Efeito de Exercícios de Resistência e Terapia de Relaxamento na Função Física e Qualidade de Vida em Doentes com Doença Renal Crónica

A doença renal crónica (DRC) é um processo fisiopatológico, em que os rins experienciam um declínio lento, progressivo e irreversível da função, onde a incapacidade do corpo em manter o metabolismo e o equilíbrio de fluidos e eletrólitos causa a ocorrência de uremia.

Indivíduos de todas as idades e de ambos os sexos beneficiam de atividade física de intensidade moderada, com diminuição do risco de doenças cardiovasculares, manutenção da força muscular, menos sintomas de depressão e ansiedade e melhoria da qualidade de vida. Exercícios de resistência, isoladamente e em combinação com outros exercícios, demonstraram resultados benéficos na melhoria da aptidão física, capacidade de caminhada, resultados cardiovasculares e qualidade de vida relacionada com a saúde (QVRS). No entanto, as técnicas de relaxamento são consideradas bem-sucedidas na melhoria da condição dos pacientes. As técnicas de relaxamento de respiração profunda podem reduzir o stress oxidativo, aumentar a energia celular, aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos e melhorar a circulação, de modo que o resultado final pode reduzir e até superar a fadiga. A técnica é fácil de fazer, fácil de aprender, não prejudica e um custo reduzido é a vantagem das técnicas de relaxamento de respiração profunda. O treino de resistência tem sido recomendado com sucesso como um método para ganhar massa magra, força e funcionamento físico em idosos frágeis e naqueles com doenças crónicas, incluindo pacientes com doenças cardiovasculares e renais.