocional, gestão do stresse e melhoria dos comportamentos alimentares. A investigação mostrou que estes métodos ajudam os pacientes pós-cirurgia bariátrica a ajustar os seus hábitos alimentares, manter o controlo do peso e melhorar a sua qualidade de vida.