Intervento di igiene del sonno sul sonno e sullo stress degli studenti universitari
L'impatto di un intervento di igiene del sonno a distanza, breve, sul sonno e sullo stress degli studenti universitari: uno studio randomizzato e controllato
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Michigan
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Detroit, Michigan, Stati Uniti, 48202
- Wayne State University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Studenti universitari alla Wayne State University
- Desiderio dichiarato di migliorare il proprio sonno
Criteri di esclusione:
- Studenti laureati / studenti professionisti
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Triplicare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Intervento sull'igiene del sonno
Set on-line di 1 ora di tre moduli relativi a vari comportamenti di igiene del sonno
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Questo intervento online di 1 ora presenta tre moduli di igiene del sonno, selezionati casualmente tra questi sei: stabilire una routine della buonanotte, ottimizzare l'ambiente del sonno, implementare un programma del sonno, rilassamento prima di coricarsi, scelte nutrizionali e abitudini di esercizio.
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Comparatore placebo: Educazione non comportamentale del sonno
condizione placebo attiva e abbinata che controlla l'impegno e la logica
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Set on-line di 1 ora di tre moduli che trattano argomenti educativi non di abilità (non di igiene) (ricerca sul sonno, fasi del sonno, sogni).
Questa condizione di controllo equivale alla logica dell'ingaggio.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Disturbi del sonno forma abbreviata b
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al follow-up di 2 settimane
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La misura a 8 item valuta i disturbi del sonno negli ultimi 7 giorni (intervallo: da 8 a 40; punteggi più alti = più disturbi del sonno)
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Passaggio dal basale al follow-up di 2 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Scala dello stress percepito
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al follow-up di 2 settimane
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Misura in 10 item dello stress percepito negli ultimi 7 giorni (range da 0 a 40; punteggi più alti = più stress percepito)
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Passaggio dal basale al follow-up di 2 settimane
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Inventario sull'igiene del sonno
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al follow-up di 2 settimane
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Misurazione a 13 item dei comportamenti di igiene del sonno disadattivi negli ultimi 7 giorni (intervallo: 13-65; punteggi più alti = igiene peggiore)
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Passaggio dal basale al follow-up di 2 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- IRB-21-10-4095
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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Descrizione del piano IPD
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
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