Autogestion de l'activité de stimulation pour les patients atteints de sclérose en plaques

Expérimental: faire les cent pas

Le programme d'autogestion du rythme (3 séances individuelles hebdomadaires pendant 3 semaines consécutives) visait à apprendre au patient à estimer ses capacités physiques actuelles avant de commencer une activité. Afin de rythmer correctement les activités (activités quotidiennes et périodes d'exercice), les patients atteints de SEP ont appris à estimer leurs capacités physiques actuelles avant de commencer une activité, en gardant à l'esprit la nature fluctuante régulière de leurs symptômes. La durée de l'activité utilisée dans le cadre du programme était inférieure à celle rapportée par le patient afin de tenir compte des surestimations typiques faites par le patient. Chaque bloc d'activité était entrecoupé de pauses, la durée de cette pause étant égale à la durée de l'activité.

Comportemental: faire les cent pas

3 séances individuelles hebdomadaires pendant 3 semaines consécutives

Autres noms:

• autogestion de l'activité
• gestion d'activité

Comparateur actif: relaxation

Thérapie de relaxation (3 séances individuelles hebdomadaires pendant 3 semaines consécutives) comprenant une éducation sur le rôle du stress dans la biologie de la SEP et les possibilités de gestion du stress pour gérer ce problème. Les patients ont ensuite appris à appliquer des techniques de gestion du stress telles que les compétences de relaxation Jacobson, les compétences de relaxation Schultz, la visualisation, etc.

Comportemental: relaxation

3 séances individuelles hebdomadaires pendant 3 semaines consécutives

Autres noms:

• Détente de Jacobson
• visualisation
• Détente de Schultz
• la gestion du stress

l'évolution des scores obtenus à partir de la Mesure canadienne du rendement occupationnel (MPOC)

Entretien semi-directif.

l'évolution des scores des sous-échelles de l'enquête sur l'état de santé du formulaire court 37 sur les résultats médicaux (SF-36)

Le SF-36 évalue l'état fonctionnel et le bien-être ou la qualité de vie. Le SF-36 a été documenté pour avoir la fiabilité et la validité dans une grande variété de populations de patients.

le changement des scores des sous-échelles sur la liste de contrôle de la force individuelle (CIS)

Le CIS vise à évaluer l'expérience subjective de la fatigue, les difficultés de concentration, la motivation et l'activité physique. Des scores plus élevés au CIS correspondent à une grande fatigue, de nombreuses difficultés de concentration, des problèmes de motivation et un faible niveau d'activité physique. Ses propriétés psychométriques sont bien établies.

la modification de l'activité autonome au repos et suite à 3 activités de la vie quotidienne

Les 3 activités de la vie quotidienne consistent à écrire un test standardisé sur un ordinateur portable, à repasser et à monter 26 étages. Pour mesurer l'activité autonome, l'appareil Nexus 10 (Mind Media, Pays-Bas) sera utilisé. La conductance cutanée, la température corporelle, la fréquence cardiaque, la pression volumique sanguine et la variabilité de la fréquence cardiaque seront mesurées en continu en temps réel pendant une période de 2 minutes, le patient étant assis sur une chaise (dos soutenu et mains reposant sur les jambes). Les électrodes seront placées sur la main gauche chez tous les patients.