Entraînement intermittent à haute intensité pour les personnes obèses
Entraînement intermittent de haute intensité pour maximiser la protection métabolique et cardiovasculaire chez les personnes obèses
Les interventions d'exercice les plus appropriées et les plus efficaces pour la perte de poids restent un sujet de discussion continue et il est nécessaire d'identifier des programmes d'exercice durables qui favorisent avec succès la perte de poids et sont bénéfiques pour la santé.
L'objectif principal de cette étude est de déterminer si le sprint intermittent à haute intensité (HIIS) produit de meilleurs résultats en termes de réduction des facteurs de risque métaboliques et cardiovasculaires, avec un accent particulier sur la perte de masse grasse et la sensibilité à l'insuline chez des volontaires obèses "sains" par rapport à un programme iso-calorique de cyclage continu d'intensité modérée (MICC) (condition de contrôle suivant les recommandations internationales). Nous évaluerons également l'impact des sprints de courte durée (SDS) sur les facteurs ci-dessus et pour comprendre les mécanismes potentiels derrière les différents résultats parmi les programmes d'entraînement.
L'hypothèse générale est que le HIIS conduira à une plus grande réduction des facteurs de risque métaboliques et cardiovasculaires par rapport au MICC chez les volontaires obèses en bonne santé et que le SDS produira des améliorations similaires des facteurs de risque cardiovasculaire que le HIIS de plus longue durée.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Description détaillée
Les participants seront randomisés dans l'un des trois groupes : protocoles isocaloriques HIIS (sprint de 8 s : repos de 12 s) ou MICC (groupe témoin) (pour la durée nécessaire pour induire un déficit énergétique de 250 kcal) ou SDS (sprint de 8 s : repos de 12 s) pendant 10 minutes pendant 12 semaines. Les groupes d'intervention seront appariés en fonction de l'âge, de l'IMC et du rapport hommes/femmes et il sera demandé aux participants de ne pas modifier leur régime alimentaire normal tout au long de l'étude.
Avant et après l'intervention d'exercice (12 semaines), les participants effectueront les évaluations suivantes :
- Carnets alimentaires de trois jours
- Mesures anthropométriques (poids, taille, taille et hanches) à l'aide de procédures standard ;
- Composition corporelle par absorptiométrie biénergétique à rayons X (DEXA)
- RMR et taux d'échange respiratoire au repos (RER) par calorimétrie indirecte ;
- Fonction endothéliale évaluée par dilatation médiée par le flux (FMD) de l'artère brachiale à l'aide d'une échographie vasculaire selon les directives actuelles ;
- Absorption maximale d'oxygène (VO2max) et oxydation des graisses, débit cardiaque et fonction ventriculaire gauche pendant l'exercice à l'aide d'un vélo ergomètre ;
- Biopsies musculaires et graisseuses
- Libération à jeun et postprandiale d'hormones liées à l'appétit (et sensations subjectives de faim/saturation à l'aide d'échelles visuelles analogiques - EVA).
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Trondheim, Norvège, 7489
- Norwegian University of Science and Technology
-
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- poids stable sur les trois derniers mois,
- pas actuellement de régime pour perdre du poids
- mode de vie inactif.
Critère d'exclusion:
- Antécédents de maladie endocrinienne/cardiovasculaire/pulmonaire/rénale,
- anémie,
- goutte,
- dépression ou autres troubles psychologiques,
- troubles de l'alimentation,
- abus de drogue ou d'alcool au cours des deux dernières années
- médicament actuel connu pour affecter l'appétit ou induire une perte de poids.
- chirurgie prévue pendant la période d'étude
- participation à une autre étude de recherche
- score de retenue dérivé du TFEQ>12
- femmes post-ménopausées
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Comparateur actif: Exercice d'intensité modérée
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Expérimental: Entraînement à haute intensité
Entraînement intermittent à haute intensité
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sprint intermittent à haute intensité (HIIS) (sprint de 8 secondes : repos de 12 secondes) pendant 12 semaines, 4 fois par semaine
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Expérimental: Ressorts courts
entraînement aux ressorts courts
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sprints de courte durée (SDS) (sprint de 8 secondes : repos de 12 secondes) pendant 12 semaines, 4 fois par semaine
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Changements dans la composition corporelle
Délai: Au départ et après 12 semaines d'entraînement
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Composition corporelle évaluée par DEXA
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Au départ et après 12 semaines d'entraînement
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Modifications de la sensibilité à l'insuline
Délai: Au départ et après 12 semaines d'entraînement
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L'insuline sera mesurée à jeun et pendant 3h après un repas test
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Au départ et après 12 semaines d'entraînement
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Collaborateurs et enquêteurs
Collaborateurs
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Catia Martins, PhD, Norwegian University of Science and Technology
Publications et liens utiles
Publications générales
- Martins C, Kazakova I, Ludviksen M, Mehus I, Wisloff U, Kulseng B, Morgan L, King N. High-Intensity Interval Training and Isocaloric Moderate-Intensity Continuous Training Result in Similar Improvements in Body Composition and Fitness in Obese Individuals. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2016 Jun;26(3):197-204. doi: 10.1123/ijsnem.2015-0078. Epub 2015 Oct 19.
- Martins C, Aschehoug I, Ludviksen M, Holst J, Finlayson G, Wisloff U, Morgan L, King N, Kulseng B. High-Intensity Interval Training, Appetite, and Reward Value of Food in the Obese. Med Sci Sports Exerc. 2017 Sep;49(9):1851-1858. doi: 10.1249/MSS.0000000000001296.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimation)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- 2010/447
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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