Effekt av styrkeøvelser og avspenningsterapi på fysisk funksjon og livskvalitet hos pasienter med kronisk nyresykdom

Kronisk nyresvikt (CKD) er en patofysiologisk prosess der nyrene opplever en langsom, progressiv og irreversibel nedgang i funksjonen, hvor kroppens evne til å opprettholde metabolisme og væske- og elektrolyttbalanse svikter, noe som fører til forekomst av uremi.

Personer i alle aldre og begge kjønn drar nytte av moderat intens fysisk aktivitet, med redusert risiko for hjerte- og karsykdommer, opprettholdelse av muskelstyrke, færre symptomer på depresjon og angst og forbedret livskvalitet. Motstandstrening, både alene og i kombinasjon med andre øvelser, har vist gunstige resultater i forbedring av fysisk form, gangkapasitet, hjerte- og karresultater og helserelatert livskvalitet (HRQoL). Avslappingsteknikker anses imidlertid som vellykkede i å forbedre pasientenes tilstand. Dyp pust-avslappingsteknikker kan redusere oksidativt stress, øke cellulær energi, øke blodårenes elastisitet og forbedre sirkulasjonen, slik at sluttresultatet kan redusere og til og med overvinne tretthet. Teknikken er enkel å utføre, lett å lære, er ufarlig og har lave kostnader, noe som er en fordel ved dyp pust-avslappingsteknikker. Motstandstrening har blitt anbefalt som en vellykket metode for å øke muskelmasse, styrke og fysisk funksjon hos skrøpelige eldre og personer med kroniske sykdommer, inkludert pasienter med hjerte- og nyresykdommer.