Entraînement physique chez les jeunes hommes en bonne santé
L'impact de la supplémentation chronométrée en protéines pour maximiser la réponse adaptative du muscle squelettique à l'entraînement physique de type résistance chez les jeunes hommes en bonne santé
Il a été démontré que l'entraînement physique de type résistance est un puissant stimulant pour augmenter la masse musculaire squelettique et la force chez les hommes en bonne santé. De plus, l'apport protéique chronométré est également connu pour affecter la réponse adaptative musculaire après l'exercice. Il reste à déterminer si un apport protéique chronométré pourrait augmenter l'augmentation de la taille des fibres musculaires et/ou du contenu des cellules satellites après une intervention d'exercice à long terme.
Nous émettons l'hypothèse que la supplémentation en protéines avant le sommeil, les jours d'entraînement et sans entraînement, au cours d'un programme d'entraînement en résistance de 12 semaines augmente encore la section transversale des fibres musculaires de type II par rapport au groupe placebo.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
-
Limburg
-
Maastricht, Limburg, Pays-Bas, 6229ER
- Maastricht University
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Homme
- En bonne santé
- Âge entre 18 et 30 ans
- IMC entre 18,5 et 30 kg/m2
- Pratiquer des sports récréatifs actifs sur une base non compétitive entre 2 et 5 heures par semaine
- Participants désireux et capables de donner un consentement éclairé écrit et de comprendre, de participer et de se conformer aux exigences du projet de recherche biomédicale
Critère d'exclusion:
- Taux d'HbA1C supérieur à 6,5 %
- Glycémie à jeun supérieure à 7 mmol/L
- Taux de créatinine sérique inférieur à 60 ou supérieur à 120 µmol/L
- Participants ayant des antécédents récents ou un état actuel de MPOC
- Participants ayant des antécédents récents ou un état actuel de polyarthrite rhumatoïde
- Participants ayant des antécédents récents ou un état actuel de troubles musculo-squelettiques/orthopédiques
- Participants ayant des antécédents récents ou un état actuel de trouble rénal
- Participants ayant des antécédents récents ou un état actuel de déficience cognitive
- Participants avec des implants métalliques orthopédiques dans la colonne vertébrale et/ou les membres supérieurs/inférieurs
- Participants présentant une intolérance au lactose et/ou une allergie aux protéines laitières
- Participants inscrits à un projet de recherche biomédicale interventionnelle ou ayant reçu un nouveau médicament ou produit expérimental au cours des 30 derniers jours précédant le dépistage.
- Participants prenant des médicaments, y compris des anticoagulants
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Tripler
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Comparateur placebo: Entraînement + boisson placebo
Exercice + boisson placebo non calorique
|
|
|
Expérimental: Exercice + Boisson protéinée
exercice + boisson contenant des protéines, des glucides et des graisses
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Taille des fibres musculaires squelettiques
Délai: 12 semaines
|
La taille des fibres musculaires squelettiques sera évaluée par prélèvement de biopsie musculaire avant, pendant et après la période d'intervention de 12 semaines. La taille des fibres musculaires sera exprimée en µm2 |
12 semaines
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Section transversale du quadriceps
Délai: 12 semaines
|
La section transversale du quadriceps sera évaluée par tomodensitométrie avant et après la période d'intervention de 12 semaines. La section transversale du quadriceps sera exprimée en cm2 |
12 semaines
|
|
Corps entier et composition corporelle régionale
Délai: 12 semaines
|
La composition corporelle (corps entier ainsi que régionale) sera bien déterminée par DXA-scan effectué avant et après la période d'intervention de 12 semaines. Les résultats seront exprimés en kilogrammes |
12 semaines
|
|
Force 1RM
Délai: 12 semaines
|
La force musculaire maximale sera évaluée avant, pendant et après 12 semaines d'entraînement physique au moyen d'un test de 1 répétition max et sera exprimée en kilogrammes.
|
12 semaines
|
Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Publications et liens utiles
Publications générales
- Cermak NM, Res PT, de Groot LC, Saris WH, van Loon LJ. Protein supplementation augments the adaptive response of skeletal muscle to resistance-type exercise training: a meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2012 Dec;96(6):1454-64. doi: 10.3945/ajcn.112.037556. Epub 2012 Nov 7.
- Res PT, Groen B, Pennings B, Beelen M, Wallis GA, Gijsen AP, Senden JM, VAN Loon LJ. Protein ingestion before sleep improves postexercise overnight recovery. Med Sci Sports Exerc. 2012 Aug;44(8):1560-9. doi: 10.1249/MSS.0b013e31824cc363.
- Snijders T, Res PT, Smeets JS, van Vliet S, van Kranenburg J, Maase K, Kies AK, Verdijk LB, van Loon LJ. Protein Ingestion before Sleep Increases Muscle Mass and Strength Gains during Prolonged Resistance-Type Exercise Training in Healthy Young Men. J Nutr. 2015 Jun;145(6):1178-84. doi: 10.3945/jn.114.208371. Epub 2015 Apr 29.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimation)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimation)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- MEC 11-03-45
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .