Intervention d'hygiène du sommeil sur le sommeil et le stress des étudiants de premier cycle
L'impact d'une brève intervention d'hygiène du sommeil à distance sur le sommeil et le stress des étudiants de premier cycle : un essai randomisé et contrôlé
Aperçu de l'étude
Statut
Statut
Les conditions
Les conditions
Intervention / Traitement
Intervention / Traitement
Description détaillée
Type d'étude
Type d'étude
Inscription (Réel)
Inscription
Phase
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
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Michigan
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Detroit, Michigan, États-Unis, 48202
- Wayne State University
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- Étudiants de premier cycle à la Wayne State University
- Désir autodéclaré d'améliorer son sommeil
Critère d'exclusion:
- Étudiants diplômés / étudiants professionnels
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Tripler
Nombre de bras
Armes et Interventions
Groupe de participants / BrasGroupe de participants / Bras |
Intervention / TraitementIntervention / Traitement |
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Expérimental: Intervention d'hygiène du sommeil
Ensemble de trois modules en ligne d'une heure portant sur divers comportements d'hygiène du sommeil
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Cette intervention en ligne d'une heure présente trois modules d'hygiène du sommeil, choisis au hasard parmi ces six : établir une routine du coucher, optimiser l'environnement de sommeil, mettre en place un horaire de sommeil, relaxation au coucher, choix nutritionnels et habitudes d'exercice.
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Comparateur placebo: Éducation au sommeil non comportementale
condition placebo active et appariée qui contrôle l'engagement et la justification
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Ensemble de trois modules en ligne d'une heure qui couvrent des sujets éducatifs non liés aux compétences (non liés à l'hygiène) (recherche sur le sommeil, phases du sommeil, rêves).
Cette condition de contrôle correspond à la logique d'engagement.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Forme abrégée des troubles du sommeil b
Délai: Changement de la ligne de base au suivi de 2 semaines
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La mesure à 8 éléments évalue les troubles du sommeil au cours des 7 derniers jours (plage : 8 à 40 ; scores plus élevés = plus de troubles du sommeil)
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Changement de la ligne de base au suivi de 2 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Échelle de stress perçu
Délai: Changement de la ligne de base au suivi de 2 semaines
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Mesure en 10 éléments du stress perçu au cours des 7 derniers jours (plage de 0 à 40 ; scores plus élevés = plus de stress perçu)
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Changement de la ligne de base au suivi de 2 semaines
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Inventaire de l'hygiène du sommeil
Délai: Changement de la ligne de base au suivi de 2 semaines
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Mesure en 13 items des comportements d'hygiène du sommeil inadaptés au cours des 7 derniers jours (intervalle : 13-65 ; scores plus élevés = moins bonne hygiène)
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Changement de la ligne de base au suivi de 2 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement primaire
Achèvement de l'étude (Réel)
Achèvement de l'étude
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Première publication
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour publiée
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
Autres numéros d'identification d'étude
- IRB-21-10-4095
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Description du régime IPD
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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