Treinamento de exercícios em homens jovens saudáveis
O impacto da suplementação de proteína cronometrada para maximizar a resposta adaptativa do músculo esquelético ao treinamento de exercícios de resistência em homens jovens saudáveis
O treinamento de exercícios do tipo resistido tem se mostrado um estímulo potente para aumentar a massa muscular esquelética e a força em homens saudáveis. Além disso, a ingestão programada de proteínas também é conhecida por afetar a resposta adaptativa muscular após o exercício. Ainda não foi estabelecido se a ingestão programada de proteína pode aumentar o tamanho da fibra muscular e/ou o conteúdo de células satélites após a intervenção de exercícios de longo prazo.
Nossa hipótese é que a suplementação de proteína antes de dormir, em dias de treinamento e não treinamento, durante um programa de treinamento de resistência de 12 semanas aumenta ainda mais a área de seção transversal da fibra muscular tipo II quando comparada ao grupo placebo.
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Limburg
-
Maastricht, Limburg, Holanda, 6229ER
- Maastricht University
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Macho
- Saudável
- Idade entre 18 e 30 anos
- IMC entre 18,5 e 30 kg/m2
- Recreacionalmente ativo, realizando esportes de forma não competitiva entre 2 e 5 horas por semana
- Participantes dispostos e capazes de dar consentimento informado por escrito e entender, participar e cumprir os requisitos do projeto de pesquisa biomédica
Critério de exclusão:
- Nível de HbA1C acima de 6,5%
- Nível de glicose no sangue em jejum acima de 7 mmol/L
- Nível de creatinina sérica abaixo de 60 ou acima de 120 µmol/L
- Participantes com histórico recente ou estado atual de DPOC
- Participantes com história recente ou estado atual de artrite reumatoide
- Participantes com histórico recente ou estado atual de distúrbios musculoesqueléticos/ortopédicos
- Participantes com história recente ou estado atual de doença renal
- Participantes com histórico recente ou estado atual de comprometimento cognitivo
- Participantes com implantes metálicos ortopédicos na coluna e/ou membros superiores/inferiores
- Participantes com intolerância à lactose e/ou alergia à proteína láctea
- Participantes inscritos em um projeto de pesquisa biomédica intervencionista ou que receberam um novo medicamento ou produto experimental nos últimos 30 dias antes da triagem.
- Participantes em uso de medicamentos, incluindo anticoagulantes
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Triplo
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Comparador de Placebo: Treino + bebida placebo
Exercício + bebida placebo não calórica
|
|
|
Experimental: Exercício + Bebida Proteica
exercício + Bebida com Proteína, Carboidratos e Gordura
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Tamanho da fibra muscular esquelética
Prazo: 12 semanas
|
O tamanho da fibra muscular esquelética será avaliado por amostragem de biópsia muscular antes, durante e após o período de intervenção de 12 semanas. O tamanho da fibra muscular será expresso em µm2 |
12 semanas
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Área da seção transversal do quadríceps
Prazo: 12 semanas
|
A área transversal do quadríceps será avaliada por tomografia computadorizada antes e após o período de intervenção de 12 semanas. A área da seção transversal do quadríceps será expressa em cm2 |
12 semanas
|
|
Corpo inteiro e composição corporal regional
Prazo: 12 semanas
|
A composição corporal (corpo inteiro, bem como regional) será determinada por DXA-scan realizado antes e após o período de intervenção de 12 semanas. Os resultados serão expressos em quilogramas |
12 semanas
|
|
1RM de força
Prazo: 12 semanas
|
A força muscular máxima será avaliada antes, durante e após 12 semanas de treinamento físico por meio do teste de 1 repetição máxima e será expressa em quilogramas.
|
12 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Cermak NM, Res PT, de Groot LC, Saris WH, van Loon LJ. Protein supplementation augments the adaptive response of skeletal muscle to resistance-type exercise training: a meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2012 Dec;96(6):1454-64. doi: 10.3945/ajcn.112.037556. Epub 2012 Nov 7.
- Res PT, Groen B, Pennings B, Beelen M, Wallis GA, Gijsen AP, Senden JM, VAN Loon LJ. Protein ingestion before sleep improves postexercise overnight recovery. Med Sci Sports Exerc. 2012 Aug;44(8):1560-9. doi: 10.1249/MSS.0b013e31824cc363.
- Snijders T, Res PT, Smeets JS, van Vliet S, van Kranenburg J, Maase K, Kies AK, Verdijk LB, van Loon LJ. Protein Ingestion before Sleep Increases Muscle Mass and Strength Gains during Prolonged Resistance-Type Exercise Training in Healthy Young Men. J Nutr. 2015 Jun;145(6):1178-84. doi: 10.3945/jn.114.208371. Epub 2015 Apr 29.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimativa)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- MEC 11-03-45
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .