Promouvoir des habitudes d'AP contextuellement indiquées
Promouvoir des habitudes d'activité physique contextuellement indiquées : une étude pilote utilisant des incitations financières contingentes pour la marche quotidienne
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Description détaillée
Les sujets de cette recherche sont recrutés sur le campus du Rensselaer Polytechnic Institute et de l'Université d'État de New York à Albany, et leur participation a été encouragée. Après avoir satisfait au critère d'éligibilité (y compris avoir au moins une certaine motivation intrinsèque pour augmenter l'activité physique), téléchargé l'application iPhone du projet et signé le formulaire de consentement du projet, tous les participants verront leurs données de comptage de pas enregistrées pendant une période d'étude de 8 semaines.
Les interventions existantes qui ont réussi à améliorer les comportements liés à la santé des participants à l'étude constatent généralement que les changements de comportement ne persistent pas au-delà de 3 mois après la période d'intervention. Heureusement, de nouvelles interventions de formation d'habitudes issues de la littérature en psychologie offrent la possibilité de créer un changement de comportement à long terme et d'éviter les "triangles de rechute" courants observés dans ces interventions comportementales existantes. Ces nouvelles méthodes sont basées sur la théorie selon laquelle les habitudes se forment par la répétition du même comportement en réponse à un signal environnemental stable. Après une période initiale de répétition, l'automaticité se forme et la réponse comportementale devient plus facilement/inconsciemment induite par le signal environnemental. Il a été démontré que les rappels comportementaux qui renforcent une paire d'indices comportementaux routine-environnement spécifiques soutiennent cette période initiale de formation d'habitudes; cependant, étant donné la nature individualisée de ces rappels, une méthode d'intervention généralisable n'a pas été développée et testée empiriquement. Cette recherche utilisera une application iPhone pour examiner le rôle des informations générales sur les habitudes contextuelles et l'utilisation de rappels personnalisés et d'incitations financières pour l'utilisation d'un signal contextuel d'activité physique quotidienne sur la persistance du comportement d'activité physique après le retrait des outils d'intervention.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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New York
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Troy, New York, États-Unis, 12180
- Rensselaer Polytechnic Institute
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-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- 18 ans et plus
- Avoir un objectif de bien-être existant lié à l'augmentation de l'activité physique
- Accès à un iPhone avec iOS 10 ou supérieur (afin d'utiliser l'application)
- Maîtrise de l'anglais parlé et lu
Critère d'exclusion:
- Avoir une déficience visuelle majeure
- Grossesse
- Chirurgie prévue
- Un problème de santé chronique ou aigu qui affecte leur capacité à effectuer des tâches de mobilité de base ou des exercices aérobiques légers (par ex. maladie cardiaque, membre blessé ou manquant, etc.)
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Comparateur actif: Groupe de contrôle
Un quart des participants ont été affectés au groupe de contrôle et ont reçu une formation de base avec l'application StepUp et ont été invités à contacter l'équipe d'étude pour tout problème ou question rencontré au cours de la période d'étude de huit semaines.
Aucun autre outil d'intervention ou rappel d'application n'a été fourni au groupe témoin.
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A reçu une formation de base avec l'application StepUp
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Expérimental: Groupe de traitement 1
De plus, éligible pour recevoir des cartes-cadeaux Amazon hebdomadaires de 5 $ au cours des quatre premières semaines de l'étude pour avoir effectué une marche de ≥ 10 minutes (c'est-à-dire
incitations non contingentes)
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A reçu une formation de base avec l'application StepUp
Éligible pour gagner une carte-cadeau Amazon de 5 $ à condition d'avoir effectué une marche quotidienne de ≥ 10 minutes à tout moment de la journée
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Expérimental: Groupe de traitement 2
A reçu une vidéo pédagogique sur les avantages des habitudes dépendantes du contexte et des instructions sur la façon d'identifier un signal personnalisé optimal qui déclencherait systématiquement leur habitude de marche ≥ 10 minutes, puis ils étaient également éligibles chaque semaine pour des cartes-cadeaux Amazon de 5 $ au cours de la première quatre semaines à condition d'avoir effectué une marche ≥10 minutes à n'importe quel moment de la journée (c.-à-d.
incitations non contingentes)
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A reçu une formation de base avec l'application StepUp
Éligible pour gagner une carte-cadeau Amazon de 5 $ à condition d'avoir effectué une marche quotidienne de ≥ 10 minutes à tout moment de la journée
A reçu une vidéo d'instruction sur les avantages des habitudes dépendantes du contexte et des instructions sur la façon d'identifier un signal personnalisé optimal qui déclencherait systématiquement leur habitude de marche de ≥ 10 minutes
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Expérimental: Groupe de traitement 3
A reçu une vidéo d'instruction sur les avantages des habitudes dépendantes du contexte et des instructions sur la façon d'identifier un signal personnalisé optimal qui déclencherait systématiquement leur habitude de marche de ≥ 10 minutes, puis ils étaient éligibles chaque semaine pour des cartes-cadeaux Amazon de 5 $ sur les quatre premiers semaines à condition d'avoir effectué une marche ≥ 10 minutes à n'importe quel moment pré-spécifié de leur signal contextuel choisi (c'est-à-dire
incitations contingentes)
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A reçu une formation de base avec l'application StepUp
A reçu une vidéo d'instruction sur les avantages des habitudes dépendantes du contexte et des instructions sur la façon d'identifier un signal personnalisé optimal qui déclencherait systématiquement leur habitude de marche de ≥ 10 minutes
Éligible pour gagner une carte-cadeau Amazon de 5 $ à condition d'avoir effectué une marche quotidienne de ≥ 10 minutes dans une fenêtre de +/- 1 heure de l'heure prédéfinie de leur repère de marche contextuel choisi
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Nombre de pas quotidiens
Délai: 8 semaines
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Analyses complètes de la période d'études
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8 semaines
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Nombre de pas quotidiens
Délai: 4 semaines
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Période de suivi
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4 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Marche quotidienne habituelle
Délai: 8 semaines
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Si la marche s'est produite dans les +/- 1 heure suivant le signal contextuel ; période d'études complète
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8 semaines
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Marche quotidienne habituelle
Délai: 4 semaines
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Si la marche s'est produite dans les +/- 1 heure suivant le signal contextuel ; période de suivi
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4 semaines
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10 000 pas quotidiens
Délai: 4 semaines
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Probabilité d'atteindre 10 000 pas quotidiens, période de suivi
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4 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Publications et liens utiles
Publications générales
- Stawarz, Cox, and Blandford. 2015. "Beyond self-tracking and reminders: designing smartphone apps that support habit formation." Proceedings of the 33rd annual ACM conference on human factors in computing systems, ACM.
- Lally, Phillippa, et al. 2010. "How are habits formed: Modelling habit formation in the real world." European journal of social psychology 40(6): 998-1009.
- Wood W, Neal DT. A new look at habits and the habit-goal interface. Psychol Rev. 2007 Oct;114(4):843-63. doi: 10.1037/0033-295X.114.4.843.
- Wood and Neal. 2016. "Healthy through habit: Interventions for initiating & maintaining health behavior change." Behavioral Science & Policy 2(1): 71-83.
- Adriaanse MA, Gollwitzer PM, De Ridder DT, de Wit JB, Kroese FM. Breaking habits with implementation intentions: a test of underlying processes. Pers Soc Psychol Bull. 2011 Apr;37(4):502-13. doi: 10.1177/0146167211399102. Epub 2011 Feb 11.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 1698
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