Wpływ ćwiczeń oporowych i terapii relaksacyjnej na funkcje fizyczne i jakość życia u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek

Przewlekła choroba nerek (CKD) to proces patofizjologiczny, w którym nerki doświadczają powolnego, postępującego i nieodwracalnego spadku funkcji, gdzie niezdolność organizmu do utrzymania metabolizmu oraz równowagi płynów i elektrolitów powoduje wystąpienie mocznicy.

Osoby w każdym wieku i obu płci korzystają z umiarkowanej aktywności fizycznej, z mniejszym ryzykiem chorób układu krążenia, utrzymaniem siły mięśni, mniejszą liczbą objawów depresji i lęku oraz poprawą jakości życia. Ćwiczenia oporowe, zarówno samodzielnie, jak i w połączeniu z innymi ćwiczeniami, wykazały korzystne efekty w poprawie sprawności fizycznej, zdolności chodzenia, wyników układu sercowo-naczyniowego oraz jakości życia związanej ze zdrowiem (HRQoL). Jednak techniki relaksacyjne uważa się za skuteczne w poprawie stanu pacjentów. Głębokie techniki oddychania relaksacyjnego mogą zmniejszyć stres oksydacyjny, zwiększyć energię komórkową, zwiększyć elastyczność naczyń krwionośnych i poprawić krążenie, dzięki czemu końcowym wynikiem może być zmniejszenie, a nawet pokonanie zmęczenia. Technika ta jest łatwa do wykonania, łatwa do nauczenia się, nie szkodzi, a niższy koszt jest zaletą głębokich technik oddychania relaksacyjnego. Trening oporowy został z powodzeniem zalecony jako metoda zwiększania masy beztłuszczowej, siły i funkcjonowania fizycznego u osób starszych w złym stanie zdrowia oraz osób z chorobami przewlekłymi, w tym pacjentów z chorobami układu krążenia i nerek