Efeitos do treinamento de exercícios quadrados sobre a atenção, equilíbrio dinâmico e coordenação motora da extremidade inferior
A atividade física desempenha um papel indispensável para levar uma vida saudável. Os exercícios de fuga quadrada (SSE) são exercícios aeróbicos. Nosso estudo foi projetado para investigar os efeitos do treinamento físico de passo quadrado sobre a atenção, o equilíbrio dinâmico e a coordenação motora dos membros inferiores de jovens sedentários e saudáveis.
Um total de 112 voluntários dentro da faixa etária de 20 a 25 anos participou da pesquisa. Os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos, já que 56 participantes eram o grupo de estudo (28 mulheres, 28 homens) e 56 participantes eram o grupo controle (28 mulheres, 28 homens). Dados demográficos e hábitos de exercício dos indivíduos foram documentados. O teste de Stroop foi utilizado para avaliar a atenção, foi utilizado o teste quadrado de quatro etapas para avaliar o equilíbrio dinâmico e o teste de coordenação motor de menor exclusão foi utilizado para avaliar a coordenação motora. Ao longo de 3 semanas, o treinamento da SSE foi administrado 4 dias por semana, por um período de 45 minutos em cada sessão. Todas as análises foram realizadas no início e no final do treinamento de três semanas.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Dados demográficos e hábitos de exercício dos indivíduos foram documentados. Teste de Stroop: O teste de Stroop mede funções cognitivas, como flexibilidade cognitiva, atenção, inibição e tempo de reação. O teste é administrado pedindo aos participantes que nomeassem as cores das palavras escritas em cores diferentes; Eles devem se concentrar nas cores das palavras, não em seus significados. A pesquisa mostrou que a idade afeta significativamente a velocidade de processamento e o tempo de reação, especialmente em crianças de 5 a 15 anos e adultos de 20 a 82 anos.
Teste quadrado de quatro etapas: o sujeito é necessário para passo sequencialmente em quatro bastões configuradas em uma configuração cruzada no solo. No início do teste, o sujeito fica no quadrado 1 voltado para o quadrado 2. O objetivo é pisar o mais rápido possível em cada quadrado com os dois pés na seguinte sequência: quadrado 2, 3, 4, 1, 4, 3, 2, 1 (no sentido horário no sentido anti -horário).
O teste de coordenação motor de baixa extração foi desenvolvido como uma ferramenta fácil, mas eficaz, para avaliar, medir e avaliar clinicamente os déficits na coordenação do motor inferior do membro inferior
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Denizli, Peru, 20100
- Pamukkale University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Estando dentro da faixa etária de 20 a 25,
- Não continuando nenhum programa de exercícios no último 1 ano,
- Não ter nenhuma doença afetando o sistema neurológico, ortopédico ou de extremidade inferior,
- Não ter histórico de cirurgia na extremidade inferior,
- Não tendo problemas visuais e auditivos.
Critérios de exclusão:
- Tendo problemas visuais e auditivos,
- Problema neurológico debilitando a caminhada,
- Tendo um problema psiquiátrico ou ortopédico
- Tendo histórico de cirurgia na extremidade inferior.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Cuidados de suporte
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Comparador Ativo: Grupo de treinamento
Ao longo de 3 semanas, o treinamento SSE foi administrado 4 dias por semana, com duração de 45 minutos em cada sessão.
Todas as análises foram realizadas no início e no final do treinamento de 3 semanas.
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O SSE é realizado em um tapete de exercício fino dividido em 40 pequenos quadrados em 250 cm x 100 cm de tamanho (25 cm de cada parte).
Os participantes recebem padrões de algumas etapas e solicitados a tomar medidas que correspondem a eles.
Os participantes devem, em principal, seguir em frente com o comprimento a seguir, sem contato nas linhas que formam os quadrados.
São necessários padrões de passo para frente, para trás, lateral e oblíquo.
Os padrões de passo ficam cada vez mais difíceis.
Cada padrão consiste em 2 a 16 etapas; Os participantes devem repetir o padrão de etapas até o final do tapete de exercício.
Ao concluir um padrão, outro padrão na mesma imagem-espelho é repetido.
Em essência, cada padrão é reiterado por 3-5 vezes e, em seguida
Outros nomes:
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Sem intervenção: Grupo de controle
Este grupo não tem intervenção.
As avaliações foram feitas apenas no início e no final do período de 3 semanas.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Avaliação de atenção (teste Stroop)
Prazo: 3 semanas
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O teste de Stroop mede funções cognitivas, como flexibilidade cognitiva, atenção, inibição e tempo de reação.
O teste é administrado pedindo aos participantes que nomeassem as cores das palavras escritas em cores diferentes; Eles devem se concentrar nas cores das palavras, não em seus significados.
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3 semanas
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Avaliação de equilíbrio dinâmico (teste quadrado de quatro etapas)
Prazo: 3 semanas
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O sujeito é necessário para passo sequencialmente em quatro bastões configuradas em uma configuração cruzada no solo. No início do teste, o sujeito fica no quadrado 1 voltado para o quadrado 2. O objetivo é pisar o mais rápido possível em cada quadrado com os dois pés na seguinte sequência: quadrado 2, 3, 4, 1, 4, 3, 2, 1 (no sentido horário ao sentido anti -horário) |
3 semanas
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Avaliação de coordenação motora (teste de coordenação do motor da extremidade inferior)
Prazo: 3 semanas
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Este teste é concluído com o paciente sentado. Há dois alvos vermelhos em uma folha, 6 cm de diâmetro cada, que são colocados 30 separados em uma direção vertical.
O paciente, sentado em uma posição confortável com os joelhos flexionados a 90 graus e os calcanhares no alvo proximal, é solicitado a mover alternadamente a perna para frente e para trás para tocar com precisão o alvo vermelho com o dedão do pé.
Eles devem fazer isso o mais rápido possível, e o máximo que puderem, em 20 segundos.
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3 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Gulsum Tikac, Pamukkale University
- Diretor de estudo: Ayse Unal, Pamukkale University
- Cadeira de estudo: Filiz Altug, Pamukkale University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- Effect of SSE Training
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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