Efecto de los Ejercicios de Resistencia y la Terapia de Relajación sobre la Función Física y la Calidad de Vida en Pacientes con Enfermedad Renal Crónica

La enfermedad renal crónica (ERC) es un proceso fisiopatológico, en el que los riñones experimentan una disminución lenta, progresiva e irreversible de la función, donde la incapacidad del cuerpo para mantener el metabolismo y el equilibrio de líquidos y electrolitos provoca la aparición de uremia.

Las personas de todas las edades y ambos sexos se benefician de la actividad física de intensidad moderada, con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, mantenimiento de la fuerza muscular, menos síntomas de depresión y ansiedad y una mejor calidad de vida. Los ejercicios de resistencia, solos y en combinación con otros ejercicios, han demostrado resultados beneficiosos en la mejora de la condición física, la capacidad de caminar, los resultados cardiovasculares y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS). Sin embargo, las técnicas de relajación se consideran exitosas para mejorar la condición de los pacientes. Las técnicas de relajación de respiración profunda pueden reducir el estrés oxidativo, aumentar la energía celular, aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos y mejorar la circulación, de modo que el resultado final puede reducir e incluso superar la fatiga. La técnica es fácil de realizar, fácil de aprender, no causa daño y un menor costo es la ventaja de las técnicas de relajación de respiración profunda. El entrenamiento de resistencia se ha recomendado con éxito como un método para ganar masa magra, fuerza y funcionamiento físico en personas mayores frágiles y aquellas con enfermedades crónicas, incluidos pacientes con enfermedades cardiovasculares y renales.