Auswirkungen des Trainings für quadratische Stufen auf die Aufmerksamkeit, das dynamische Gleichgewicht und die motorische Koordination der unteren Extremitäten
Körperliche Aktivität spielt eine unverzichtbare Rolle, um ein gesundes Leben zu führen. Quadratmeter Übungen (SSE) sind aerobe Übungen. Unsere Studie wurde entwickelt, um die Auswirkungen des Trainings für quadratische Durchführung auf Aufmerksamkeit, dynamisches Gleichgewicht und motorische Koordination von sesshaften gesunden jungen Menschen zu untersuchen.
Insgesamt 112 Freiwillige im Alter von 20 bis 25 nahmen an der Forschung teil. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen unterteilt, da 56 Teilnehmer eine Studiengruppe waren (28 Frauen, 28 Männer) und 56 Teilnehmer waren Kontrollgruppe (28 Frauen, 28 Männer). Demografische Daten und Übungsgewohnheiten der Personen wurden dokumentiert. Der Stroop-Test wurde verwendet, um die Aufmerksamkeit zu beurteilen. Der vierstufige Quadrat-Test wurde verwendet, um die dynamische Balance zu bewerten, und es wurde der Motorkoordinationstest mit niedrigerer Extremität verwendet, um die motorische Koordination zu bewerten. Während des gesamten 3 -wöchigen SSE -Trainings wurde in jeder Sitzung 4 Tage die Woche für eine Länge von 45 Minuten durchgeführt. Alle Analysen wurden zu Beginn und am Ende eines 3-wöchigen Trainings durchgeführt.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Demografische Daten und Übungsgewohnheiten der Personen wurden dokumentiert. Stroop -Test: Der Stroop -Test misst kognitive Funktionen wie kognitive Flexibilität, Aufmerksamkeit, Hemmung und Reaktionszeit. Der Test wird durchgeführt, indem die Teilnehmer aufgefordert werden, die Farben der Wörter in verschiedenen Farben zu benennen. Sie müssen sich auf die Farben der Wörter konzentrieren, nicht auf ihre Bedeutungen. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Alter die Verarbeitungsgeschwindigkeit und die Reaktionszeit erheblich beeinflusst, insbesondere bei Kindern im Alter von 5 bis 15 Jahren und Erwachsenen im Alter von 20 bis 82 Jahren.
Vier-Stufe-Quadrat-Test: Das Subjekt muss nacheinander über vier Canes in einer Kreuzkonfiguration auf dem Boden treten. Zu Beginn des Tests steht das Subjekt auf dem quadratischen Quadrat 2. Das Ziel ist es, so schnell wie möglich mit beiden Füßen in der folgenden Folge so schnell wie möglich in jedes Quadrat zu treten: Quadrat 2, 3, 4, 4, 3, 2, 1 (gegen den Uhrzeigersinn gegen den Uhrzeigersinn).
Der motorische Koordinationstest mit niedrigerer Extremität wurde als einfaches und dennoch wirksames Instrument zur klinischen Bewertung, Messung und Bewertung der Defizite in der Motorkoordination der unteren Extremitäten entwickelt
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Denizli, Truthahn, 20100
- Pamukkale University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Im Alter von 20 bis 25 Jahre alt sein,
- In den letzten 1 Jahr kein Trainingsprogramm fortzusetzen,
- Keine Krankheit, die sich auf das neurologische, orthopädische oder untere Extremitätssystem auswirkt,
- Keine Operation in der Vorgeschichte über die untere Extremität haben,
- Kein visuelles und hörendes Problem haben.
Ausschlusskriterien:
- Visuelles und hörendes Problem haben,
- Neurologisches Problem schwächende Gehen,
- Psychiatrisches oder orthopädisches Problem haben
- Operation der Operation in der unteren Extremität.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Unterstützende Pflege
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Aktiver Komparator: Trainingsgruppe
Über einen Zeitraum von drei Wochen hinweg wurde an vier Tagen in der Woche ein SSE-Training mit einer Dauer von jeweils 45 Minuten durchgeführt.
Alle Analysen wurden zu Beginn und am Ende des dreiwöchigen Trainings durchgeführt.
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SSE wird auf einer dünnen Übungsmatte durchgeführt, die in 40 kleine Quadrate in 250 cm x 100 cm Größe (jeweils 25 cm) unterteilt ist.
Die Teilnehmer erhalten Muster einiger Schritte und werden gebeten, Schritte zu unternehmen, die ihnen entsprechen.
Die Teilnehmer müssen im Direktor mit der Länge nach vorne nach vorne gehen, ohne dass der Kontakt zu den Leitungen, die die Quadrate bilden,.
Vorwärts-, Rückwärts-, seitliche und schräge Sprungmuster sind erforderlich.
Stepping -Muster werden immer schwieriger.
Jedes Muster besteht aus 2 bis 16 Schritten; Die Teilnehmer werden gebeten, das Schrittmuster bis zum Ende der Trainingsmatte zu wiederholen.
Nach Abschluss eines Musters wird ein anderes Muster im selben Spiegelbild wiederholt.
Im Wesentlichen wird jedes Muster für 3-5 Mal wiederholt und als nächstes wird sein Spiegelbildmuster wiederholt
Andere Namen:
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Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Diese Gruppe hat keine Intervention.
Die Auswertungen erfolgten nur zu Beginn und am Ende der dreiwöchigen Dauer.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Aufmerksamkeitsbewertung (Stroop -Test)
Zeitfenster: 3 Wochen
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Der Stroop -Test misst kognitive Funktionen wie kognitive Flexibilität, Aufmerksamkeit, Hemmung und Reaktionszeit.
Der Test wird durchgeführt, indem die Teilnehmer aufgefordert werden, die Farben der Wörter in verschiedenen Farben zu benennen. Sie müssen sich auf die Farben der Wörter konzentrieren, nicht auf ihre Bedeutungen.
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3 Wochen
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Dynamische Balance-Bewertung (vierstufiger Quadrattest)
Zeitfenster: 3 Wochen
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Der Probanden muss nacheinander über vier Canes-Einstellungen in einer Kreuzkonfiguration am Boden gehen. Zu Beginn des Tests steht das Subjekt auf dem quadratischen Quadrat 2. Das Ziel ist es, so schnell wie möglich mit beiden Füßen in der folgenden Folge so schnell wie möglich in jedes Quadrat zu treten: Quadrat 2, 3, 4, 4, 3, 2, 1 (im Uhrzeigersinn gegen den Uhrzeigersinn). |
3 Wochen
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Beurteilung der Motorkoordination (Motorkoordinationstest der unteren Extremität)
Zeitfenster: 3 Wochen
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Dieser Test wird mit dem sitzenden Patienten abgeschlossen. Es gibt zwei rote Ziele auf einem Blatt mit jeweils 6 cm Durchmesser, die in vertikaler Richtung 30 von 30 getrennt sind.
Der Patient, der in einer bequemen Position mit den Knien sitzt, die bei 90 Grad und den Fersen auf dem proximalen Ziel gebeugt ist, wird gebeten, sein Bein abwechselnd hin und her zu bewegen, um das rote Ziel mit seinem großen Zeh genau zu berühren.
Sie müssen dies so schnell wie möglich und so oft wie möglich in 20 Sekunden tun.
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3 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: Gulsum Tikac, Pamukkale University
- Studienleiter: Ayse Unal, Pamukkale University
- Studienstuhl: Filiz Altug, Pamukkale University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- Effect of SSE Training
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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