Effets de l'entraînement à l'exercice à pas carré sur l'attention, l'équilibre dynamique et la coordination motrice des membres inférieurs
L'activité physique joue un rôle indispensable pour mener une vie saine. Les exercices de pas carré (SSE) sont des exercices aérobies. Notre étude a été conçue pour étudier les effets de l'entraînement à l'exercice à pas carré sur l'attention, l'équilibre dynamique et la coordination motrice des membres inférieurs des jeunes sédentaires en bonne santé.
Au total, 112 bénévoles dans la tranche d'âge de 20 à 25 ans ont participé à la recherche. Les participants ont été divisés au hasard en deux groupes, car 56 participants étaient un groupe d'étude (28 femmes, 28 hommes) et 56 participants étaient un groupe témoin (28 femmes, 28 hommes). Les données démographiques et les habitudes d'exercice des individus ont été documentées. Le test de Stroop a été utilisé pour évaluer l'attention, un test carré en quatre étapes a été utilisé pour évaluer l'équilibre dynamique et un test de coordination moteur à faible extrérité a été utilisé pour évaluer la coordination du moteur. Tout au long de 3 semaines, la formation SSE a été administrée 4 jours par semaine pendant une durée de 45 minutes dans chaque session. Toutes les analyses ont été effectuées au début et à la fin d'une formation de 3 semaines.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Les données démographiques et les habitudes d'exercice des individus ont été documentées. Test de Stroop: Le test Stroop mesure les fonctions cognitives telles que la flexibilité cognitive, l'attention, l'inhibition et le temps de réaction. Le test est administré en demandant aux participants de nommer les couleurs des mots écrits dans différentes couleurs; Ils doivent se concentrer sur les couleurs des mots, pas leur signification. La recherche a montré que l'âge affecte considérablement la vitesse de traitement et le temps de réaction, en particulier chez les enfants de 5 à 15 ans et les adultes âgés de 20 à 82 ans.
Test carré en quatre étapes: le sujet est nécessaire pour passer séquentiellement sur quatre cannes configurées dans une configuration croisée au sol. Au début du test, le sujet se dresse sur le carré 1 face au carré 2. Le but est de marcher le plus rapidement possible dans chaque carré avec les deux pieds dans la séquence suivante: carré 2, 3, 4, 1, 4, 3, 2, 1 (dans le sens horaire dans le sens antihoraire).
Le test de coordination moteur à faible expérience a été développé comme un outil facile mais efficace pour évaluer, mesurer et évaluer cliniquement les déficits dans la coordination du moteur des membres inférieurs
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Denizli, Turquie, 20100
- Pamukkale University
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion:
- Étant dans la tranche d'âge de 20-25 ans,
- Ne poursuivant aucun programme d'exercice au cours de la dernière année,
- N'ayant aucune maladie qui a un impact sur le système neurologique, orthopédique ou inférieur,
- N'ayant pas d'antécédents de chirurgie sur les membres inférieurs,
- Ne pas avoir de problème visuel et auditif.
Critères d'exclusion:
- Avoir un problème visuel et auditif,
- Problème neurologique débilitant sa marche,
- Avoir un problème psychiatrique ou orthopédique
- Ayant des antécédents de chirurgie sur les membres inférieurs.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Soins de soutien
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Comparateur actif: Groupe de formation
Pendant 3 semaines, la formation SSE a été dispensée 4 jours par semaine pendant 45 minutes à chaque session.
Toutes les analyses ont été réalisées au début et à la fin d'une formation de 3 semaines.
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Le SSE est effectué sur un tapis d'exercice mince divisé en 40 petits carrés en 250 cm x 100 cm de taille (25 cm chaque partie).
Les participants reçoivent des modèles de quelques étapes et ont demandé de prendre des mesures qui les correspondent.
Les participants doivent, en principe, avancer en ligne avec la longueur en avant sans aucun contact sur les lignes formant les carrés.
Des schémas de pas en avant, en arrière, latéraux et obliques sont nécessaires.
Les schémas de pas deviennent de plus en plus difficiles.
Chaque modèle se compose de 2 à 16 étapes; Les participants sont invités à répéter le modèle de pas jusqu'à la fin du tapis d'exercice.
À la fin d'un motif, un autre motif dans la même image de miroir est répété.
Essentiellement, chaque modèle est réitéré pendant 3 à 5 fois et ensuite son modèle d'image miroir est répété, mais si les participants sont confrontés à un défi pour effectuer le modèle, il est répété jusqu'à ce que le modèle soit appris
Autres noms:
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Aucune intervention: Groupe de contrôle
Ce groupe n'a aucune intervention.
Les évaluations n'ont été faites qu'au début et à la fin des trois semaines.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Évaluation de l'attention (test Stroop)
Délai: 3 semaines
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Le test Stroop mesure les fonctions cognitives telles que la flexibilité cognitive, l'attention, l'inhibition et le temps de réaction.
Le test est administré en demandant aux participants de nommer les couleurs des mots écrits dans différentes couleurs; Ils doivent se concentrer sur les couleurs des mots, pas leur signification.
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3 semaines
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Évaluation de l'équilibre dynamique (test carré en quatre étapes)
Délai: 3 semaines
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Le sujet est requis pour parcourir séquentiellement quatre cannes configurées dans une configuration croisée au sol. Au début du test, le sujet se dresse sur le carré 1 face au carré 2. Le but est de marcher le plus rapidement possible dans chaque carré avec les deux pieds dans la séquence suivante: carré 2, 3, 4, 1, 4, 3, 2, 1 (dans le sens horaire dans le sens antihoraire) dans le sens antihoraire) |
3 semaines
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Évaluation de la coordination du moteur (test de coordination du moteur des membres inférieurs)
Délai: 3 semaines
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Ce test est complété avec le patient assis. Il y a deux cibles rouges sur une feuille de 6 cm de diamètre chacune, qui sont placées à 30 distances dans une direction verticale.
Le patient, assis dans une position confortable avec leurs genoux fléchis à 90 degrés et leurs talons sur la cible proximale, est invité à déplacer alternativement leur jambe d'avant en arrière pour toucher avec précision la cible rouge avec leur gros orteil.
Ils doivent le faire aussi rapidement que possible, et autant de fois que possible, en 20 secondes.
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3 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Gulsum Tikac, Pamukkale University
- Directeur d'études: Ayse Unal, Pamukkale University
- Chaise d'étude: Filiz Altug, Pamukkale University
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- Effect of SSE Training
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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