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Effetti dell'allenamento dell'esercizio a passo quadrato sull'attenzione, l'equilibrio dinamico e il coordinamento motorio degli arti inferiori

2 giugno 2025 aggiornato da: Gulsum Tikac, Pamukkale University

L'attività fisica svolge un ruolo indispensabile per condurre una vita sana. Gli esercizi di stepping quadrati (SSE) sono esercizi aerobici. Il nostro studio è stato progettato per studiare gli effetti dell'allenamento di esercizi di fascia quadrata sull'attenzione, sull'equilibrio dinamico e sul coordinamento motorio degli arti inferiori di giovani persone sane sedentarie.

Un totale di 112 volontari nella fascia di età di 20-25 hanno partecipato alla ricerca. I partecipanti sono stati divisi in modo casuale in due gruppi, poiché 56 partecipanti erano un gruppo di studio (28 femmine, 28 maschi) e 56 partecipanti erano un gruppo di controllo (28 femmine, 28 maschi). Sono stati documentati i dati demografici e l'abitudine all'esercizio degli individui. Il test di Stroop è stato utilizzato per valutare l'attenzione, per valutare il test di coordinamento motorio a basso livello di equilibrio dinamico è stato utilizzato e il test di coordinamento motorio a basso consumo. Durante 3 settimane l'allenamento SSE è stato somministrato 4 giorni alla settimana per una lunghezza di 45 minuti in ogni sessione. Tutte le analisi sono state condotte all'inizio e alla fine di una formazione lunga 3 settimane.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Sono stati documentati i dati demografici e l'abitudine all'esercizio degli individui. Test di Stroop: il test di Stroop misura le funzioni cognitive come flessibilità cognitiva, attenzione, inibizione e tempo di reazione. Il test viene amministrato chiedendo ai partecipanti di nominare i colori delle parole scritte in diversi colori; Devono concentrarsi sui colori delle parole, non sui loro significati. La ricerca ha dimostrato che l'età influisce significativamente sulla velocità di elaborazione e sui tempi di reazione, specialmente nei bambini di età compresa tra 5 e 15 anni e adulti di età compresa tra 20 e 82.

Test quadrato a quattro fasi: il soggetto è necessario per passare in sequenza a quattro canne configurate in una configurazione incrociata a terra. All'inizio del test, il soggetto si trova in Square 1 rivolto a Square 2. L'obiettivo è un passo più veloce possibile in ogni quadrato con entrambi i piedi nella seguente sequenza: Square 2, 3, 4, 1, 4, 3, 2, 1 (in senso antiorario).

Il test di coordinamento motorio a bassa estrema è stato sviluppato come uno strumento facile ma efficace per valutare, misurare e valutare clinicamente i deficit nel coordinamento motorio degli arti inferiori

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

112

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

      • Denizli, Tacchino, 20100
        • Pamukkale University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 20 anni a 25 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Essere nella fascia di età compresa tra 20-25 anni,
  • Non continuando alcun programma di esercizi per l'ultimo anno,
  • Non avere alcuna malattia che influisce sul sistema neurologico, ortopedico o degli arti inferiori,
  • Non avere una storia di chirurgia agli arti inferiori,
  • Non avere un problema visivo e dell'udito.

Criteri di esclusione:

  • Avere un problema visivo e dell'udito,
  • Problema neurologico debilitando la camminata,
  • Avere un problema psichiatrico o ortopedico
  • Avere una storia di chirurgia agli arti inferiori.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Terapia di supporto
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: Gruppo di formazione
Nel corso di 3 settimane la formazione SSE è stata somministrata 4 giorni a settimana per una durata di 45 minuti in ciascuna sessione. Tutte le analisi sono state condotte all'inizio e alla fine dell'allenamento della durata di 3 settimane.
SSE viene eseguito su un tappetino da esercizio sottile diviso in 40 piccoli quadrati in dimensioni di 250 cm x 100 cm (25 cm per parte). Ai partecipanti vengono dati schemi di alcuni passaggi e vengono chiesto di adottare misure che li corrispondono. I partecipanti devono, in Principal, andare avanti in linea con la lunghezza in avanti senza alcun contatto sulle linee che formano i quadrati. Sono richiesti motivi di passo avanti, arretrati, laterali e obliqui. I modelli di passo diventano sempre più difficili. Ogni modello è composto da 2 a 16 passaggi; Ai partecipanti viene chiesto di ripetere il modello di passo fino alla fine del tappetino. Dopo aver completato uno schema, viene ripetuto un altro modello nella stessa immagine speculare. In sostanza ogni modello viene ribadito per 3-5 volte e il suo modello di immagine speculare viene ripetuto ma se i partecipanti affrontano una sfida nell'esecuzione del modello, viene ripetuto fino a quando il modello non viene appreso
Altri nomi:
  • Esercizio di inclinazione al quadrato
Nessun intervento: Gruppo di controllo
Questo gruppo non ha alcun intervento. Le valutazioni sono state effettuate solo all'inizio e alla fine del periodo di 3 settimane.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Valutazione dell'attenzione (test Stroop)
Lasso di tempo: 3 settimane
Il test Stroop misura le funzioni cognitive come flessibilità cognitiva, attenzione, inibizione e tempo di reazione. Il test viene amministrato chiedendo ai partecipanti di nominare i colori delle parole scritte in diversi colori; Devono concentrarsi sui colori delle parole, non sui loro significati.
3 settimane
Valutazione del bilanciamento dinamico (test quadrato a quattro fasi)
Lasso di tempo: 3 settimane

Il soggetto è tenuto a passare in sequenza a quattro canne impostate in una configurazione incrociata a terra.

All'inizio del test, il soggetto si trova in Square 1 rivolto a Square 2. L'obiettivo è un passo più veloce possibile in ogni quadrato con entrambi i piedi nella sequenza seguente: Square 2, 3, 4, 1, 4, 3, 2, 1 (in senso antiorario)

3 settimane
Valutazione del coordinamento motorio (test di coordinamento motorio degli arti inferiori)
Lasso di tempo: 3 settimane
Questo test è completato con la seduta del paziente. Ci sono due obiettivi rossi su un foglio, 6 cm di diametro ciascuno, che sono posizionati 30 di distanza in direzione verticale. Il paziente, seduto in una posizione comoda con le ginocchia flettente a 90 gradi e i tacchi sul bersaglio prossimale, viene chiesto di muovere alternativamente la gamba avanti e indietro per toccare accuratamente il bersaglio rosso con l'alluce. Devono farlo il più velocemente possibile e quante volte possono, in 20 secondi.
3 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Investigatori

  • Investigatore principale: Gulsum Tikac, Pamukkale University
  • Direttore dello studio: Ayse Unal, Pamukkale University
  • Cattedra di studio: Filiz Altug, Pamukkale University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

10 settembre 2019

Completamento primario (Effettivo)

10 settembre 2020

Completamento dello studio (Effettivo)

10 settembre 2020

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

16 marzo 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

16 marzo 2021

Primo Inserito (Effettivo)

18 marzo 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

3 giugno 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

2 giugno 2025

Ultimo verificato

1 marzo 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • Effect of SSE Training

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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