Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Вмешательство в области гигиены сна в отношении сна и стресса студентов бакалавриата

6 июля 2023 г. обновлено: Mark A. Lumley, Wayne State University

Влияние дистанционного краткого вмешательства по гигиене сна на сон и стресс студентов бакалавриата: рандомизированное контролируемое исследование

Плохой сон распространен среди студентов колледжей и, вероятно, способствует стрессу. Мы разработали краткое дистанционное вмешательство и проверили, улучшает ли оно гигиену сна и уменьшает ли нарушения сна и стресс у студентов.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Плохой сон распространен среди студентов колледжей и, вероятно, способствует стрессу. Мы разработали краткое дистанционное вмешательство по гигиене сна, которое проводится через Интернет, и протестировано в рандомизированном контролируемом исследовании, чтобы выяснить, улучшает ли оно гигиену сна и уменьшает ли нарушения сна и стресс у выборки студентов, которые сообщают о желании улучшить свой сон. . В этом исследовании новое вмешательство в гигиену сна сравнивается с активным, согласованным контрольным условием — обучением сну. Опросники исходного уровня и 2-недельного наблюдения оценивают гигиену сна, нарушения сна и стресс. ANCOVA сравнит состояние при последующем наблюдении, а посреднические тесты изучат, уменьшило ли вмешательство стресс за счет улучшения сна.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

108

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Описание

Критерии включения:

  • Студенты бакалавриата Государственного университета Уэйна
  • Самооценка желания улучшить свой сон

Критерий исключения:

  • Аспиранты / профессиональные студенты

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Тройной

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Вмешательство в гигиену сна
1-часовой онлайн-набор из трех модулей, посвященных различным правилам гигиены сна.
Это 1-часовое онлайн-вмешательство представляет три модуля гигиены сна, выбранные случайным образом из этих шести: установление режима сна, оптимизация среды сна, внедрение графика сна, расслабление перед сном, выбор питания и привычки к упражнениям.
Плацебо Компаратор: Неповеденческое обучение сну
активное, согласованное плацебо-условие, которое контролирует вовлеченность и обоснование
1-часовой онлайн-набор из трех модулей, которые охватывают образовательные темы, не связанные с навыками (не связанные с гигиеной) (исследование сна, фазы сна, сновидения). Это условие контроля приравнивается к обоснованию взаимодействия.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Нарушение сна, краткая форма b
Временное ограничение: Изменение исходного уровня на 2-недельное последующее наблюдение
Мера из 8 пунктов оценивает нарушения сна за последние 7 дней (диапазон: от 8 до 40; более высокие баллы = больше нарушений сна)
Изменение исходного уровня на 2-недельное последующее наблюдение

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Шкала воспринимаемого стресса
Временное ограничение: Изменение исходного уровня на 2-недельное последующее наблюдение
Оценка восприятия стресса за последние 7 дней по 10 пунктам (от 0 до 40; более высокие баллы = больше воспринимаемого стресса)
Изменение исходного уровня на 2-недельное последующее наблюдение
Инвентарь гигиены сна
Временное ограничение: Изменение исходного уровня на 2-недельное последующее наблюдение
13-элементная мера неадекватного поведения в отношении гигиены сна за последние 7 дней (диапазон: 13-65; более высокие баллы = худшая гигиена)
Изменение исходного уровня на 2-недельное последующее наблюдение

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

1 марта 2022 г.

Первичное завершение (Действительный)

15 июля 2022 г.

Завершение исследования (Действительный)

15 июля 2022 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

27 июня 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

27 июня 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

6 июля 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

10 июля 2023 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

6 июля 2023 г.

Последняя проверка

1 июля 2023 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Другие идентификационные номера исследования

  • IRB-21-10-4095

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕ РЕШЕНО

Описание плана IPD

Набор данных, по обоснованному запросу

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .