Projet Andale - Augmenter l'exercice chez les femmes hispaniques

ARRIÈRE-PLAN:

Les femmes latino-américaines présentent un risque élevé de maladies cardiovasculaires (MCV) et d'autres maladies chroniques, en partie à cause de leur mode de vie sédentaire, de leur obésité et de leur mauvaise condition physique. Peu d'études évaluent l'activité physique à long terme, moins observent l'entretien et aucune n'a démontré de procédures efficaces pour soutenir l'exercice. Une seule étude a démontré une augmentation de l'exercice modéré et aucune n'a démontré le maintien de l'activité physique chez les femmes latino-américaines. Les procédures théoriques (mise en forme, gestion des imprévus, prévention des rechutes et renforcement social) supposées nécessaires pour maintenir l'activité physique n'avaient pas encore été testées expérimentalement.

NARRATIF DE CONCEPTION :

Les 210 Latinas ont été assignés au hasard à l'un des trois groupes : une intervention d'activité physique de six mois, une activité physique plus intervention d'entretien et un contrôle d'éducation à la sécurité. L'entraînement physique mettait l'accent sur la marche. Les animateurs d'exercices bilingues, aidés par des pairs modèles de la communauté, ont utilisé des procédures de mise en forme pour établir la marche quotidienne des participants. Dans le programme de maintien, les incitations familiales ont renforcé le transfert vers l'exercice communautaire et ont été utilisées pour établir des boucles de rétroaction positives afin de promouvoir l'activité au sein de la famille. Des séances d'exercices communautaires dirigées par des pairs et l'activisme communautaire ont également été utilisés pour établir des réseaux sociaux qui ont renforcé l'activité physique soutenue.

Le soutien du programme s'est estompé au fur et à mesure que le soutien social naturel pour l'exercice communautaire a été établi. Quatre (ligne de base, post-intervention, post-maintenance, suivi), des mesures répétées sur 24 mois ont évalué la condition physique (VO2max), l'activité physique (PAR) et les facteurs de risque de MCV. Des variables médiatrices théoriquement importantes, telles que l'auto-efficacité, le soutien social, le stade de changement pour l'exercice, l'équilibre décisionnel et l'environnement d'exercice à domicile ont été explorées. Des analyses de mesures répétées ont été utilisées pour déterminer les différences significatives entre les groupes, le temps et les effets principaux groupe par temps. Cette étude a été la première à tenter de concevoir le maintien de l'activité physique chez les femmes des minorités. Les résultats fourniront un modèle à utiliser pour maintenir l'activité physique et réduire le risque de maladies cardiovasculaires et autres. Si elle est efficace, cette analyse servira également de modèle pour concevoir des programmes visant à soutenir l'activité physique dans la population générale de plus en plus sédentaire.

L'étude a été renouvelée en janvier 2000 pour se poursuivre jusqu'en décembre 2001.