A négyszögletes lépésre gyakorolt edzés hatása a figyelemre, a dinamikus egyensúlyra és az alsó végtagi koordinációra
A fizikai aktivitás nélkülözhetetlen szerepet játszik az egészséges élet vezetésében. A négyszögletes lépés gyakorlatok (SSE) aerob gyakorlatok. Vizsgálatunkat úgy terveztük, hogy megvizsgáljuk a négyzetlépéses testmozgás edzés hatását az ülő egészséges fiatalok figyelmére, dinamikus egyensúlyára és az alsó végtagi motoros koordinációra.
A kutatásban összesen 112 önkéntes vett részt a 20-25 éves korosztályon. A résztvevőket véletlenszerűen két csoportra osztották, mivel 56 résztvevő tanulmánycsoport volt (28 nő, 28 férfi), 56 résztvevő pedig kontrollcsoport (28 nő, 28 férfi). Dokumentáltak az egyének demográfiai adatai és testmozgási szokása. Stroop tesztet használtunk a figyelem felmérésére 3 hét alatt az SSE edzést hetente 4 napon végezték, mindegyik ülésen 45 percig. Az összes elemzést a háromhetes hosszú képzés elején és végén végezték el.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
Dokumentáltak az egyének demográfiai adatai és testmozgási szokása. Stroop teszt: A Stroop teszt olyan kognitív funkciókat mér, mint a kognitív rugalmasság, a figyelem, a gátlás és a reakcióidő. A tesztet úgy végezzük, hogy felkéri a résztvevőket, hogy nevezzék meg a különböző színekben írt szavak színeit; A szavak színeire kell összpontosítaniuk, nem pedig jelentéseikre. A kutatások kimutatták, hogy az életkor szignifikánsan befolyásolja a feldolgozási sebességet és a reakcióidőt, különösen az 5-15 éves gyermekek és a 20-82 éves felnőtteknél.
Négylépcsős négyzet teszt: Az alanynak egymás utáni lépést kell végeznie négy vesszőbe, amely a földön lévő keresztkonfigurációban van beállítva. A teszt elején az alany az 1. négyzetben a 2. négyzetnél áll. A cél az, hogy a lehető leggyorsabban lépjen be mindkét négyzetbe, mindkét lábával a következő sorrendben: 2., 3., 4, 1, 4, 3, 2, 1 (az óramutató járásával megegyező irányba az óramutató járásával ellentétes irányba).
Az alacsonyabb extremitási motoros koordinációs tesztet egyszerű, mégis hatékony eszközként fejlesztették ki az alsó végtagi motor koordinációjának klinikai értékelésére, mérésére és értékelésére.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Tényleges)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi helyek
-
-
-
Denizli, Pulyka, 20100
- Pamukkale University
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
Egészséges önkénteseket fogad
Leírás
Befogadási kritériumok:
- 20-25 éves korosztályon belül van,
- Az elmúlt 1 évben semmilyen edzésprogram folytatása,
- Nincs olyan betegség, amely befolyásolja a neurológiai, ortopéd vagy az alsó végtagrendszert,
- Nincs műtét előzménye az alsó végtagon,
- Nincs vizuális és hallási problémája.
Kizárási kritériumok:
- Vizuális és hallásprobléma,
- Neurológiai probléma a gyaloglás elpusztításával,
- Pszichiátriai vagy ortopédiai problémával
- Műtét előzménye az alsó végtagon.
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Támogató gondoskodás
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Aktív összehasonlító: Képzési Csoport
3 héten keresztül az SSE tréninget heti 4 napon át tartottuk 45 perces időtartamban minden ülésen.
Az összes elemzést a 3 hetes képzés kezdetén és végén végezték el.
|
Az SSE -t egy vékony edzőszőnyegen végezzük, 40 kis négyzetre osztva, 250 cm x 100 cm méretben (mindegyik rész 25 cm).
A résztvevőknek néhány lépést kapnak, és felkérik, hogy tegyen lépéseket, amelyek megfelelnek nekik.
A résztvevőknek, a főben, összhangban kell haladniuk a hosszával, a négyzeteket képező vonalakkal való érintkezés nélkül.
Előre, hátra, oldalirányú és ferde lépési mintákra van szükség.
A lépcsőzetes minták egyre nehezebbé válnak.
Minden minta 2-16 lépésből áll; A résztvevőket felkérjük, hogy ismételjék meg a lépésmintát a testmester végéig.
A minta kitöltése után megismétlik egy másik mintát ugyanabban a tükörképben.
Lényegében minden mintát 3-5-szer megismételnek, és a tükörképmintát megismétlődik, de ha a résztvevők kihívást jelentenek a minta végrehajtásában, akkor megismétlődik, amíg a mintát meg nem tanulják
Más nevek:
|
|
Nincs beavatkozás: Ellenőrző csoport
Ennek a csoportnak nincs beavatkozása.
Az értékelések csak az elején és a végén készültek a 3 hetes időszak végén.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Figyelemértékelés (Stroop teszt)
Időkeret: 3 hét
|
A Stroop teszt olyan kognitív funkciókat mér, mint a kognitív rugalmasság, a figyelem, a gátlás és a reakcióidő.
A tesztet úgy végezzük, hogy felkéri a résztvevőket, hogy nevezzék meg a különböző színekben írt szavak színeit; A szavak színeire kell összpontosítaniuk, nem pedig jelentéseikre.
|
3 hét
|
|
Dinamikus egyenleg értékelés (négylépéses négyzet teszt)
Időkeret: 3 hét
|
Az alanynak szekvenciális lépést kell végeznie négy vesszőbe történő beállításhoz a földön lévő keresztkonfigurációban. A teszt elején az alany az 1. négyzet alakú, a 2. négyzetnél áll. A cél az, hogy a lehető leggyorsabban lépjen be mindkét négyzetbe, mindkét lábával a következő sorrendben: 2., 3., 4, 1, 4, 3, 2, 1 (az óramutató járásával megegyezően az óramutató járásával ellentétes irányba). |
3 hét
|
|
Motoros koordinációs értékelés (alsó végtagi koordinációs teszt)
Időkeret: 3 hét
|
Ez a teszt befejeződik a beteg ülésével. Két piros cél van egy lapon, mindegyik 6 cm átmérőjű, és függőleges irányba 30 egymástól távol helyezkedik el.
A beteget, aki kényelmes helyzetben ül, térdük 90 fokkal hajlított, és sarkuk a proximális célponton, felkérjük, hogy váltakozva mozgassa a lábát előre -hátra, hogy nagy lábujjával pontosan megérintse a piros célt.
Ezt a lehető leggyorsabban meg kell tenniük, és amennyire csak tudnak, 20 másodperc alatt.
|
3 hét
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Nyomozók
- Kutatásvezető: Gulsum Tikac, Pamukkale University
- Tanulmányi igazgató: Ayse Unal, Pamukkale University
- Tanulmányi szék: Filiz Altug, Pamukkale University
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
Elsődleges befejezés (Tényleges)
A tanulmány befejezése (Tényleges)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (Tényleges)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- Effect of SSE Training
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .