Resistanssiharjoittelun ja rentoutumisterapian vaikutus kroonisen munuaissairauden potilaiden fyysiseen toimintakykyyn ja elämänlaatuun

Krooninen munuaissairaus (CKD) on patofysiologinen prosessi, jossa munuaiset kokevat hitaan, asteittaisen ja peruuttamattoman toiminnan heikkenemisen, jossa kehon kyky ylläpitää aineenvaihduntaa sekä nestetasapainoa ja elektrolyyttitasapainoa epäonnistuu, mikä johtaa uremian ilmaantumiseen.

Kaikenikäiset ja molemmat sukupuolet hyötyvät kohtalaisen intensiteetin liikunnasta, jolla vähennetään sydän- ja verisuonitauteihin liittyvää riskiä, ylläpidetään lihasvoimaa, vähennetään masennuksen ja ahdistuksen oireita ja parannetaan elämänlaatua. Vastusharjoitukset yksinään ja yhdistettynä muihin harjoituksiin ovat osoittautuneet hyödyllisiksi parantamaan fyysistä kuntoa, kävelykapasiteettia, sydän- ja verisuonituloksia sekä terveyteen liittyvää elämänlaatua (HRQoL). Rentoutumistekniikat kuitenkin katsotaan onnistuneiksi parantamaan potilaiden tilaa. Syvähengityksen rentoutumistekniikat voivat vähentää oksidatiivista stressiä, lisätä solun energiaa, lisätä verisuonten joustavuutta ja parantaa verenkiertoa, jotta lopputulos voi vähentää ja jopa voittaa väsymystä. Tekniikka on helppo suorittaa, helppo oppia, ei vahingoita ja alhaiset kustannukset ovat syvähengityksen rentoutumistekniikoiden etuja. Vastusharjoittelu on onnistuneesti suositeltu menetelmäksi laihamassan, voiman ja fyysisen toimintakyvyn saavuttamiseksi heikoilla vanhuksilla ja kroonisia sairauksia sairastavilla, mukaan lukien sydän- ja munuaissairauksia sairastavat potilaat